thermo

dieta to podstawa potem aeroby i silownia ile masz tego tluszczu to zrzucenia? zacznij od thermo speeda np. dopiero pozniej pomysl o czyms mocniejszym jesli tluszcz nie bedzie chcial schodzic

Damixx mam do ciebie pytanko, jesli ktos ma lipo wpieprzyl juz 2 puszki Thermo speeda, tluszcz zeszedl ale z klata sobie nie moze poradzic i jeszcze troszke zostalo to co sadzisz o braniu w takiej sytuacji thermala ?!

masa to masa zalezy czy miesniowa czy tluszczowa jesli cel masa to kup kreatyne tauryne jesli rzezba to zrezygnuj z l-karnityny i kup thermo speed'a Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-09-17 18:41:33

kup guaranę w proszku. jej ziarna mają podobno o wiele więcej kofeiny niż kawy. w ogóle, poszukaj i poczytaj o niej. polecam. a po Thermo Speedzie ( i temu podobnych- "odchudzających")możesz się pocić (nie musisz). Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-21 20:47:10

guarana w aptece ma malo kofeiny za 23 zl, 30 tabletek gurany 800mg chyba po 60mg kofeiny, tak mi powiedziala aptekarka bo na opakowaniu nie ma o tym mowy guarana np. z allegro ma tylko 6% kofeiny i jej cena w stosunku do ilosci kofeiny jest wyzsza niz w thermo speedie

Sorky, nie jestem w temacie UD 2.0. Możesz mi powiedzieć jaki sens jest w braniu różnych dawek Thermo Speed w zależności od dnia i robieniu przerwy w jego braniu. Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2005-09-25 23:07:26

bralem juz dece po ktorej mialem male przyrosty tescia mete A jem caly czas jakies odzywki obecnie sojavit tauryne i na spalanie efedryne thermo fat bruner odzywiam sie dosyc dobrze do tego cyklu zamierzam kupic 10kg bialka obecnie mam 40,5cm w bicu przy wadze 90kg staz mj to ok 3 lata prosze o dobre rady

1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

Pomoze odżywka białkowa będaca uzupełnieniem diety z ujemnym bilansem kalorycznym i zmniejszoną podaża węglowodanw a zwiekszoną białka Do tego thermo speed. Zdr.

Zależy ci na rzeźbie to wal diete wysokobiałkową do tego 4-5 razy w tygodniu aeroby.ze wspomagaczy wez np thermo speed i bedzie gitara.O krecie ci już napisałem wczesniej, czyli w ostatecznosci jabłcan lub jakis stack.

Zgadzam sie jesli juz chcesz zrzucic to kup Thermo Speed!A co do opini na temat Hmb to sa chyba nie prawdziwe!Jedynym mankamentem jest to ze trzeba Hmb brac dluzszy czas np dwa trzy miechy zeby odczuc skutki!Wczesniej wychodzilo to drogo i nie oplacalnie ale teraz wyszlo Hmb Mega Caps i jedna pucha starcza na trzy miechy wiec nie jest zle pozdro

już sie dowiedziałem mc to mega caps :D a ts to thermo speed:D hehe

bylo sporo l-karnityny i innych thermo stackow :0

dobra to ejszcze mi pwoiedz tak kidy mam je lykac 1h przed silownia wystrczy ?? razem ze thermo speedem ts zaczne od 4kaps ogulnei chodzi mi owycikne tluszczu na brzuchu do tego pas neoprenowy zakupilem za 9zl eeheh****a to daje ael zawsze cos ta temeperature miejscowo podnosi i aeroby + rower calymi dniami jak tylko po za domem to rower

wskazówki Mietkiego plus thermo speed i hmb i bez wątpienia "się rozwiniesz".

[...] nad 30 a nie 20 gramami olivy z olivek w II posilku co tym myslicie ?? jutro zaczynam :D bede pil 4 litry wody dziennie + 1 x zielona herbata + aerobami lub silownia przez pierwszy tydzien kawa mocna a potem thermo speed :) do tego zestawu dokuie jeszcze witaminy co powiecie o tych z trec'a ?? ten komplex witamin niezle to cyz lepiej maxivit ??

a gdzie go masz? Ja Quaza nie widziałem już kopę czasu. No a swoją odpowiedź otrzymałeś. Nikt za Ciebie nie zdecyduje. Mam napisać: bierz ECA czy bierz thermo speeda? Z tonu Twoich wypowiedzi wynika, że wiesz wszystko o tych produktach, więc czego oczekujesz?

a czy efedryna nie odwadnia organizmu?jak bralem thermo speed to fakt byla zwiekszona potliwosc i przyplyw energii(ale nie taki ktory dawalby kopa) poza tym to mialem strasznego "kapcia w gebie" i brakowalo mi sliny, co jest bardzo uciazliwe szczegolnie gdy nie ma mozliwosci uzupelniac brakow wody odwadnia. samopoczucie na efce jest [...]

Przy zalozeniu ze dieta i cwiczonka sa ok: Thermo Speed dobry spalacz skuteczny i w dobrej cenie bialko lub HMB jako antykatabolik albo jedno i drugie Mozna dodac witaminki, Zma, BCAA

ja sadze to samo co zyz. 1. Dieta 2. Aeroby i trening silowy 3. Spalacze ( Thermo speed Olimpu polecam) + jakis antykatabolik ( bialko, HMB) ps. dlaczego akurat cie wzielo na L-karnityne i CLa ?!