Witam serdecznie wszystkich uzytkownikow! Na wstepie warto zwrocic uwage, ze celem moich cwiczen na silowni zawsze było osiagniecie estetycznej, wysportowanej sylwetki. Nigdy nie dazylem do wielkiej masy i sily. Konsekwencja tego jest to, ze moja redukcja trwa już praktycznie od stycznia i nawet jeśli się się masowalem to na niewielki dodatnim [...]
Możesz wziąć coś na lajcie np. Thermo Stim, Thermo Speed, Clenburexin, póki co niema sensu ładować się w silniejsze zabawki, bo te i tak Cię poklepią. Kup, doklej sobie na opakowanie kartkę nie otwierać przed gwiazdką i będzie o.k.
spalacz na razie kup jakis lajtowy np thermo stim lub tak jak kolega wyzej pisal thermo speed. jako antykatabolik kupilbym hi tec bcca tst sam je mialem, kraza opinie ze jest obecnie najlepsze na rynku.. a jesli chodzi o bialko to wedle uznania.. poczytaj opinie na forum, zaleznie od funduszy..
[...] jest zależne od czego chcesz ćwiczyć jak allbody(całe ciało) to na siłkę. Jak chcesz po prostu zrzucić tłuszcz to aeroby i dieta ewentualnie spalacze tłuszczu (scorch, olimp thermo stim) to są dość słabe spalacze pod względem efektów ubocznych(w zasadzie ich nie ma) dla 15 latka takie jak thermo stim sa nieszkodliwe poprostu spalacz nie posiada [...]
kalorie na minusie, zeby organizm jako zrodlo energii ciagnal fat z zapasów tkanki podskórnej. bardziej przydalby Ci sie dobry termogenik w pierwszej kolejnosci możesz łyknac l-karnityne w dawce 3g dziennie albo clenburexin trec czy thermo speed/thermo stim z olimpa albo jeszcze jakis inny
Thermo Stim jest mocniejszy od Thermo Speeda. Gdzieś słyszałem, że komuś pikawa szalała po tym ale dla mnie to brednie. Jest bezpieczny - wkoncu dozwolony. Sam brałem po 4 kaps. i czułem się dobrze.
Po clenburexin strasznie śmierdziałem A thermo stim moim zdaniem to TSE z paroma dodatkami co prawie nic nie wnoszą no i oczywiście kilka zł droższy, bo Thermo stim 60 kaps to 37zł minimum, ale TSE w sklepie 13 zł, na allegro pewnie poniżej 9zł za 30 kaps. Pozdrawiam
Suple: L-carnityna, OLIMP THERMO STIM, OLIMP THERMO SPEED EXTREME. Dawki tak jak zalecane. - To może od razu złoty strzał, efekt może być podobny. Trening: 4h dziennie aeroby, basen, co drugi dzień pompki, ABSII - 4h dziennie? Powodzenia, ale to raczej ciężki. Lepiej zrobić efektywnie godzine, niż nieefektywnie 4. Dieta: Śniadanie corn flakes z [...]
LipoXpack+Clenburexin II dobre polaczenie. Mozesz tez dac LipoXpack+Thermo fat burner. Ale jezeli zalezy Ci na wzmozonej termogenezie,Thermo fat burner bez zadnych polaczen jest okej.
Dzięki Zastanawiam się nad przystąpieniem do rywalizacji pasibrzuchów dodatkowa motywacja się zawsze przyda Dzisiaj czeka mnie dzień w czytelni, trzeba zrobić porządne notatki na ćwiczenia, później załatwić rowerek treningowy i zacząć coś pisać. Zastanawiam się nad kupnem spalacza, nie będe go stosował teraz tylko później. W poniedziałek zbliża [...]
-thermo stim 1tab/nie treningowe dni -Bcaa / Posiłek I -kanapka 1 kromka chleba samo róbka, z serem i szynką z kurczaka(polędwica może nie wiem ;p) -mleko Posiłek II -kanapka z serem i szynka(polędwica) z kurczaka Posiłek III -pierś z kurczaka -surówka buraczków i sałaty -thermo stim i bcaa (treningowe) ***TRENING*** -isostar ***2 [...]
A to jest jakas alternatywa? Zeby tez wyszedl w miare przystepnej cenie (tu jest na 2 miechy za 110) i mial dobr opinie. Nie chce jakiegos lajtowego spalacza, bo na te lajtowe szkoda mi kasy... 50mg mialo byc @Edit: Mam 3 typy: Thermo stim z Olimpa Thermo Fat Burner z Treca no i Tested Burner Wszystkie 3 opcje sa +/- za 100-110zl na dwa miechy [...]
Tommo - będę pamiętał na przyszłość o tym magnezie, a przy najbliższej okazji kupię wapń. U mnie na polnych drogach mnóstwo luźnych kamieni tak że wydaje mi się że to może spowodować kontuzję. Boksero - raczej powtarzam niż uczę:) bo techniki samemu na worku się nie da nauczyć tak jak myślą co niektórzy. Poczytaj część sfd o sw, są ciekawe rzeczy [...]
19.03.2011 - Sobota Mała zmiana suplementacji, wywaliłem 25 mg cynku i dodałem w to miejsce + 1 tab Vit C Strong 1000. Zwiększyłem również porcję Potasu o 100 mg czyli mam teraz 300mg x 2 dziennie. SUPLEMENTACJA : +Rano: - 4 gramy proszku zasadowego - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab [...]