Walka wieczoru (godzina 22:00 Polsat Sport / Polsat Sport Fight) 170 lbs.: Stephen Thompson (171) vs. Darren Till (174.5)* Karta główna (godzina 19:00 Polsat Sport Fight) Co-main event 170 lbs.: Neil Magny (171) vs. Craig White (171) 145 lbs.: Arnold Allen (146) vs. Mads Burnell (146) 145 lbs.: Jason Knight (146) vs. Makwan Amirkhani (146) 170 [...]
Zawcześnie na kreatynę, dwa tygodnie to stanowczo za mały odstęp między cyklami. Co do mleka w proszku to zawiera dużo tłuszczu (chyba że odtłuszczone) oraz węglowodanów prostych. Moje zdanie takie, że najbardziej po nim to ci brzuch urośnie pozdrawiam tom
[...] zamiar kontynuowac ten poziom az nie bedzie stagnacji w B. Jutro trening aerobowy a w pt znowu lafay! 3majta sie chlopy! :D WESOLYCH SWIAT!!!!! :) tak btw. zamowilem sobie 3 tom lafaya (rozszerzona wersja 2) - 2 pierwsze posiadam zobaczymy co to bedzie - do odbioru w empiku wpadne po niego po swietach :) ma juz go ktos moze ? Zmieniony przez - [...]
blood and bone wrong side of town obrońca (Tom yum goong) (2005) ong bak damage zabójca (war) undisputed 2 i 3\ krąg śmierci z takich bardziej w stronę akcji, mniej bijatyk, więcej strzelanin : push uprowadzona (taken) shoot 'em up! i taka typowa bijatyka sprzed roku, trochę tandeta, ale do obejrzenia : Tekken jak mi się coś przypomni to napiszę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tom chciałbym przekazać moja puche staminy nowy_K_D , bo od dawien dawna udziela sie na forum w tym dziale i wydaje mi sie ze nalezy coś mu sie wiec jak jest taka mozliwosc to niech nowy poda dane do wysyłki za mnie ok ?? :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-26 20:01:41
znalazlem zdjecie goscia,co ma cos co mogloby byc tym miesniem-skonsultuje sie z nim w poniedzialek-nie bede mu teraz glowy zawracal... wrzuc skan tego opisu,bo mam tylko tom II,pierwszy pozyczylem wiele lat temu i ..przepadl..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-14 23:27:04
dzisiaj troche chała...ale Adama głowa bolała Wyniki konkursu LGP w Zakopanem: 1. Anders Jacobsen (Norwegia) 264,3 pkt (136,5/127,5) 2. Gregor Schlierenzauer (Austria) 261,7 (133,0/129,0) 3. Johan Evensen (Norwegia) 252,4 (137,0/124,0) 4. Tom Hilde (Norwegia) 252,1 (130,0/124,0) 5. Harri Olli (Finlandia) [...]
[...] przepisy które diametralnie różnią się pomiędzy Polską a krajem za wielką wodą. U nas są one jednymi z najbardziej rygorystycznych w europie (o ile nie na świecie), w usa natomiast panuje pełna samowolka oraz zezwolenie na stosunkowo duży (do 20%) margines błędu pomiędzy tym co na etykiecie, a tym co w opakowaniu. To tak pokrótce, długo by [...]
poczytaj arty solarosa w badaniach naukowych,kreatyne mozna brac dluzszy czas ale w mniejszych dwawkach,a bete nalezy brac 12 tyg wiec te 6 tyg to troche za malo,ale moge sie mylic dlatego kieruje pytanie do maniakow (solaros,tom-q,faftaq itd)
[...] mozna brac dluzszy czas ale w mniejszych dwawkach,a bete nalezy brac 12 tyg wiec te 6 tyg to troche za malo,ale moge sie mylic dlatego kieruje pytanie do maniakow (solaros,tom-q,faftaq itd) Tak, można brać cały rok, ale w mniejszych dawkach, chociaż spróbować możesz - zaszkodzić, nie zaszkodzi, a sprawdzisz, czy jest to efektywny sposób, a jak [...]
[...] basen(super sprawa), ćwiczenia rozciągające. Będziesz miał w ten sposób lebszy start na siłowni za parę lat Co do diety, to jestem przeciwny, ale zdrowe odżywianie polecam jak najbardziej. Acha to tylko moje skromne zdanie na ten temat. Poślę @ do Michała on ci bardziej pomoże i poprawi wszystkie bzdury, które wcześniej napisałem. Pozdrawiam tom
Ulrich w ostatnim wywiadzie dla niemieckiej agencji prasowej dpa miał pod adresem Adamka same komplementy. "To znakomity sportowiec, bardzo wszechstronny, godny tytułu mistrza świata. Widziałem wiele jego walk, jestem dobrze przygotowany i chcę pokazać się na ringu z jak najlepszej strony" - mówił rywal Polak. Trener Ulricha Michael Tom [...]
Kończy się wakacyjna przerwa dla zawodników startujących w World Superbike, teraz czeka nas ostatnia faza walki Noriyukiego Hagi i Bena Spiesa o mistrzowski tytuł. Motocykliści Ducati i Yamahy "ładowali akumulatory" w swoich domach, na dwóch różnych krańcach świata. Do końca sezonu pozostały już tylko cztery rundy. Najbliższa odbędzie [...]