Suplementy Redukcja

Ważyłem się dziś, waga spadła jak szalona prawie 8kg przy diecie 2200 plus 2h ćwiczeń areoby 70% siłowe 30% tydzień biorę bcaa i co zauważyłem że mięśnie, nie bolą po treningu i nie mam zakwasów. po różnica pomiędzy thermo speed extreme a met-rx thermo crush
Crush mniej gorzej pobudza ale lepiej wpływa na mój metabolizm i pocenie się
do tego mam zamiar dokupić ActivLab Ultra Energy biorę essensiale forte jedną kapsułkę tylko dziennie tak dla komfortu psychicznego :)


Zmieniony przez - Adeks w dniu 2014-08-01 12:04:13

Z tak dużą wagą to spadki są normalnie są większe, po jakimś czasie DOMSy są mniejsze niż od początku treningu.

Po co chcesz brać tyle środków? Nim dalej tym gorzej, jak waga spada bez wspomagania to nie ma sensu brać wszystkiego co apteka dała. Spadniesz trochę, odstawisz spalacze i będzie zastój...