tiramisu

[...] 2. Schab po kowalsku, ziemniaczki, surówka. /SFD/2019/1/14/b3ec6bbcc8e547458fe05123188e6a92.jpg 3. Lody, kawka i kawałeczek tiramisu (bo jeszcze nie zastygl ;p) /SFD/2019/1/14/256a38a385cd478991309626a4fb99e3.jpg /SFD/2019/1/14/ec55abe5066f4213ab048d6299cc1feb.jpg 4. Shake (twarog, mleko, wpc) i [...]

Bida bo mało ;p Sobota. Hot Dogi z swojskiej kiełby. Płatki, wpc, mleko, banan, sos. Quesadilla, piwko. Proteinowe Tiramisu. /SFD/2020/6/2/899032bb218d4d5086a007ee906860a3.jpg

Wszystkiego najlepszego Ola! :-) Zadowolenia ze swojej sylwetki, powodzenia z pracą i oczywiście owocnego cyklu masowania :-)) Tiramisu mmm, się zaśliniłam %-)

[...] o to ze mozna sie zaprzec i wypic bo nie mozna. nie da sie. i jak place za cos 130zl to mam prawo wymagac od odzywki jedynie tyle zeby dalo sie ja wypic, nie musi byc smak tiramisu, ale taki zeby zatkac nos i wypic. oraz cieszy mnie to ze pojawil sie poprawiony smak, mam nadzieje ze da mi ktos znajomy stestowac , jelsi to kupi, bo po tym jak [...]

Miałem Provit 80 smak tiramisu i musiałem łączyć z bananami bo nie dało się tego pić, ale są różne gusta. Dawkowanie BCAA 1g czystych na 10kg masy ciała przed i po treningu, polecam z hi-teca.

[...] daj znać jak to białeczko jestem na kupnie właśnie aktualnie jem uns opolskie trochę mniej białka na porcję ale smakowo nawet nawet, żadną chemią nie trąca. Interesują mnie teraz smaki migdał, capuccino, tiramisu itp. redukcja jest to w stronę słodkiego ciągnie:-PP.., a Ty jakie masz smaki..??? Już po testach to możesz śmiało coś zdradzić..

zalezy jakich proporcji bialko/weglowodany szukasz jesli gainerowych - Gainerator jesli bulkowych (a nawet nieco wiecej) - Profi Mass no i smak tiramisu dla wiekszosci znakomity jako bonus smacznego !

[...] z jabłkiem i cebulą * kilka pierogów z kaszanką (trochę fuj) oraz z kapustą kiszoną i pieczarkami * sałatka owocowa z jogurtem greckim i bakaliami * trochę jogurtu o smaku tiramisu (pycha!) BEZTRENINGOWO 10października 2010r. waga: 73,4kg jedzonko: * pół kajzerki z żółtym serem, kawa z mlekiem * 5 pierogów z kapustą kiszoną i pieczarkami [...]

anniczek, lody domowe można zrobić . Albo tiramisu .

Znam tyle przepisów na tiramisu, ajeszcze nie jadłam i nie robiłam żadnego...

[...] porzuciłem pomysł wskutek braku czasu na przygotowanie go. Rekordowy dystans, do tej pory maks to 14km. Wszystkie dane na obrazku. Tętno wysoko z powodu porannej kawy i tiramisu w mojej wersji LCHF z mocnym espresso na porcję. Mimo to wytrzymałem całkiem nieźle, cały bieg w 4 strefie tętna. Dobrze czy źle, wiem, że mogę. Średnia jak z [...]

Pełny bukłak i herbata ze śmietaną (czerwona) oraz tiramisu LCHF przed.

Tiramisu wygląda na smaczne!

[...] świństwa. Obiadek z piersia tym razem na parze. Ryż z imbirem fajny smak na prawdę. Potreningowy z małym cudeńkiem, Taki mały batonik a cieszy. Otworzyłem nowy aromat - tiramisu. Super smak, kawowo-slodki. PS. Wolę kotleta od mahometa %-) %-) /SFD/Images/2015/11/11/73649e93c8c64f659d8e0f196a1c428f.jpg http://i.imgur.com/MOKEWqz.jpg [...]

[...] W szkole prowiant tym razem z babcinym kiszonym. Równie dobre jak z papryka %-) Później to co widoczne. Na kolacje Twarożek z orzechowym olejem rzepakowym I aromatem tiramisu. Natomiast kasza jaglana z aromatem karmelowym 8-) Słodkie zakończenie. http://i.imgur.com/zoiGoPz.jpg /SFD/Images/2015/11/17/fc9f4828165a497f81ebf0b52807ef5f.jpg [...]

[...] na weekend z Łukaszem kombinujemy  coś z treningiem. /SFD/Images/2015/12/4/e0a53c8dcbde42f98874e526eec66ee8.png Na początek owsianka twarogowa z kakao i aromatem tiramisu. Bomba! W szkole kanapki z stekiem wołowym. Obiad klasyk, potreningowy również. Jak znajdzie się czas to trzeba maslo orzechowe zrobić. [...]

[...] są w stałej cenie 2.99 zł za 500 g, super cena, a idealnie nadają się do omletów. /SFD/Images/2015/12/8/8fa13f7f512044eebe123ddf5a5f1d6a.png Śniadanie to papka z aromatem tiramisu, a jaka dobra %-) Obiad to mix soczewicy, ryżu, marchewki, udzca z kurczaka i masełko na wierzch. Rewelka. Kolacja taka jak na zdjęciu, bez odkryć ;) [...]

Widocznie będę pierwszy który napisze coś o tym białku. Smak tiramisu odradzam, z mlekiem 0% nie przypomina wcale lecz jest słodkie(lubię słodycze), z woda myślałem że zwrócę ale jakoś przełknąłem Rozpuszczalność w szejkerze bardzo trudno pijąc czuje się proszek w mikserze rozpuszcza się super więc polecam drugą opcję Piana w szejkerze zerowa w [...]

No tak, tu kreatynka i fit batoniki- Pico Bello:-PP a w tyle foty- czekoladki Merci jako miSZCZ drugiego planu.8-) to dla gości :-P Tjaaaaaa, jasne %-) A biszkopty skitrane na tiramisu, pewnie też "dla gości"....;-D Ta Twoja kurkuma z foty ma dodatek czarnego pieprzu?:-)

250g tiramisu oyebałem potreningowo zamiast ryżu. Raz chyba można. Mam nadzieję, że się nie zaleję %-)