thiago 2

http://www.youtube.com/watch?v=2eYLE00uL6Q http://www.youtube.com/watch?v=JIqQH45RBek Walka wieczoru: 170 lbs: Demian Maia (18-4) vs. Jake Shields (28-6-1) Główna karta: 170 lbs: Erick Silva (15-3) vs. Dong Hyun Kim (17-2-1) 205 lbs: Thiago Silva (15-3) vs. Matt Hamill (11-4) 205 lbs: Fabio Maldonado (19-6) vs. Joey Beltran (14-8) 170 lbs: [...]

Thiago, Refal-ex, agtka, pitt nie dziękuję Wróciłem właśnie z uczelni, dostałem wpisz HMS i Psychologii a teraz do nauki siadam bo egzamin mam we wtorek. Czuję sie trochę zmęczony, mało spałem ostatnio, ale nic to. Zbieram siły na jutrzejszy trening. TCM jeszcze nie zjedzone, zrobie to za 3h a teraz coś zjem: Sernik low carb, a to przepis: [...]

BJ Penn vs Sean Sherk decyzja Wand Silva vs Keith Jardine (2 tko) walka wieczoru Lyoto Machida vs Tito Ortiz (decyzja) Thiago Silva vs Antonio Mendes (2r, TKO) Sokoudjou vs Kazuhiro Nakamura (2r, TKO) Goran Relijc vs Wilson Gouveia (decyzja) Rousimar Palhares vs Ivan Salaverry (1 r sub) Rob Emerson vs. Terry Etim, (1 r TKO) John Koppenhaver [...]

B.J. Penn vs. Sean Sherk 3, Submission Keith Jardine vs. Wanderlei Silva 3, Decyzja Wilson Gouveia vs. Goran Reljic 2, Submission Lyoto Machida vs. Tito Ortiz 3, Decyzja Thiago Silva vs. Antonio Mendes 2, TKO <- walka wieczoru Kazuhiro Nakamura vs. Rameau Thierry Sokoudjou 3, Decyzja

uma wypłat z tytułu umowy sponsorskiej z Reebokiem po gali UFC 198 wyniosła 240 000 dolarów. Stipe Miocic: $30,000 pok. Fabricio Werduma: $40,000 Ronaldo Souza: $10,000 pok. Vitora Belforta: $20,000 Cristiane Justino: $2,500 pok. Leslie Smith: $2,500 Mauricio Rua: $15,000 pok. Coreya Andersona: $5,000 Bryan Barberena: $2,500 pok. Warlleya Alvesa: [...]

Elvy Pon: klatka, triceps &brvbar;wyciskanie na płaskiej - 12 ; 10 ; 8 ; 6 &brvbar;wyciskanie hantelek na płaskiej - 12 ; 12 ; 12 &brvbar;rozpietki - 12 ; 10 ; 6 -RACZEJ ODWROTNIE- PROGRESJA PRZY WYCISKANIU A PRZY ROZPIETKACH STALY CIEŻAR. &brvbar;wyciskanie francuskie lezac - 12 ; 10 ; 8 -8 &brvbar;pompki [...]

Thiago - nie bylem jeszcze, ale jak tak wszyscy chwala to kiedys trzeba sie bedzie wybrac do tego mielna dawno nie dawalem wypiski z treningu to dzisiaj dam 22.05.09 BARY wyciskanie sztangi z klaty: 50x12 70x10 80x10 (ostatnie powtorzenie z pomoca) wyciskanie hantli neutralnie: 22x12 26x12 32x10 unoszenie hantla w oparciu o lawke jednoracz: 12x15 [...]

machida-swietny zawodnik. ulozony, kulturalny, a przy tym niesamowicie skuteczny. mam nadzieje ze jeszcze niejednego gumozujca-pajaca osmieszy tak jak to robil dotychczas. walka z thiago powinna byc bardzo dobra-2 rozne charaktery, oczywiscie jestem z machida.

https://i.imgur.com/9JZv8Vc.jpg Thiago Moises vs. Joel Alvarez na UFC Fight Night 197 Interesujące starcie lekkich w rozpisce listopadowej gali. Jak poinformował w mediach społecznościowych sam zainteresowany, Joel Alvarez (18-2, 3-1 w UFC) stoczy swoją kolejną walkę w największej organizacji MMA na świecie podczas gali UFC Fight Night 197. [...]

lista zawodników: 2018 EUROPEAN CHAMPIONSHIPS, May 02nd - 07th, 2018 LIST OF NOMINATED COMPETITORS (as for April 26th, 2018, 23:50 ) (Deadline April 16th, 2018) MEN’S GAMES CLASSIC BODYBUILDING UP TO 175 cm 1. Bjorn Schau Norway 2. Dragos Enuta Romania 3. Alexandr Barbashin Russia MEN’S GAMES CLASSIC BODYBUILDING OVER 175 CM 1. Sigvar [...]

