thermo

Teraz OK ? 11:00 - 100g płatków owsianych z rodzynkami - 300ml mleka 0,5% - 100g sera białego chudego - kilka orzechów włoskich 14:00 - 300g warzywa na patelnię 17:00 - 150g gotowanej piersi z kurczaka - surówka - jabłko 20:00 - 2 jajka - łyżka oliwy z oliwek - 2 marchewki - jabłko 23:00 -100g sera białego chudego Trec Thermo [...]

Dzisiaj był trening klatki, bicepsa, łydki i brzucha. Klatka: a) wyciskanie sztangielek głową do góry 32x10, 40x8, 45x8, 32x8 b) wyciskanie głową w dół na sztandze - 4x10-10-8-8 c) ściąganie rączek wyciągu na klatkę - 4x12-10-12 d) buterfly - 3x10 Biceps: a) uginanie ramion sztanga łamana 40x10, 50x8, 60x4+50x4+40x5- seria ze zdejmowanym [...]

PODSUMOWANIE DNIA 3 Zacznę od tego: no żesz ty kurna w mordę kopana...!!!!!!! 3:2 dla Cracovii. Ja wiem, że mecz przyjaźni itd. ale co się nadarłem na tym meczu to moje Obrońcy grali jak cioty. Druga połowa ok, ale co z tego. Brawa tylko dla Quinterosa za piękną bombę w końcówce. Ale co z tego... No, to mnie ruszyło najbardziej dzisiaj, a co w [...]

witaminy i minerały - j/w kwasy tłuszczowe - do posilkow bogatych w tluszcze. Thermo Speed Extreme - splaczae dawkuje sie wg indywidualmych potrzeb, zaczalbym od dawki minilanej i stopniowo zwiekszal wielkosc porcji. HMB i BCAA (olimpiwskie), j/w białko Ostrowii (30g-porcja dziennie)- wg brakow. mozesz dac po treningu.

[...] jedną rzecz, w sensie że albo l-karnityna albo jakiś spalacz. Trenuję już kilka tygodni, trochę zrzuciłem, teraz właśnie chcę coś dodać ale nie wiem co. Różne są opinie o therm line i thermo speed, jedni mówią że chudną nawet bez treningu ale z dobrą dietą, innym nie pomaga zbyt wiele nawet z dobrym treningiem. Więc sam już nie wiem co wybrać.

wzięłam wszystko pod uwagę trening, kalorie spalane po, budowę itp. Posiłkowałam się stronką do obliczania tego wszystkiego. na wagę nie patrzę, pomierzę się jutro i tyle, będę obserwować. mam do tego jeszcze THERMO SPEED EXTREME, BYMA BURN (ale to jak skończę OLIMPA), błonnik (końcówka), a koktajle białkowe zakupiłam w Herbalife, może to nie [...]

czyli 8 lyzek kawy = 2 capsy thermo speed (chodzi o kofeine) troche za duzo wydaje mi sie tych lyzek

THERMO SPEED ; 2 kapsułki: - ekstrakt zielonej herbaty w tym EGCG 55% 500 mg- 275 mg, - ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0%)w tym SYNEFRYNA 334 mg- 20 mg, - ekstrakt guarany (22%) w tym kofeina 182 mg- 40 mg, - kofeina - 160 mg, - BIOPERINE® Ekstrakt pieprzu czarnego (95%)- 5,0 mg, - tyrozyna - 1000 mg,

Venom, Tight to mocne zabawki nie na początek, nie po thermo speedzie, do nich imo trzeba pewnego doświadczenia ze spalaczami i wejścia po innym spalaczu. BCAA olimp + scorch, na początek styka. pzdr/

Zainteresowany http://www.sfd.pl/-t323656-s22.html WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME 1x170 CREA SHOT 1x99 THERMO SHAPE PLUS 2x35,90 HGH Night 1x35 TOP 10 DLA MĘŻCZYZN 1x25 daje to 400,80 zł Pokój!

Zainteresowany ankieta :http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s23.html zestawik : CAFFEINE POWER 60 kaps 30 zl TOP 10 DLA MĘŻCZYZN 25 zl 2x THERMO SHAPE PLUS 71,80 CREA SHOT 99 zl BCAA 1000 XXL Tabs 77 zl KONCENTRAT NAPOJU IZOTONICZNEGO HOT SPORT DRINK folia 1000g 29 zl [...]

zainteresowany: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s25.html zestaw: -CREA SHOT - 99zł -Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic-750gr-87zl -CAFFEINE POWER-60 kapsulek-30zl -L-CARNITINE 600-135 kapsulek-61zl -THERMO SHAPE PLUS-90 kapsulek-35,90zl -HMB 1250 XXL Tabs-120 tabletek-57zl [...]

[...] z tego co doczytałem to nie wskazane dla osób ktore chcą wytracić bęben;p hehea zapomniałem dodac ze chorowałem i mam troche dziwny cykl tj brałem tydzien regularnie potem 2 tygodnie niee(antybiotyk).. i teraz juz znowu biore.. ps. a czy moge do kreatyny brać thermo speed extreme?? nie bedzie jakis zaburzeń w działaniu któregos z suplementów??

Za thermo speeda wylądowałem na dywaniku u połowy rodziny, tighta bede chował Myślałem o czyms takim jak tu, tyle ze na redukcje http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz- Dieta wydaje sie prosta jak na moje warunki, bo ja raczej nie bede miał jak przygotowywac posiłków, a tutaj można kupić gotowe wyroby, jak np: makrela. Jak to [...]

zainteresowany http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s25.html#post3 zestawik jaki sobie skomponowalem :] 1. WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME 2000gr - 170zl 2. CREA SHOT - 99zl 3. THERMO SHAPE PLUS 2opakowania - 71.8 zl 4. BCAA 1000 XXL Tabs 120szt - 43zl (na duze opakowanie nie [...]

To czekam na efekty Ja powiem ze zakupilam Universal fat burner i thyroterm. Jkaiegos super pobudzenia wcale nie czuje ( wczesniej bralam thermo shape`a wiec pewnie organizm sie przwyczail), apetyt niestety dalej mam wiec trudno mi mowic o skutkach skoro czestpo zdarzaja i sie dietetyczne grzeszki, I niestety u mnie sadelko tez brzuch i boczki :/

Zainteresowany http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s21.html 2 x Arginine3 - 2x55zl 1 x Recovery Drink- 99zl 2 x L-Karnityne HCA Plus - 2 x 32 zl 2 x Thermo Shape- 2 x 35,90zl 1 x Top 10 dla mężczyzn-25,50zl Suma=369,80zl

Aha dzieki wielkie;) Sog poleciał w twoja strone;)). A co do thermo speed extra, stosowac w celu redukcji fatu? czy odlozyc podczas cyklu?

thermo speed extra, jest dobry bo ogranicza rozpad kataboliczny miesni i uzywa fatu jako paliwo. Proponuje go w celu redukcji tkanki tluszczowej gdyz cena nie jest wysoka a przy dobrej diecie i treningu mozna zrzucic nawet 2kg na tydzien (nie sama woda!). A cena niska bo ja za listek (30 tabs) zapłaciłem 12,20 zl.Powodzenia w redukcji

Masz dosc lajtowy spalacz, zacznij od 4 kap dzienie 2x2 potem dorzuc kolejną porcje , jak sie skonczy to pomysl nad thermo speedem np.