Ja, odświeżając, mam całkiem według mnie ekonomiczny zestaw spalacz + jabłczan. Mianowicie 2 opakowania Thermo Speed + CM3 Treca 360cap. Cykl jabłczanowy to ok. 6-7 tygodni na pełnej dawce, a zaręczam, że są spore efekty. Thermo Speed w normalnej dawce starcza na 3 miesiące, w podwójnej na ok 1,5 miecha. Wszystko to za niecałe 150zł. Ja osobiście [...]
Właśnie czy ktoś mi też pomoże .. bo mam mały problem. Mam 17 lat, trenuje tenis ziemny, dwa razy w tygodniu pływam i dwa razy w tygodniu chodzę na siłownie .. chciałabym schudnąć z 8kg. Ostatnio zakupiłam na allegro kapsułki Thermo Speed Extreme. Jeszcze nie brałam, wiec chciałbym sie dowiedzieć czy nie bedą dla mnie szkodliwe i jak je zażywać? [...]
[...] otóż Waże ok 100kg mam 183 wzrostu i cwicze na osiedlowej silowni Mam troche zbednych kg ale posiadam takie odzywki Nitrobolon II 700g Kreatyne z Olimpa 200 mesh ok 500g amninokwasy z Treca Amino 6800 320 caps i thermo speed czy cos da sie wykombinowac z tego czy cos dokupic chciałbym spalic tłuszcz a zbudowac czysty miesien moze byc z pompą
Właśnie czy ktoś mi też pomoże .. bo mam mały problem. Mam 17 lat, trenuje tenis ziemny, dwa razy w tygodniu pływam i dwa razy w tygodniu chodzę na siłownie .. chciałabym schudnąć z 8kg. Ostatnio zakupiłam na allegro kapsułki Thermo Speed Extreme. Jeszcze nie brałam, wiec chciałbym sie dowiedzieć czy nie bedą dla mnie szkodliwe i jak je zażywać? [...]
Po pierwsze primo ultimo - karnityna to jest 1/10 przydatna przy redukcji nie ma takiego wielkiego wplywu ... Ja np gdy chcialem sie odchudzic ( skutek -35 kg ) żarłem thermo speed extreme 2 kapsy razy 3 na dzień + karnityna + hmb + siłka i duuuuzo aerobow ;] i jakos wyszło nom i tak jak napisali koledzy powyzej ... wiecej poczytaj na ten temat ;]
[...] w suplementach ale czytajac rozne fora sa preparaty ktore wspomagaja budowac miesien z rownoczesna redukcja tłuszczu (HMB) jednak czytałem tez ze ten preparat thermo jest lepszy wewdlug prospektu ulotki treca i innych prosze o rozpisanie cyklu z tych supli ktore posiadam z gory przepraszam za male doswiadczenie czy dokupic jakis [...]
Mam nadzieję, że wszystkie pomiary wykonałem prawidłowo :P Moją ****ację pragnę zacząc w maju i kontynuowac ją do końca czerwca (czyli pełne 2 miesiące). Pomiary dokonałem po 1h po lekko strawnym śniadanku, na całkowitym wypróżnieniu. Myślałem o zakupie Thermo Speeda OLIMPU, ale też przykuł mą uwagę Scorch. 240zł mogę wydac, ale tak zeby starczyło [...]
kończe cykl na mase. udało mi sie przytyć 8kg i waga przestała rosnąć więc odstawiłem suple ale chce dokończyć top mase żeby sie nie popsuła i żeby utrwalić to co mam. sądze że tydzień i odswawiam wszystko. a w diecie zchodze z węgli. jako wspomagacz odchudzania mam Thermo speed extreme olimpu i niewiem czy zaczekać z nim aż skończe top mase [...]
