tiramisu

[...] wypadły moje urodzinki, więc wpadło trochę jedzonka nadprogramowo :-D Dzień zleciał baardzo szybko, cały spędzony z rodzinką na świeżym powietrzu :-) Tu fotka torciku tiramisu mmm pyszota :-D /SFD/Images/2015/7/14/03a7dc282ccc4f2399de25254986605a.jpg Wrzuciłabym zdjęcie mojego bebzona wieczora, ale się powstrzymam, bo sama boję się na nie [...]

[...] tortilla nie pamiętam dokładnie nazwy -kit kat biały %-) -150g czekolady kokosowej która podesłał mi Damian świtała forumowy Damian_619 -"miseczka koksa" lody vaniliowe i tiramisu, 40g czekolady mlecznej, 2 kulki raffaello, kilka M$M, jeden kinderek, herbatniki, 4 cistka oero, miałem to jeszcze zalac budyniem ale nie chciało mi sie gotowac;d [...]

Jaka to wersja tiramisu? :-)

PART II - dzień 12 - 31.10.2014 http://imageshack.com/a/img537/9328/mpbyct.png Czas postu: 15h Czas uczty: 9h Energia: 2380kcal Białko: 205g Tłuszcz: 64g Węglowodany: 261g 1. Serek wiejski + ryż + jabłko + banan - zmiksowane wszystko - pyszne 2. Sałatka z kurczakiem i warzywami 3. Łosoś (polubiłem się ze świeżym łososiem) + ryż + brokuły [...]

jeszcze przekozackie są te nowe Magnumy - tiramisu i creme brule szczególnie, normalnie rozruchały system :)) nie mogę się już doczekać siłowni, kalistenika jest zaj**ista w ch**, ale jak się kiedyś chodziło na siłkę i bardzo to lubiło to chce się wracać :D teraz w czerwcu będę rekreacyjnie biegać, cisnąć kalistenikę dalej i dużo się uczyć, a [...]

nie dam bo siara ostatnia seria ciezko szla ale poszla a tak serio nie mam czym filmiku nagrac piles moze bialko tiramisu albo marcepanowe? toffee z dymatize nie smakuje mi

[...] poteguja moj apetyt. Usmiecham sie tez szeroko z prosba o jakis trenindzek na reduckje i rozruch bo i szpital, i teraz choroba i oslabienie organizmu daly mi w kosc... przy redukcji moge zazywac kretke? uprzedzam pytanie "masoweczka" brana jest po uwage ide zjesc torcik tiramisu Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-01-03 18:19:28

[...] z migdałami 2.250g indyka + 100g ryzu + 200g warzyw 3.250g wolowiny + 100g ryzu + 200g warzyw 4. tagliatelle carbonara(albo cos podobnego bo nie wiem czy dobrze napisalem)+ tiramisu 5.250g indyka + 100g ryzu + 200g warzyw trening: wolne - regeneracja. (jedynie pompki 2h po 4tym posilku)- aktywizacja GLUT4 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu [...]

Poniedziałek-12.12.2016- Masa 2 tydzień 1 No więc czas z powrotem wrócić do budowania masy po tygodniu roztrenowania. Nowa dieta,nowy plan więc i motywacja +100% :-P Jak to bywa po noce,trenuję po pierwszym posiłku około 15-16. I jak to zazwyczaj bywa nie wysypiam się bo co to za spanie w dzień :-P Dzisiaj wypadło na nogi a dokładnie na czwórki bo [...]

miało być "najlepsze" razem z czeko. Czeko już miałem wpc i ostatnio tiramisu. Teraz wziąłem sciteca puchę, powinno starczyć na redu.

