SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Dziwny pomysł^^

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Otóż 3 dni temu wpadłem na ciekawy (według mnie) pomysł. Zauważyłem, że gdy regularnie ćwiczę od czasu ułożenia zdrowej, przemyślanej diety z dodatnim bilansem kalorycznym +200kcal tkanka tłuszczowa stoi w miejscu, rozwijają się tylko mięśnie? :)) Będąc wczoraj w aptece zakupiłem sobie spalacz - Thermo Stim oraz RedWeilera [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-07-30 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o pomoc :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowy, do tego aeroby (rower) min 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej revex i thermo (pół roku przerwy już) obecnie wpc 80 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: niezdrowa, zbyt mało kcal Cel/problem/opis: Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2014-07-30 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe, rower głownie, przymierzam się do biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej revex i thermo (pół roku przerwy już) obecnie wpc 80 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: niezdrowa, zbyt mało kcal Wrażliwość na stymulanty: średnie Możliwosci finansowe: im [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2014-07-30 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczę w systemie 70% aerobów 30% siłowych czas staram się 2h dziennie dieta 2200kcal waga 128( ważone 2 tygodnie temu ) wzrost 194 Właśnie kupiłem dwa tygodnie temu thermo speed extreme brałem po dwie tabletki dziennie przed treningiem czułem się dobrze ciśnienie w normie standard 125/68 zauważyłem lepszą wytrzymałość i większe pocenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2014-07-31 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cutting Edge brałem i przyznam, że jako nie pobudzający i na początek nada sie super, ale jest jeden mały problem:) od dłuższego czasu nie jest dostępny. Machin Man Burnet także się nada. Ja bym jeszcze polecił starego dobrego Thermo Speed Extreme (bo nie wiem jak nowy działa). Będziesz zadowolony;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-07-31 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na początek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, jestem nowa na tym forum, mam 21 lat, 158cm wzrostu i 56kg. Tłuszcz odkłada mi się głównie na brzuchu i biodrach i ćwiczę od około roku z dużymi przerwami, ostatnio zaczęłam 2 tygodnie temu biegać i robić kardio i chciałam zacząć używać jakiegoś spalacza i wyczytałam, że dobry jest Synedrex, Thermo Bomb czy Fat Burner i chciałam spytać który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2014-07-31 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8kg przy diecie 2200 plus 2h ćwiczeń areoby 70% siłowe 30% tydzień biorę bcaa i co zauważyłem że mięśnie, nie bolą po treningu i nie mam zakwasów. po różnica pomiędzy thermo speed extreme a met-rx thermo crush Crush mniej gorzej pobudza ale lepiej wpływa na mój metabolizm i pocenie się do tego mam zamiar dokupić ActivLab Ultra Energy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2014-08-01 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzis Thermo Bombs zacząłem i przyjemny całkiem, nie telepie i nie wykręca jak niektóre mocne spalacze, jak na dobre 2 lata bez johy jestem zaskoczony, że tak łagodnie weszła. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-02 10:23:07

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 10:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutraclipse Thermo Bombs - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SKLAD: Slim Core: 731 mg AMP Citrate DL-Phenylalanine Guarana seed extract 22% Cayenne 1,3,7,8-Tetramethylxanthine Rauwolscine HCl (Alpha Yohimbine) NeuroMAX: 600 mg Beta-Phenethylamine HCl Thiamine disulfide Sulbutiamine Methyl Synephrine Griffonia Simplicifolia Extract (95% 5-HTP) Thyro II: 300 mcg 3,3-Diiodo-L-Thyronine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2014-08-02 12:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka spalaczy - jak połączyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Planowałem zrobić konkretną redukcję i w ręce wpadły mi następujące produkty: Thermo Bombs + Lean FX + Diuretic Complex Zastanawiam się nad dawkowaniem tych 3 preparatów. Ja bym zrobił tak: Rano- Thermo Bombs 1 tabs + diuretic 3tabs Wieczorem - Lean FX 2 tabs + diuretic 3tabs Da rade?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-08-04 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaram się założyć dziennik w następnym tygodniu, by nie śmiecić w temacie Thermo Stim. Dodatkowe efekty działania Thermo x2 + Resveratrol Trans x2(400mg) i x3(teraz, 600mg): -radykalne zmniejszenie apetytu i parcia na węglowodany, bez problemu ciągnę cały dzień na 90-120g, ryż/kasza/bułka 1x lub banan lub jakieś warzywo) -posmakowały mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2014-08-05 03:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Izolat, Jablczan kreatyny okolotreningowo,beta alanina,spalacz-thermo speed i clenburexin- moja podatnosc na wszelkie stymulanty tj przed treningowki, coffeine itd jest wysoka tj- nie czuje efektow po malych dawkach Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-08-05 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do naprawde obeznanych

