SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Redukcja ile robić cardio ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wiem że temat sie przewijał już dużo razy ale pytam jeszcze raz, mam 172cm 14 lat i 66kg mam staż 7mies., chciałbym zacząć redukcje, i mam taki plan żeby zakupić Olimp thermo speed extreme i do tego cardio 2-3razy w tygodniu. i pytanie takie, czy wystarczy tyle cardio ? i ile moge zredukować kg w ciągu 1 miesiąca ? i proszę o ułozenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-07-22 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem zasięgnąć porady na temat dobrego spalacza. Mam ułozoną diete i trening 4 razy w tygodniu na siłowni. Brałem juz Thermo speed-a i chciałbym dowiedzieć się jakie spalacze są mocniejsze od wymienionego wyżej. Z góry dziękuję Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2012-08-25 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włączyc do diety takie suplementy: creapure+ala+b1 Hard mass nitroprogen i jakieś witaminy ale juz mysle przyszłosciowo tzn. o redukcji i mam w planach właczyc do diety: thermo fat burner (trec) fat transporter (trec) i bcaa g-force + omega Co sądzicie o tym zestawie? I mam pytanie czy można łaczyc thermogenik z produktem lipotropowym? Czekam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-07-07 09:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebowal bym dietke (Biegi+silownia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebowal bym jakas wysokobialkowa diete dla kolegi. 4 razy w tygodniu cwiczy na silowni, teraz bedzie wykonowal trening na rzezbe + 2 x w tygodniu biega. Wazy 90 kg. ma tendencje do przybierania na wadze. Gdyby ktos bylby uprzejmy skrobnac zapotrzebowanie kaloryczne + przykladowa rozpiska z uwzglednieniem szkoly bede wdzieczny i nalezycie sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-04-16 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie wątpliwości co do termogenikow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hmm no to tak: - czy te bez efki (np. thermo speed) powodują bezsenność, wyczerpanie organizmu (po dłuższym stosowaniu) lub inne uszczerbki na zdrowiu? - czy stosowanie termogeników w wieku 17 lat jest bezpieczne? - czy podczas cyklu człowiek bardziej wypaca sie na treningu czy też ogólnie więcej się poci (np. w skzole itp.)? chyba tyle pytań, z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2005-09-20 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do qazara i innych znawcow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co wybrac? jestem juz mozna powiedziec w 2 etapie redukcji, ostatnie kg do zrzucenia, i teraz juz takie porzadne pociecie musi byc, mam do wyboru albo thermo speed + dodatkowo coffa albo vaso pro + coffa , ktory wybrac zestaw? i jak to pozniej dawkowac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2005-04-25 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zabieram się za redukcję, i jestem w trakcie tworzenia diety. Ale już chciałbym wiedzieć, czy taka suplementacja będzie dobra: Białko - Ostrowia WPC 80 Aminokwasy - BCAA Xplode Oimp Spalacz - Thermo speed extreme Witaminy - Olimp gold o3, Olimp Vita-Min MULTIPLE SPORT Moja aktualna waga, to 105 kg, przy wzroście 185 cm. Pozdrawiam, Łukasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-05-09 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na siłownie chodze od 8 miesiecy, robiac typową masówkę. Moje pytanie jest takie, czy opłaca się przy moich wymiarach układać plan i diete typowo na rzeźbę przy moich wymiarach? Przez cały czas chodzenia na siłkę wiadomo zdobyłem jakas tam mase miesniowa i teraz ładnie na lato chciałbym ładnie podkreślić, tlyko właśnie czy jest sens czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-02-27 02:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrzucic tłuszczyk i wyrzezbic sobie fajne ciałko stosuje diete (staram sie ograniczac weglowodany i spozywac zdrowe posiłki) trenuje siłownia wt,pt,sobota, robie interwały w pon i środy i chce zaczac biegac w kazdy dzien oprocz dni gdzie robie interwały. Jem Thermo Speed Extreme olimpu i czy mam dokupic jakies suplementy jeszcze zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-03-19 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 NAJLEPSZYCH SPALACZY NA RYNKU!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1-ECA (eferdyna, kofeina, aspiryna) 2-META BURN XTP 3-THERMO SPEED 4-LIPO 6 5-LIPIDEX podzielcie sie ze swoimi statystykami

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2005-07-06 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie moze mieć skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Thermo Fat Buner z Treca, ktos ostatnio mi powiedzial ze efekty moga byc po tym bardzo dobre ale pytal sie czy poradze sobie ze skutkami ubocznymi,spytalem sie go o co chodzi ale juz nie udzielil mi informacji (rozmowa na forum) prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2004-03-28 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie/ nie spalanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam otóż z kalkualtora (podałem wage i obw pasa) wyszło mi 28 % t.tłuszczowej, nie widać tego tak strasznie na mnie bo mam 190 cm wzrostu, jednak boczki są. I oto moje pytanie cwiczylem wczesniej an silce bez supli i z przewami, i w tym miejscu chialem spytac jaką suplementacje polecacie mi. Myślałem o Thermo Speedzie od Olimpu, aby spalic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-03-06 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz - jaki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli temat już był to prosze o podanie linku do niego. Jaki najlepszy/najefektywniejszy spalacz do 100zł?? Wcześniej używałem Thermo speed extreme ale wydaje mi sie że jest to słaby spalacz, chociaż jakieś 5-6kg poszło w otchłań, pozatym dawkowanie kosmiczne. Zastanawiam sie nad Clenburexin II albo I chyba że macie jakieś inne typy :) Chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2010-11-14 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa - suple - PROSZE o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie oto suple : Animal Cuts, Thermo speed, ALa, Hyperfusio, Gainer Nitro Future . Moim celem jest sucha masa (wyrzezbienie miesni). Planuje brac te suple a gainera jako uzupełnienie diety po treningu bym tylko ładował z hypefrusion nie 3 razy dziennie by bić wage i robic mase.. Z rana Animal Cuts 1pakiet i TSE przed treningiem aby sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-03-27 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - TREC cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie zapytac co jeszcze dodac, podmienic lub z czego zrezygnowac Thermo speed extreme ( zaufam forumowicza ) Tauryna - nie wiem jakiej firmy najlepsza cena/jakosc kreatyna CM3 120 kap wit/min olimp 60 kap SFD WPC Protein ECONO v2 750 x3 Bcaa XTRA + to co mi zostalo z ostatniego cyklu - przedtreningowka max pump gaspariego polowa puchy Co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-02-23 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik z białkiem aeroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, mam pytanie, czy to połączenie jest ok: Thermo Fat Burner, wg dawkowania Treca 2x dziennie 30 min przed posiłkiem Jakieś białko chce zakupić i jeść je po treningu aerobowym (bardzo intensywnym-bjj), często po treningu aerobowym moim robie siłe (sama sztanga), czy może być więc to co opisałem? Chciałbym nadmienić że zrzucam kilogramy i nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-02-13 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ACTIVLAB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem zainteresowany zakupem suplementu(jak w temacie) Moje pytanie brzmi czy nie ma on jakis skutkow ubocznych na organizm? Przedtem stosowalem inna odzywke, co prawda jest to spalacz thermo speed extreme, gdy sie pocilem moj pot strasznie cuchnal byl to zapach podobny do wodki, ostry nieprzyjemny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2012-03-04 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się za siebie i chciałbym się zapytać czy robie to dobrze. Więc tak jem od 700 do 900 kalorii dziennie jak najmniej weglowodanow 3 razy w tygodniu chodze na silownie, biorę L-karnitynę i thermo speeda przed treningiem Rzadko jestem głodny nie jem zadnych slodyczy ani chipsow itp. Wydaje mi sie ze nie robie tego najgorzej ale wolalem sie upewnic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-01-13 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynam Grubszy cyklonik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Za 2 tyg startuje z takim cyklonem.Massacra,KO,Venom Alri,thermo speed.Bialeczko,BCAA,HMB,TRIBULUS 90,Omega,Vitaminki. CEl-Czysta masa +obnizenie poziomu BF. Obecny poziom okolo 20%. Wracam do dzwignia po okolo 1,5 rocznej przerwie Wymiary:Wzrost 176 ramie 41,obwod pasa 88. Treningi silowe 4 x w tyg.+ 2-3 x w tyg rowerek stacjonarny 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-01-30 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA NA VENOMIE... CO DO TEGO?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM! od pewnego czasu robie ostra redukcje... kupilem sobie venom... wczesniej jechalem na thermo speedzie ale za duzo to nie dalo... diete sobie ulozylem odpowiednio :P tutaj bardzo mi sie przydalo to forum... 2-3x w tyg. mam silownie, 2x w tyg. MMA i juz sie udalo zjechac 13 kg ;)a to jeszcze nie bedzie koniec... takze teraz mam pytanie dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-09-15 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)