Dzisiaj TŁUSTY CZWARTEK Oto co zniosłem do domu 3 pączki różane i tiramisu. Nie zjadłem nic słodkiego, ale miałem wielką ochotę. Poniżej fota: Dzisiaj słyszałem opinię, że ponoć pączki w tłusty czwartek nie mają kalorii

[...] WPC /SFD/2017/5/6/4fb74c66e95b46ba818895a059b9dcfe.jpg 3) Ziemniaki z kurą + kiszona i ogórki małosolne /SFD/2017/5/6/91277df453a34257b4dcbca4a86c1a21.jpg 4) Włoska pizza + tiramisu /SFD/2017/5/6/602a4eb14f09417a9e37e8e0eb9e7099.jpg /SFD/2017/5/6/3dabc1f531544acd84604bba3276de27.jpg 5) Jaglanka z masłem orzechowym + shake lodowy na mleku z WPC i [...]

[...] 30g wpc 300g mleka po treningu: 100g makaronu, 150g kury osiemnastka: - 1 bagietka z masłem czosnkowym - miska zupy gulaszowej - 3 kawałki ciasta (1 sernik, 1 krówka, 1 tiramisu) - 3 dewolaje z piersi kurczaka z serem (pieczone, więc spoko, z mozarellą i szpinakiem) - 3 kolejki wódki za moje zdrowie ;-) - właśnie sączę cytrynowego litovela [...]

[...] Gazowo Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Płatki jaglane z jajkiem, duszone śliwki, miód Przekąska: Ryż, z kurczakiem z żółtym curry Obiad: Jw. + rosół Kolacja: Pizza + tiramisu 15.11 DNT Dieta: OK, bez wpadek i dużo lepiej wchodzi jak sobie swoje smaki przygotowałam. I do tego wracam do jedzenia dwóch takich samych posiłków przez dwa dni (w [...]

Tez robilam bear walk wczoraj :P co prawda na sliskim parkiecie to nie do konca fajne ale jakos da rade. Musze sciagnac apke do odmierzania czasu bo poki co robie na powtorzenia. Kurcze dobrze to tiramisu wyglada

Ja zacząłem od tiramisu i... Uwierz mi, piłem rożne białka, nawet te niby na wypasie, a okazuje sie ze ALL Nutrition nie tylko pod względem składu, ale tez smaku, rozpuszczalności i pienienia sie jest naprawdę super.

Jeszcze wrzucę małe podsumowanie: Organizacja imprezy to niebo a ziemia jeśli porównać MPJ i PP. Były skromne targi, ale ładne i schludne. Dobre ceny, batoniki i lody również były :-D catering też, kawka do wypicia również. Krzesełek wystarczyło chyba dla wszystkich, nawet na finałach, gdzie był już "szczyt" pod względem liczebności osób. Także [...]

[...] ponad 8500kcal w 3 posilkach - glownia za sprawa masla, ktore dodaje juz do wszystkiego niemal ;) Ktos wspominal serek mascarpone - no to jest strzal. Kupilem opakowanie na tiramisu, hurtowe, 500 gram. Wymiksowalem z C6 i tak jakos wyszlo, ze wrabalem calosc.. :) Tak to wyszlo, nie wliczylem jeszcze tabliczki czekolady 99% - nie ma takiej w [...]

[...] co mozna sie zgadac, to Ci wezme porcje na "po treningu" a ja sobie chetnie tego xtenda albo megabolowego bialka sprobuje, bo w sumie kupilbym dziewczynie, lubi tiramisu takze jakby co to daj znac. btw> smiesznie to zdjecie wyglada, bialko jest niewiele wieksze od 250 kapsulek kreatyny, a xtend jest najwiekszy a skad amsz cene [...]

kup nowa ostrowie(wanilia,banan) lub wpc lowickie(tiramisu,kruche ciastko) to prawie to samo cena podobna i wysmienite smaki.na przestrzeni "kariery" lekka reka wypilem 50 kg ostrowi(naturalne smakowej)nowej ostrowi lowickiego i troche markowych i naprawde jak dla mnie na poziomie podworkowym nie ma zadnej roznicy.