tiger

Witam ;) Zaczynam i ja Cię podglądać ;) PS. Fajny tiger na filmiku.

Ja jeszcze polecam... Wałek do ciasta :-)) Bardzo dobry zamiennik dla "tiger tail". ../Content/img/noimage.png

Dziś trochę późno wstałem, bo jakoś o 9.15 a na siłowni byłem o 9.35 %-) 300mg kofeiny + tiger bez kcal i zaraz energia była na trening :D plan jak chodzi o miche jest taki, że do balu sylwestrowego zjem 2400 kalorii (czyli -1000) i jutro tak samo postaram się zjeść koło 2100-2400kcal, żeby jaknajmniej zaszkodziła mi ta imprezka :D będzie dużo [...]

Krótkie podsumowanie wczorajszego dnia: wszystko szło dobrze do 10 km ;) Poranek głównie tłuszczowy, dwa jajka i pudełko mascarpone. Minuta przed startem tiger z pakietu startowego, cukier i kofeina dały mi mocnego strzała, może zbyt mocnego, bo pierwsze 5 km przebiegłem patrząc z perspektywy za szybko - było pod górkę. Ale noga podawał, fajny [...]

03.09.2014 DNT środa Dzień regeneracji - totalny odpoczynek - kalectwo po nogach :-) nie lubiłem zwykle tego dnia ale teraz w cyklu masowym dokładam trochę ciężaru i idzie fajnie - zaczynam polubiać wtorki :D Bardzo zaciekawił mnie temat poruszony prze Kerada tj. niejaki solaros i jego Carb Nite oraz Carb Back-Loading. Próbuję zgłębić temat ale [...]

Na krewetkach firmy tiger tez jest fajny przepis na krewetki na masełku , nie pamiętam dokładnie proporcji, ale sklarowane masełko na to wrzucasz krewetki razem dusisz , dodajesz czosnek i pietruchę - pycha ;-]

09.08.2014 DNT sobota Jestem jestem :) ćwiczę wg planu teraz w sierpniu trenuję lekko - tym samym planem ale małe ciężary i więcej pwotórzeń. Troszkę sobie istatnio pozwalam ze słodyczami ale w miarę pilnuję kaloryczności żeby się nie zalać całkowicie. Cos tam zaczyna rosnąć patrząc w lustro. To taki wstęp do cyklu masowego :-) który ma ruszyć od [...]

jak już będę multimilionerem to pomyślę o operacji w Zurichu tak jak Tiger Woods

Najważniejsza sprawa to te pieprzone korzenie. Trzeba je starannie,naprawdę bardzo dokładnie usunąć. W przeciwnym razie kurzaja powróci i powie nam: "HELLO!" :)) Właśnie dlatego,iż nie udało mi się wcześniej usunąć do końca korzeni, bujałam się z tym świństwem przez 11 lat. No,ale wreszcie się udało! Wystarczyła cytrynka,ocet [...]

Filmik z pozowanie Petera na Tiger Classic 2016, z poczatku wrzesnia, gdzie wygral swoja kategorie i overall ( zdjecia na poprzedniej stronie) . I to sie nazywa pozowanie! Robi niesamowite wrazenie. Swietna klimatyczna muzyka, znakomicie polaczona z prezentowanymi pozami. Klasa! Polecam. https://www.youtube.com/watch?v=wMBzN5sg4sk#t=21 [...]

sesja po Tiger Classic /SFD/2016/9/22/82d159de37dc475db1b028bd14ca1220.jpg /SFD/2016/9/22/15b3dd8745aa46cab5b5b06209943196.jpg /SFD/2016/9/22/b70bf1ac020f485e97d8719251e1ecd7.jpg /SFD/2016/9/22/aee61aabbdea44db8ab7848755acd77c.jpg /SFD/2016/9/22/4e9e37122ba04b5387e0640765d63ccd.jpg /SFD/2016/9/22/3956e94a40184f3fb2397b1d6ee6b115.jpg [...]

PETER MOLNAR zawodnik pochodzący z Węgier, którego najlepiej opisują 2 określenia: symetria i estetyka. Wrażenie robi niesamowite, nie może niestety zdecydować się na to w jakiej federacji startować %-) (startował w IFBB, WABBA, WBPF, NAC, NABBA). /SFD/Images/2015/12/1/3aee7faf656a41b1b7796cb2d6048cd1.jpg Udział w zawodach: 2009 WABBA World [...]

Tiger Pół litrowy ? Grubo :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-09-02 07:11:55

bo jeszcze jest malay tiger bralem deke tego labu 2 lata temu i dzialala fajnie nie wiem jak teraz

[...] %-) Czuję, ze mam dobrze nakręcony metabolizm. DIETA nowy rozkład -WARZYWA: fasolka szparagowa 0,5kg, pomidory dużo, pekińska, ogórki kiiszone, cebulka - PŁYNY: czarna kawa 3x, herbata czarna 0,5l, woda ok 2l, tiger zero 0,3l -SUPLE: tran, anabolic dream, calcium -euthyrox 50 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8bba3d1e3933436284375d68af4358a9.png

ja tam sie nie zgodze, Floyd vs Manny,a pozniej zwyciezca z Conorem o pas nr1 p4p. chociaz wiadomo,ze Irlandczyk bije z roznych plaszczyzn (zwroccie uwage na jego prawy krzyzowy),wiec raczej missmatch,ale marketingowo super. If you see the Tiger it's too late. You're food. /SFD/Images/2015/4/18/96bce0d63443424abe11605c2f97e540.jpg Zmieniony [...]

[...] Zawsze jednak istnieje ryzyko, że teraz przy zakazie stosowania kroplówki, zawodnicy będą mieć spore problemy. Oby nie kończyło się to omdleniami i szpitalem oraz odwoływaniem walk. LOL zamiast przeczytać "5 days and I pull the trigger." to przeczytałem "5 days and I pull the tiger." }:-( /SFD/Images/2015/7/7/9e397bd08a39421b83df04dd028b221c.jpg

k***a i na dodatek też przeczytałem z początku TIGER }:-( Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-07-07 15:24:18

[...] mi o to że trenuje rano nacczo czyli mam przed treningiem zero WW :-PP ( czyli trening jak aero naczczo )dopiero po treningu daje 30-25, jak 30g to owies a jak 25g to 1 tiger/redbul %-) ale 1-2 dni gdzie jest 0WW też się zdarzały ale to wtedy gdy 1-2 dni podjadłem np. wp******iłem 3/4 blachy ciasta bo niunia upiekła i żeby jej było miło [...]

Podkład leci z Sustanon-250 Malay Tiger . 1ml co 4 dzień od 8 tygodni . Jem 7, 8 posiłków dziennie o tej samej porze . Czuje się bardzo dobrze , siła idzie , głód występuje bardzo rzadko . Może dodać aeroby do tego ? Obliczyłem dokładnie bwt . B-231 , W-16 ,T-52 . Te warzywa ww . mogę jeść bez ograniczeń ? Zmieniony przez - smooker w dniu [...]