thermo

[...] przysiady ze sztangą na plecach - wypychanie nóg na suwnicy, - wyprosty podudzi siedząc na maszynie, - uginanie nóg na maszynie leżąc - martwy ciąg na prostych nogach - wykroki w miejscu będzie ciężko jak zawsze !!! :) suplementacja: Whey C6 Bcaa l-glutamina HMB thermo fusion /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61d45a4adaa04ca9834c3f38295b20d6.jpg

Mam pytanie.. ? MOżna stosować cm3 w połączeniu z Thermo Fat Burner ?? Czy nie doprowadzi do do zmniejszenia masy mięśniowej??

Ja biore go razem z OLIMP THERMO SPEED EXTREME i jest wszystko spoko

Panowie a powiedzcie mi czy można łączyć - trek cm3 vs OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps, pytam dlatego że obydwa produkty bierze się w tych samych porach tj. 30 min. przed śniadaniem, przed treningiem ? Czy one ze sobą nie kolidują ?

Przedstawiam moj plan treningowy na bieżący tydzień. Filmy robię zazwyczaj na ostatnich seriach kluczowych bojów. Poniedziałek klata-płaska-80x12,120x10,150x8,170x6,190x4, skos-100x6,110x6,120x6,130x6 rozpietki-4x12,8 biceps-sztanga prosta-12,10,8,8, sztangielki młotkowe-4x10 modlitewnik-3x12-10 brzuch-2 cwiczenia po 3 serie po 12-15 powt. [...]

BCAA możesz wrzucić zawsze przed i po treningu (1g na 10kg masy ciała, masz więcej kasy wpakuj 2g na 10kg masy ciała). Spalacz na początek OLIMP Thermo Speed Extreme, zobaczysz jak organizm reaguje. Jak będzie ok to wpakuj Dymatize dyma-burn extreme. Pamiętaj że bez diety i treningu spalacze nic nie dają.

thermo speed extreme jak działa??warto kupić??

chyba (prawie???) w przypadku kazdego suplementu mozna powiedziec ze szukanie po sieci pojedynczych skladnikow i kombinowanie samemu bedzie wychodzilo nieco taniej ale tak naprawde ilu Klientow sie w to bawi ...? dobrze ze jest typowy pobudzacz - Thermo Speed Extreme latem za duze poty wywoluje u mnie :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu [...]

23.06.2019 Drugi trening pull w tym tygodniu. Suple przed: Kreatyna5g Cytrulina 5g Sól 3-5g Thermo Pump FA -2miarki Duża kawa Intra: Kreatyna 5g Bcaa-10g 40g dekstroza 1. Ściąganie szerokim nachwytem do klatki na wyciągu górnym 1x5-10 1.30x15 2.40x10 3.50x5 4.60x3 5.60x3 6.70x10 max 2. Wiosłowanie półsztangą 1x5-10 1.25x10 2.35x5 3.45x3 [...]

Dzień 3, Tydzień 1, 30.08.2013 ../Content/img/noimage.png Ilość obwodów: 3 przerwa między obwodami: 1 min >Obwód 1: 1.Wykroki na suwnicy Smitha z uniesieniem nogi zakrocznej 20x smith+5kg 2. Suwnica- nogi wysoko 20x 40kg+waga suwnicy 3. Wykroki chodzone 20x 5kg 4. RDL na jednej nodze 20x 8kg 5. Burpees 10x >Obwód 2: 1. Uginanie nóg leżąc 20x [...]

Dzień 4, Tydzień 1 31.08.2013, http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg Interwały: 6x30/30 + 40 min orbitrek http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e81a4d2327a4ea78410bb5b6f1e2c50.jpg BTW: 100/50/150 TRENING 1. płatki owsiane, jajka, kakao, maliny 2. ryż, schab 3. ryż, schab 4. płatki owsiane, [...]

Dzień 17, Tydzień 3, 13.09.2013 Zrobiłam kilka zdjęć z treningu ale wrzucę je jak odzyskam swój komputer :-) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg Ilość obwodów: 4 przerwa między obwodami: 1 min >Obwód 1: 1.Wykroki na suwnicy Smitha z uniesieniem nogi zakrocznej 20x smith+5kg/ 4x20 smith+5kg 3x20 [...]

[...] wiecej na 4tyg przed koncem wrzuce argi i tauryne zeby troszke podniesc wydolnosc(wtedy tez kreatynka juz powina sie rozkrecic) a na ostatnie 2 tyg dorzce (uwaga)thermo-ale w droobnych ilosciach aby pozbyc sie zapewne nabylych tluszczykow z gainera (i diety wysoko-ww) a dodatkowo wypocic i wyczyscic to co uzyskam. to wszystko ma mi [...]

23 lipca 2011 pisałem to z 20min po czym mi to zniknęło, pokocham ten portal... po 3tyg(czyli od 3 lipca) przytyłem kolejny kg, także waga na teraz(na czczo) 75kg i oby dalej do przodu, waga idzie powoli, ale rusza sie tak jak założyłem, więc nie jestem rozczarowany. Gainer się skończył, poszło 4kg(brałem go 5razy w tyg w trakcie przerwy w [...]

Zawsze byłem zwolennikiem dużych dawek zobacze jak mi pójdzie, daje rade z dwoma dziennie ... więc spróbuje pojechać tak do końca cyklu Więc: ______________________________ Thermal Pro 60caps - 30dni Thermo Speed 210caps - 35dni Thermal Pro 60caps - 30dni ______________________________ Sądze że powinienem bardziej skupić się na diecie, i tak [...]

jak mnie juz nie będzie kopała dawka 4 tussi i 4 Thermo speedy to wejde na 2x2 : 2x2 : 2x2 i będzie si

DZIEŃ 45 - ŚRODA, 26 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 45 Dieta na str. 1, post 8. ~7:50 - jajecznica (7 jaj) oliwa z oliwek (< 10ml) ~10:55 - serek wiejski + orzechy (<15g) + warzywa ~14:30 - pierś z kuraka + ogóry ~17:10 - pierś z kuraka + ryż brązowy (50g) + [...]

cholera ładnie siłowo Ci to idzie trzeba było 92,5 w WL próbować wszyscy tak chwalicie tego Thermo Stima a ja o Scorchu w sumie narazie ani jednego dobrego słowa nie mogę powiedzieć, a tak namawiali że to jedyny słuszny wybór i w ogóle.. no nic, zobacze, moze się rozkręci z książek to : "uciekinier" może "cyfrowa twierdza" [...]

jak miałem 19 lat to po 5 tygdniach brania TS, łykałem po 5 kaps thermo speeda na raz, bo nie czułem pobudzenia... teraz wiem jaki byłem głupi ... z takimi zabawkami nie wolno przesadzać.

Rozpoczynamy przygotowania do sezonu letniego. W praktyce do tego by syn nie musiał się wstydzić ojca już od pierwszych swoich dni. Plan na cztery dni: - szkoła rodzenia :-% - Klata + triceps + złożenia - Plecy + bicepsy + aikido - Nogi - Barki + brzuch + szermierka - weekend wolny z dokładnością do staży aiki Dokładne rozpiski na dniach. [...]