Konsultacja

Witam was jestem nowym uzytkownikiem
otóż
Waże ok 100kg
mam 183 wzrostu i cwicze na osiedlowej silowni
Mam troche zbednych kg
ale posiadam takie odzywki
Nitrobolon II 700g
Kreatyne z Olimpa 200 mesh ok 500g
amninokwasy z Treca Amino 6800 320 caps
i thermo speed
czy cos da sie wykombinowac z tego czy cos dokupic chciałbym spalic tłuszcz a zbudowac czysty miesien moze byc z pompą

Mam troche zbednych kg ale posiadam takie odzywki

chciałbym spalic tłuszcz a zbudowac czysty miesien

moze byc z pompą

hehe...


od początku:

1. To co że masz suplementy? To nic nie zmienia.
2. Nie da się spalić tłuszczu i zbudować mięśni jednocześnie.
3. Co to znaczy zbudowac czysty miesien moze byc z pompą??????

czytaj, edukuj sie. nawet w takiej profesji jak machanie sztangą i jedzenie supli przydaje sie wiedza. chyba ze masz trenera ktory mysli za Ciebie.

kolega powyzej zwrocil uwage na istotne kwestie.

Wiem ze jest niedoswiadczony w suplementach ale czytajac rozne fora sa preparaty ktore wspomagaja budowac miesien z rownoczesna redukcja tłuszczu (HMB) jednak czytałem tez ze ten preparat thermo jest lepszy wewdlug prospektu ulotki treca i innych prosze o rozpisanie cyklu z tych supli ktore posiadam z gory przepraszam za male doswiadczenie czy dokupic jakis preparat białkowy

Co do HMB to <lol> :) a thermo speed dziala... jak bedziesz mial dietke z ujemnym bilansem :)

dzx a mozesz mi rozpisac jak brac dawki
Nitro2,kreatyne 200mesh to w proszku aminokwasy w kapsulkach i zakupiłem odżywke białkową