thermo

dopracowanie diety jest priorytetem piszesz ze chcesz stracic ok 3kg nie jest to duzo wiec nie widze sensu jakiejs wysublimowanej sumpementacji omega-3, zestaw witamin, ew jakis lajtowy spalacz typu lady therm czy thermo speed

[...] na brzuchu, to sadzac po wadze twojej posturze nie powienienes miec problemow z wyrzezbieniem brzucha,jednak to zalezy od wielu czynnikow.dieta itp. Polecilbym Ci zakupic thermo speed extreme i do tego hmb. I oczywiscie zajac sie szostka weidera co na pozor nie jest takie latwe ;) no ale jesli jestem zdeterminowany to powinno ci sie udac a [...]

[...] ze masa po odstawieniu supli poleci - nie poleci (przynajmniej tak bardzo - albo wogóle nawet) jesli dieta bedzie trzymana na dobrym poziomie. bic44 mam jeszcze (od dzis) thermo stim w DT OwnaGe,PawelSzEvc i to bardzo... Ale najwiecje polecialo i zalało po powrocie (na urlopie jadłem i pilem) ale po powrocie sie zaczeło dopiero - widzialem [...]

Wypiłem 2 kapsy thermo stima + kawe i wiecie co wam powiem? Te kapsułki TS pachną malinami naprawdę ładny zapach

PO treningu dzisiaj tylko ( a może i aż) w ostatniej serii MC 110kg x 3 reps Dokładnie ale 2 kapsy thermo stima dobrze na mnie robią grzeje mnie po nich jak po jakiejś herbacie z prądem na najbliższy tren. zarzuce 3 zoabczymy co wtedy się bedzie działo jak dzisiaj wcale nie było gorąco a lało mi się z czoła %-0

Trening nr 33 - 25.06.09 Trening A10 bez przesuwanej progresji. Poprzedni IDENTYCZNY A10: http://www.sfd.pl/-t481009-s13.html#post5 Push press 30x10 35x10 40x10 45x10 50x10 55x10 FILM 60x10 65x10 FILM 70x10 75x4 Przysiad 60x10 70x10 80x10 90x10 100x10 110x10 120x10 FILM 130x10 140x4 Podciąganie na drążku do czoła masa ciała x 5 powt x 9 serii [...]

[...] rowerek 20min izolacik 20g po 30min sniadanie omlecik (sklad bedzie podany w diecie) +dzem po 3h przedtreningowy ryz + tuna + banan potem suple: przed treningiem 2x AMP + 2x thermo Stim + NO-1 na treningu Bcaa 10g + Stamin po treningu Bcaa 15g + glutamina 5g + carbo 30g po 30minutach Izolacik 30g po godzinie posilek - przewaznie makaron + kurak [...]

Jedzenie z piątku: 1 - jajka + chleb czarny 2 - karkówka 3 - karkówka + gołąbek + oliwa 4 - karkówka + gołąbek 5 - białko + oliwa 6 - zapiekanka + 2 kawałki pizzy Thermo Speed rano i przed pracą. Więc byłem sobie wczoraj w pracy na nockę Skonczyłem ok 2 w nocy, udało się szybciej wyjść no i nabrałem ochoty na zapiekanke Więc pojechałem w nocy [...]

forskoline jakby tam rzucić jeszcze, to by było lepsze od pierwszej wersji thermo speeda, którego działanie było po prostu bardzo dobre ,natomiast TSE absolutnie zerowe jak dla mnie:)

thermo stim ma dla mnmei dzialanie absolutnie zerowe , nic zero poruszenia, 2 kapsy czy 3 na raz i nic....

"ważącemu 123 kg przy wzroście 188 cm, biegającemu (od 6 dni, respect ;p)" nie boisz sie o stawy. teraz moze nic nie bedzie ale na przyszlosc mogą przypomniec o tym ze je katowałes przy takiej wadze. "polegającą na nie jedzeniu od godziny 18, chodząc spać o 3 w nocy" wiesz ze to zle ? " Reduktory tkanki tłuszczowej" [...]

