proponuje zrzucenie zbednego tluszczu a potem łapanie masy plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 --- grupa V - reduckja dla wczesniej nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 grupa VI-redukcja dla wczesniej cwiczyacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 I nie jestem żaden master [...]
ja nie wiem jakie sa efeky, jedni mowia ze działa niektorzy ze nie ... I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ten ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/127 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
nie mam pojecia ... wydaje mi sie ze pisal to michail, jak przyjedzie z PUCHARU POLSKI to napisze na pewno I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
właśnie mi się wydaję ,ze ten gorąc w znacznym stopniu nas dobija ;/ i dlatego siłą spada.Z tą kawą spróbuje,ale słodzić ją ? napoji takich typu tiger nie pijam bo to sam cukier .
Cytat farmaceutki, która siedzi właśnie obok: "Raz dziennie bym podała. Co 24 godziny. Nad dawką 2 razy dziennie bym się zastanowiła. Zależy jaką ma masę ciała. Ale ja nie jestem lekarzem. Zalecenia są 500 mg co 8-12 godzin". Zmieniony przez - Tiger w dniu 2012-04-30 22:10:01
no ale lepsze bialko = cena w gore I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
pamietam tre obiady w szkole zawsze kijowa zupa, a na drugi kotlet mileony nieraz schab wielkosci pieści (tylko ze plaski) , nieraz było cos dobrwego , np makaron ze smiet a itruskawakami, -- oka wegle beda ale bialko itp? owle odzywke + kanapki/batony I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all [...]
"sklada sie filet z kurczaka (200gr)" w takim ukladzie nie ma sensu popijac białkiem bo tu masz 40 g bialka I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
moja rada jest taka: 4tussi odrazu + mooocnaaa kawa! po 30minutach tiger. I teraz najwazniejsze- przepisuj na kartce to czego sie uczysz- kazde zdanie nawet po 20razy <-- gwarantuje Ci,ze w ten sposob zapamietasz wszystko i bardzo skupisz sie nad tym podczas pisania. Na mnie tak dziala i to wysmienicie. Jak pierwsza faza zejdzie to znow kawa i [...]