thermo

Witam . Mam trening do oceny . Może ktoś mi podpowie co przydało by się zmienić. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ChymeK PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: L : 37,5 P: 38 OBWÓD [...]

to dobrze z rana śmiało 30-45min - bcaa daj 10-15g :-)) polecam z rana Thermo Speed Extreme 38zł 120tab a pomga się dobrze wypocić , chyba że masz jakiś innych "spalacz" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-26 11:12:17

Witam Mam do was pytanie, jaki spalacz na pierwszy cykl dla dziewczyny ? wiek 21 wzrost 160 waga 70 jakies wykonuje aeroby oraz biega 3-4 razy w tygodniu, pilnuje jej treningu i diety, stwierdzila ze przyszedl czas aby dobrac spalacz, zastanawialem sie nad CLA z olimpu poniewaz jest to taki lekki suplement, oraz nad Thermo Speedem, ale niewiem czy [...]

CLA to nie spalacz, Zawsze mnie intryguja stwierdzenia ze ktos postanowil ze czas na spalacz, jak chce to niech lyka Thermo Speed tylko wlasciwie po co, by sie pocic i miec zgage? Serio jak potrzebuje podgrzania nie ma sprawy ale w spalaniu tluszczu to jej nic nie pomoze, chyba ze lubi placebo :-D Dieta dieta dieta

[...] się i jedząc 3 posiłki dziennie, do tego pół godziny orbitrek i 500 brzuszków zeszłam z 76 do 63, ale teraz znowu waga taka jak napisałam wcześniej.Brałam do tego olimp thermo speed extream. Teraz będą wakacje i postanowiłam zapisać się na siłownie, 5 razy w tygodniu, jeść mało węglowodanów,i ogólnie jakoś to jedzenie oogarnąć, ale jakby [...]

[...] się i jedząc 3 posiłki dziennie, do tego pół godziny orbitrek i 500 brzuszków zeszłam z 76 do 63, ale teraz znowu waga taka jak napisałam wcześniej.Brałam do tego olimp thermo speed extream. Teraz będą wakacje i postanowiłam zapisać się na siłownie, 5 razy w tygodniu, jeść mało węglowodanów,i ogólnie jakoś to jedzenie oogarnąć, ale jakby [...]

OLIMP THERMO STIM czy TREC THERMO FAT BURNER? Jak mają się one do siebie pod względem efektywności oraz szkodliwości dla zdrowia? Który wydaje się lepszy pod tymi względami? Czy ten pierwszy jest warty swojej wyższej ceny?

http://www18.zippyshare.com/scaled/17453829/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1. Białko 30g, orzechy, oliwa , owsiane 2. Pierś 200g, oliwa 3. Po treningu 30g białka 4. Pierś 200g, durum 150g 5. Pierś 200g, oliwa 6. Jajka 4 szt. http://www13.zippyshare.com/scaled/51135337/file.html 1. Przysiady rampa 6: 28 / 46 / 73 / [...]

22-25 czerwca - Dzień 26-29 Treningowy off, pracowy off. Naprawiłem dziewczynie samochód i obciąłem żywopłot :-) Sorry, ale 3 dni wypadłem z rytmu i zupełnie nie mam pojęcia co tam było. Na pewno w sobotę był trening i to konkretny bo to pamiętam :-) Jak zaczął się wieczór kawalerski to .... :-) [...]

26 czerwca - Dzień 30 Łapy, łapy, łapy :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Ramiona: 1A. Wyciskanie hantli [...]

OLIMP THERMO STIM

Thermo Speed Extreme 38zł z przesyłka można dostać starczy na długo i jest w miarę dobry dla początkujących :-)

Witam, Od jakiegoś czasu stosuję BCAA w połączeniu z Lipoburn oraz witaminami. Teraz chcę przejść na jakiś słabszy spalacz oraz kilka innych dodatków co myślicie o: BCAA Activlab GLUTAMINE XPLODE OLIMP Olimp THERMO SPEED OLIMP HMB witaminki do tego i może CLA. Chodzi mi o utratę wagi jednak nie w gwałtowny sposób, oraz zatrzymanie mięśni. Ćwiczę [...]

powiem Ci że brałem miesiąc TSE ( Thermo Speed Extreme) i efekty były ale małe , gdyż nie miałem diety. radzę poczytać troche w dziale odrzywianie i ułożyć diete , oczywiście mozesz dorzucić jakiś spalacz ;)

thermo fat burner treca-chociaż z activlab też są niezłe

Witam! Chciałbym zrzucić trochę tłuszczu z bioder , boczków ud oraz łydek oraz wyrzeźbić brzuch. Mój trening to codziennie rowerek na czczo rano(7.00-7.30) 60minut + przed rowerkiem rozciąganie oraz: 100 pompek (4 x 25) przerwy pomiędzy 1min - 2 min 50 przysiadów 50 brzuszków Wiek: 17 lat Wzrost: 189 cm Waga: 74 kg Klatka 90 cm Nad pępkiem 72 cm ( [...]

[...] chudego lub poltlustego -150g jogurtu naturlanego -150g owocow (najchetniej jagody) -cynamon - omega 3, wapno, zestaw witamin w tabletce i cos tam na stawy(artresan chyba) -thermo speed extreme II posilek: -200g serka wiejskiego -lyzka stolowa oliwy z oliwek -1 sredni pomidor i oregano -1 jajko Obiad (posilek przed treningowy): -150-200g chudego [...]

[...] ważyłem 89 zrzuciłem te kg bez diety) a wzrost 178 chyba ;D aktywność fizyczna raczej duża siłownia 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa,piątek i codzienie po 30 minut biegu (w dni treningowe po ćwiczeniach siłowych biegam) z sumplementów 3 tygodnie temu skończyłem brać l karnity i mam zamiar kupi thermo speed extreme to by było na tyle

http://www5.zippyshare.com/scaled/90566133/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1. 30 bialka, owsiane, orzechy, oliwa 2. 30 g bialka, oliwa 3. Jajka, chleb razowy http://www5.zippyshare.com/scaled/61502916/file.html 4,5,6. Piers po 200g, oliwa http://www13.zippyshare.com/scaled/51135337/file.html Dwa razy aero ,na czczo [...]

Z takich przydatnych supli w czasie redukcji na pewno jest BCAA, kreatyna, omega-3 i jeśli jest cienko z dostarczeniem witamin i minerałów, to można się wspomóc jakimś kompleksem. Dopiero, gdy waga stoi w miejscu i pomimo modyfikacji w diecie są cienkie efekty można wspomóc się spalaczem - jeśli waga leci w dół, to się wstrzymaj. Na Twoim miejscu [...]