[...] mozesz to wziaz na wypadek spadkow podczas redukcji ale nie jest to zaden strikte spalacz badz srodek wspomagajacy spalanie tluszczu. Jezeli chodzi wlasnie o spalacze to od thermo speed/stim przez dyma burn, clenburexin, po venona,tight itp. masz tego naprawde duzo. Pzdr. Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-06-28 13:07:12 Zmieniony przez - jjbyq [...]

Cykl 29.06.09 – 9.08.09 Suple Anaboliki - Olimp Massacra Episode 2 - Dymatize Xpand - Olimp TCM W dni treningowe Massacra2 przed siłką, Xpand po. W dni nietreningowe rano TCM, XP ok. 17-18. Gdy skończy się TCM, to 2xXP. Antykatabolik - Activlab Bcaa Xtra Po cardio i siłowni, lub przy dużym zmęczeniu w dni nietreningowe. Spalacz - Alri [...]

[...] z szynka i serkiem wiejskim obiad najczesciej ryz z kurczakiem ale dosyc czesto tradycyjny obiad czyli ziemniaczki i jakies mieso kolacja to co w lodowce... jako tako gruby nie jestem ale ten brzuch mnie denerwuje i ogolnie zaniedbalem sie ostatnio i chciallym obnizyc poziom tluszczu.Do tego thermo speeda warto dokupic cos na jakosc miesnia?

kwestia diety to nie tylko to co jesz - a ile tego jesz. mozna jesc mieso, kasze i brokuły - i tyć, a mozna chudnąc. mozemy polecić spalacz - np Thermo speed, czy clenburexin - i rozpisac jak brac, ale rownie dobrze mozesz schudnac co przytyc. Spalacz powoduje, ze spalacz troch e wiecej kalorii niz normalnie. poza tym - jest regulamin dzialu, jest [...]

Od wczoraj jade na Thermo Stimie, bedę używał 2x2kaps dziennie, bez silenia sie na jakies mega odczucia po pojedynczej porcji, mam 150caps. Do tego dorzucam bcaa 20g + glutamina 10g okołotreningowo, tribulusa 1200mg saponin ed, wapn +d3 olimpa 2x2kaps i mysle ze bede mogł ocenic pod katem redukcji za jakies 5tygodni, ew jak dokupie opakowanie to [...]

Trening nr 34 - 27.06.09 Trening B5 bez przesuwanej progresji. Poprzedni IDENTYCZNY B5: http://www.sfd.pl/-t481009-s14.html#post5 Martwy ciąg 60x5 80x5 100x5 110x5 120x5 130x5 140x5 150x5 160x4 Wyciskanie leżąc wąsko 40x5 50x5 60x5 65x5 70x5 75x5 80x5 95x4 uginanie ze sztangą + podciąganie sztangi do brody 25x5 30x5 35x5 40x5 45x5 50x5 55x5 Pompa [...]

kupiłem sobie thermo speed extreme , przerzuciłem się na trening obwodowy , chwilowo mam przerwe w Kick boxingu do sierpnia , ponieważ za tydzień wylatuje do Egiptu , tam oczywiście pływanie itp to podstawa :) więc tłuszczyk na pewno się zrzuci

A ja testuje Thermo Stima 2x2 ed - jak narazie pozytywnie bardzo Od wrzesnia zmieniam podejscie do supli Zadnych zabawek zadnych gówien Na cykl - pojedyncza forma krety Przed trenem - AAKG Hardcore + porcja jakiegos spalacza Okołotreningowo - 20g BCAA Po trenie - CARBO Tak beda wygladaly cyklony - na jakosci i tak nie straca

brawo, bardzo dobre podejście Thermo Stim lajt raczej, ciągniesz redukcję teraz czy co? aakg to 2-3kapsy przed snem biorę, sen lepszy i rano wstaję bardziej wypoczęty. ogólnie co do supli to u mnie tylko: -spalacze/efka/joha -prozdrowotne -glutamina, ale to w sumie traktuję jako prozdrowotne btw: będziesz jeszcze kiedyś wino brał? Zmieniony przez [...]