siema.myśle że lepiej jak skonczysz najpierw tego massa bo to sie jednak trochę gryzie co do thermo to testowałem i pózniej l-karnityne treca na mnie lepiej wypadła l0karnityna ale jak wolisz:) co do carbo to ja bym jednak nie brał...to tyle ode mnie:) udanej redukcji, swoją drogą 8kg to sporo:)ciekaw jestem jak to wszystko wygląda:)
Thermo nie zaszkodzi :P _lecz musisz brac z 3 razy dziennie po 2 tabl . Moim zdaniem wtedy dopiero zaczyna działać :D To jak wie ktoś czy moge to pomieszać?_:P _ A jak tak to co kiedy brać :) _dziki z góry _:P_:D
Trening 300 ze strony Arnela Ricafranca Witam, Zakładam temat dla zainteresowanych treningiem 300 postaram się w miarę dokładnie opisać każdy tydzień. Dieta: Identyczna jak proponowana przez Arnela: MENU 1 Posiłek # 1 2 bjałka z jajek 1.5 Filiżanki płatków zbożowych 1/2 filiżanka mleka 1/2 filiżanka soku żurawinowego Posiłek # 2 30g Migdałów 1 [...]
[...] na wodzie bialkowa ewentalnie tuna tylko po tym mi puchna miesnie czy to normalne?? potrzebuje polecenia godnych termogenikow ale nei zadnych slabych typu cleanburexin thermo speed bo to juz na mnie definitywnie nie dzialaja uodpornilam sie przez wczesniejsza redukcje obecnie jestem z thyrotherm:) srednio ale daje rade dawki 2 rano i 2 [...]
Zastanawiam się czy bcaa nie lepiej jak będe brał 3 razy dziennie razem z hmb i do tego jeszcze chciałem dodać jakiś thermo... Bo chcę to wziąść podczas treningów na rzeźbę i nie wiem czy nie zadużo tego wszystkiego ładowac na jeden cykl? THX.
Witam! Planuje jechac teraz niedlugo na redukcje i chce sie dowiedziec czy roznica pomiedzy Thermo Speedem a Scorchem jest duza? Planuje przeprowadzic 2 miesieczna redukcje i zastanawiam sie czy kupic lepiej scorcha tego nowego (v3?) i gdzie go mozna dostac, czy lepiej kilka puszek Thermo Speeda co wyjdzie mnie taniej (oczywiscie dawkowanie go w [...]
dzisiaj odzyskałam głos bo gardło mi znowu nawala Za to wczoraj zaliczyłam wypadek przy pracy, mam uszkodzoną rogówkę i po wizycie u okulisty mam zaklejone oko - pirat ;) Rano siłownia lightowo, odpuściłam zupełnie brzuch, oko łzawiło i bolało non stop A.klatka 1.wyciskanie płasko sztangielki 20/15/12/12 3,5kg 2.wyciskanie skos sztangielki [...]
Witam jestem nowy na tym forum i mam zamiar przeprowadzic test. Celem testu bedzie redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu "masy mieśniowej" Mam pytanie odnosnie supli ktore wybralem na ów cykl są to: Olimp L-Glutamine MegaCaps 300 kaps(z pkt olimpa) Olimp MASSACRA ok połowa puszki (od brata tez z pkt olimpa) Premium Nutrition Thyrotherm 60 [...]
[...] tak ? ) -po treningu bialeczko -na noc wiecej bialka -tluszcze to np oliwa z oliwek ----------------------------------------------------------- wiec energon x 1000 i thermo speed olimpa -snaidanie: Musli jakies 40-50g (zawsze wybieram rodzynki bo ich nielubie) i do tego jog naturalny (nie lubie mleka w platkach) 2 gotowane bialka z [...]
diete i trenbing ocenia w odpowiednich dzialach. mnie sie te proporcje makroskladnikow srednio podobaja i zwiekszyłbym udzial tluszczu a zmnijeszył wegli. moim zdaniem trening sie nie nada. waskie wyciskanie dzien po klacie? srednio. zamien miejscami nogi z plecami+triceps a przedramiw wywal z treningu nóg, zmniejsz objetosc treningów. tyle [...]