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 15 lat i zaczynam brać spalacz tłuszczu o nazwie thermo speed hardcore i tu mam pytanie do bardziej obeznanych w tym temacie czy stosujac ten suplement w tym wieku nic mi sie nie stanie pytam naprawde szczerze i jesli tak to z czym by to się wiązało. Spalacz zacząłem brać dlatego że nie mam siły już do tej redukcji uwierzcie gdybyście [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2014-08-05 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Cell Mass 2.0 525g - 129 BSN No-Xplode 2.0 1080g - 115zł wersja EU BSN No-Xplode 2.0 1130g - 130zł wersja USA BSN Hyper Fx 324g - 89 Muscle Pharm Re-Con 1200g - 119 FA Detonator 800g - 100 Universal Shock Therapy Duża Pucha - 110 new formula Universal Storm Duża Pucha - 115 FA Napalm Shot- 4.5 FA Napalm Vitargo 1kg - 105 TREC SAW 200g - 58zł [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę diety. Współczynnik BMR 1865.09 Aby utrzymać wagę Kalorie 3217.28 Węglowodany 55% 1769.5kcal = 442.38gram Białko 15%% 482.59kcal = 120.65gram Tluszcz 30% 965.18kcal = 107.24gram Suplementy: Bialko, Thermo Shape Cel: 70kg lub mniej jesli oponka nie zniknie Plan Treningowy: Pon: 1/2 Wtorek: Bieg 45 minut Środa:2/1 Czwartek:Bieg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-08-06 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji dla otyłego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuję pomocy - kiedyś chodziłem na siłownie ale przez zmianę pracy, brak czasu przestałem strasznie się zaniedbałem a chcę wrócić do dawnej wagi. Zacznijmy od początku 1. Podstawową przemianę materii(BMR): 2458 kcal/dzień 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 5 x 45 min x 9 + EPOC(6 x (7% z 2458 = 172)) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-08-06 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moim celem jest zrzucenie zalegającego tłuszczyku ale nie jestem pewny co do mojej diety, dlatego chciałbym zasięgnąć opinii innych :) Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 183 cm Ćwiczenia: 5x tyg siłowe 60 min, 3x tyg aeroby po 40 min, 3x tyg brzuch 40min Suplementacja: Olimp Thermo speed extreme zapotrzebowanie wychodziło gdzieś z 2400-2500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-08-07 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż, indyk, oliwa - kurczak, ryż - jajka, ziemniaki, masło, whey, białka jaj suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, bcaa, wapń, glutamina, gaba, pokrzywa, mniszek, thermo lizzer, burn shape (spalcze biore cały tydzień, ale zapomniałam wpisać) 9.08 sobotaa (5t, 1d + 1t) POMIARY Wrzucam odrazu dzisiejsze pomiary: [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 07:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! W tym roku kończę z naturalną kulturystką bowiem jest ona niewdzięczna dla mnie i okrutna %-) leć jednak ja bez niej żyć nie umiem haha @-| Jak się przygotowuję do kuracji ? Najpierw chce zwalić zbędny BF aby nie estrogen mi nie odj**ał za wysoki i zeby się poprostu na masie nie zalać. Badania na dzień dzisiejszy: TESTOSTERON -564 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-08-09 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bezpieczne dla nastolatka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 16 lat od 2 lat regularnie biegam, a od 6 miesięcy ćwiczę w domu, na drążku, z resistance bandem, ciężarkami i kettlebellem. Mam ułożoną diete i trening. Chciałbym się spytać jakie suplementy będą dla mnie bezpieczne i czy mogą być stosowane razem? Wzrost 178cm Waga 67kg Więc czy poniższe produkty będą dla mnie bezpieczne? Białko HMB [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2014-08-09 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)