Musialem sie obszernym skrótem dzis zadowolic z powogu braku czasu Zamiast miec 3-1 to jest 2-2 i kupa w majtkach przed rewanzem tak zwana Malaga zagra defensywa co by remis 0-0 /1-1 2-2 miec i awans. Alexis za to co odj**al po raz kolejny powinien nie miec prawa wystepu od 1 minuty w zadnym meczu az do odwolania. Kazdy inny grajek nawet z [...]

UFC 125 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0), Decyzja Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) , 2 runda TKO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) , 3 runda TKO Walka Wieczoru 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) , Decyzja 155 lbs.: Takanori Gomi (32-6) vs. Clay Guida [...]

Bardzo ladnie thiago mi sie rowniez cwiczenie podoba ale narazie jest w sferze marzen - dopoki nie naprawie kolana, a mam zamiar to zrobic za kilkanascie tygodni dopiero musialbym robic bardzo powoli albo hmm sam nie wiem - ale probowac nie bede zrobilem dzis przysaidy sumo - pieerwsze od ho ho ho ; ciezarami jak dziewczyna, ale i tak czulem [...]

Teraz wolne mam, chory jestem więc na lajcie sobie całą galę oglądnąłem, w sumie warto było :-) Na wstępie powiem, że ten bonusy są ch**owe w sensie walka wieczoru dla 2 gości i dla 2 gości jest występ. Powinno być tak, że skoro mają 200k na bonusy to powinni 4 typów z karty wybrać czyli w tym przypadku Simsa, Santosa, Larkina i Romero po nikt mi [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Curtis-Millender-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Oni już nie powalczą w Oktagonie. Dwanaście zwolnień z UFC Organizacja UFC postanowiła zwolnić aż dwanaścioro zawodników, w tym Curtisa Millendera i Manny’ego Bermudeza.. Nolan King z MMAJunkie.com poinformował o najnowszych zwolnieniach z UFC, które [...]

Niedzielny obiadek Ziemniaki(ta biala plama to chyba oliwa )-piersi kuraka-pomidor-marchew-no i oliwa. Bazz-Dzieki bardzo,jak nie mylem pewien czas szejkera to w srodku utworzyl sie zgnily wywar Szyha-Rozumiem.Heh,sniadanko w koncu krolewskie Thiago-Haaa, a ja rodzynki lubie gdybym ich nie lubil to dlabym inne suszone owoce.Jak mozna rodzynek nie [...]

Oprocz warzyw do posilkow(1,2 obiad, oraz zcasami cos miedzy posilkami)Codziennie wieczorem taka miseczka warzyw,czasami polanymi oliwa do podbicia bilansu.Teraz koncowka warzyw ok 150gr +1 pomidor. Ehhhh w koncu sobie pospalem Zasnolem dosyc pozno, ale spalem do 11 a jak dla mnie to dlugo Bo zawsze sie budze 9-10 i nie moge juz zasnac [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) Decyzja Walka wieczoru Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 1TKO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) Decyzja 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) Decyzja 155 lbs.: [...]

jako, że Wojt sie zgodził moj poprawiony typer. UFC 125 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) decyzja, walka wieczoru Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 2KO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) decyzja 170 lbs.: Nate Diaz [...]

Real Sociedad - FC BARCELONA 2-1 0-1 Thiago ! 29' (Xavi) 1-1 Ifran (Zurutuza) 2-1 Prieto 83' (rzut karny) 2 połowa przespana , Real przegrał tez, wiec 8 pkt przewaga utrzymana, 4 kolejki do konca, Mistrz o krok Teraz czas na rewanz i Gran Derbi w LM Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-04-30 21:57:57