Będąc wczoraj w aptece zakupiłem sobie spalacz - Thermo Stim oraz RedWeilera (polecam). Jak myślicie, co wyjdzie z takiego eksperymentu przy 4 lub 5 treningach w tygodniu + 2 - 3 razy w tygodniu tabata? Może ktoś już coś takiego próbował? Dieta jest zdrowa, 0 fast foodów, cukrów czy tym podobnych. Cóż, czekam na opinie Dodam jeszcze, że czasem rano naczczo biegam :>
...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Otóż 3 dni temu wpadłem na ciekawy (według mnie) pomysł. Zauważyłem, że gdy regularnie ćwiczę od czasu ułożenia zdrowej, przemyślanej diety z dodatnim bilansem kalorycznym +200kcal tkanka tłuszczowa stoi w miejscu, rozwijają się tylko mięśnie?
Będąc wczoraj w aptece zakupiłem sobie spalacz - Thermo Stim oraz RedWeilera (polecam). Jak myślicie, co wyjdzie z takiego eksperymentu przy 4 lub 5 treningach w tygodniu + 2 - 3 razy w tygodniu tabata? Może ktoś już coś takiego próbował? Dieta jest zdrowa, 0 fast foodów, cukrów czy tym podobnych. Cóż, czekam na opinie Dodam jeszcze, że czasem rano naczczo biegam :>
Będąc wczoraj w aptece zakupiłem sobie spalacz - Thermo Stim oraz RedWeilera (polecam). Jak myślicie, co wyjdzie z takiego eksperymentu przy 4 lub 5 treningach w tygodniu + 2 - 3 razy w tygodniu tabata? Może ktoś już coś takiego próbował? Dieta jest zdrowa, 0 fast foodów, cukrów czy tym podobnych. Cóż, czekam na opinie Dodam jeszcze, że czasem rano naczczo biegam :>
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ogólnie nic ciekawego nie wymysliłeś
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
No to powiedz coś więcej xd Co może z tego wyjść itd :D
Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-07-30 15:47:44
Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-07-30 15:47:44
...
Napisał(a)
redukcjo-masówki nie mają sensu. Dołożysz do zerowego zapotrzebowania ileś tam kalorii, dodasz 3 tabaty i wychodzisz na zero. Może kondycja, wydolność organizmu się poprawi, ale raczej będzie to stanie w miejscu pod względem rozbudowy sylwetki
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Napisał(a)
moze Ci wyjsc recom, generalnie jak pisal rutkow nic nowego , praktykowane juz od dluzszego czasu, kalorie w okolucy 0 lekko na plus, aero, spalacz , i silak
...
Napisał(a)
Testuj i wyciagaj wnioski
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły