To ile kg zrzucisz jest zalezne od Twojej diety w zadnym wypadku od "magicznej" odzywki. Wejdz w dzial odzywianie i skup sie na ulozeniu diety. Osobiscie wybralbym thermo speed
oj drakul nie wiesz nic o suplementach... to co na etykietach to w 90% ściema chcesz spalić troche tłuszczu? to kup już nawet tego Thermo Speeda Extreme i bedzie dobrze HMB nie pali tłuszczu, jedynie działa antykatabolicznie
Termogeneza to intensywne spalanie tłuszczu z rozproszeniem energii cieplnej. Termogeniki to składniki pokarmowe, intensyfikujące termogenezę. Termogeniki to jednocześnie anaboliki, stymulujące syntezę białek. Termogeniki to suplementy, eliminujące tłuszcz zapasowy i budujące masę mięśniową. Termogeniki podnoszą poziom przekaźnika komórkowego - [...]
To jak doradzi mi ktoś? a może dobrym wyborem jako spalacz bedzie thermo speed extreme z olimpu? a co na zwiększenie mięśni? PROSZE pomóżcie !! dzięki !
Odswiezajac temat i chyba jednoczesnie podsumowujac moje poszukiwanie dalszego planu dzialania, zdecyduje sie najprawdopodobniej na: - Olimp Thermo Speed Extreme (jakosc spalania mi wystarczy i nie jest zbyt drogi) - Olimp BCAA Mega Caps (antykatabolik) - l-karnityne sobie odpuszczam, bo dzialanie jest watpliwe, a cena spora - Olimp GTF Chrom [...]
w skrócie mówiąc, spalacze zaczynają się od Scorcha, na thermo speedy itp szkoda kasy, bo są to środki słabe. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-24 13:23:59
Koniu, a co Ty na to: BCAA + Thermo Speed + dieta na mase + trening FBW 3 razy w tyg. + aeroby po każdym FBW + a6w= efekt taki jakbym chciał, tzn. waga stoji w miejscu, ale ubywa w pasie?
a więc dziś padł kolejny rekord - po basenie (45*25m w 30min) na czczo ważyłem tylko 88kg, a do końca cyklu jeszcze jedne aeroby i jedna siłownia :) thermo speed chyba działa, cały czas strasznie się pocę zainwestowałem w paski do pomiaru stężenia ciał ketonowych w moczu - wyszło na to, że moja ketoza jest średnia - muszę zwiększyć ilość [...]
brałem juz spalacze thermo speed extreme a pozniej venoma , z tym bolem głowy to juz troszke przeszło :) obudzilem sie i tak bardzo delikatnie odczuwam bol , do EC bede brał jeszcze Garlicin , bedze obserwoał reakcje organizmu w razie jakis watpliwosci jeszcze sie tu zjawie :) dziekuje wszystkim za opinie :)
jak trenujesz ostro.. to hmb jako antykatabolik ujdzie.... ale nie na mase bron BOZE :P >>:D ... cleana mam .. sotsuje.. czasem mieszam ze starszym thermo fatem :P .. i jest ok.. mam dobre zdanie na ich temat.. :p ale nie lciz ze po samym lykaniu cos stracisz :P jezeli redukujesz.. dieta z minuse m w kaloriach .. jak masz co odslaniac to [...]
A więc tak. Zamówiłem sobie L-Glutamine Extreme zobaczymy co wyjdzie z połączenia z AAKG Hardcore Staram sie unikać kożystania w jednym cyklu z odżywek wielu firm - wydaje mi sie że tak bedzie lepiej. Znajomy nakłania mnie do zakupienia Thermo Fat Burnera bo dolne partie brzycha mi sie zaokrągliły a dodatkowo radzi mi że w połąceniu z wyżej [...]
biernol to co mowisz zeby zrezygnowac z niego. Bo jezzcZe go nie kupilem. A moze jak dlamnie to Thermo speed extreme bedzie dobre 150 caps za 35zlotych ? dieta oczywiscie jest na minus 500kcal. Aeroby robie w dni nietreningowe po 35 min biegam na stadionie. i po tem robie trening ABS 2 8MINUTOWY !
ziomki nie kluccie sie tylko mi odpowiedzcie jak mozecie. Ktory spalacz jest najefektywnieszy CLENBUREXIN THERMO SPEED EXTREME FAT BURNER czy moze l-carnityna
[...] 19 lat. Cwicze ponad 2 miechy. Mam180 cm i 85 kg wagi. Mam troche tuszczu nawet sporo wiec Chcial bzm cwiczyc na mase ale nie wiem czy to ma sens bo chcial bym aby rosly miesnie a nie zyskac nowy tluszcz. Chialem brac o bialko razem z thermo spped extreme i cwiczyc na mase powiedzcie mi teraz czy taki uklad ma sens? Przepraszam za tamta wpadke.
Nie wiem ile ich tam masz, ale żeby nie było ich zbyt wiele. Z białkiem chodzi o to ze nie ma sensu jeść więcej niż 40gr na 4h. A co do supli to może jeszcze Thermo Fat burner od Treca. Fajnie grzeje dobry do biegania.
w zasadzie najbardziej uwazam te dwa: - Hydroxycut Hardcore - Dyma Burn X-Treme i oczywiście za***isty Tight! a z tańszych olimpowy thermo speed xtreme