co to jest ten tyrotherm? suplement czy cos innego bo nigdy o czyms taki nie slyszalem. mam jeszczo pytanko jedno czy po takim spalaczu jak thermo speed e pocimy sie bardziej czy nie wplywa to na to?
[...] wrzucic moj plan redukcyjny Waga 82kg (po 4 tygodniach stosowania tego co niżej opisałem zjechałem z wagi 87 do 82kg ale jest mały zastoj teraz wiec chcialbym dodac TSE -thermo speed extreme- i jakby ktos mi pomogl poprawic diete dla lepszych osiagow bez utraty masy miesniowej... zalezy mi na zniwelowaniu oponki na brzuchu) ->Śniadanie 8.00 2 [...]
[...] wrzucic moj plan redukcyjny Waga 82kg (po 4 tygodniach stosowania tego co niżej opisałem zjechałem z wagi 87 do 82kg ale jest mały zastoj teraz wiec chcialbym dodac TSE -thermo speed extreme- i jakby ktos mi pomogl poprawic diete dla lepszych osiagow bez utraty masy miesniowej... zalezy mi na zniwelowaniu oponki na brzuchu) ->Śniadanie 8.00 [...]
ciekawy zestawik ale ja teraz planuje redukcje mala. wiec mysle ze hmb thermo speed i oczywiscie bialko bedzie lepszym rozwiazaniem. chyba ze znacie jakis lepszy spalacz od hmb w tych pieniadzach
hmmm nic nie słyszałem o tym produkcje z aminostar..ale ogólnie firma polecana i cieszy się dobrą opinią..synefryna jest też w thermo speed olimpowskim..musze poszukać więcej informacji o tym produkcie z aminostar..jaka jest jego nazwa ? hmm..natomiast o scorch'u słyszałem same dobre rzeczy..osobiście nie brałem ,ale też zasnawialem się nad jego [...]
Chamillion moze i podpisze Ci kiedys moja ksiazke ale na pewno nie bedzie to slawny kulturystya, tylko jakis silacz ;) Slyszalem, ze trojboj silowy ma sie stac dyscyplina olimpijska-byloby milo. Koles mial do mnie pewien uraz, teraz zapewne ma jeszcze wiekszy ale juz jest wszystko zalatwione nie za bardzo chce o tym mowic. Mam nadzieje, ze [...]
[...] teraz zacząłem a6w i chciałem sie zapytac czy to równiez spala tłuszcz z brzucha ?? wiadomo troche go zostało i jeszcze na dodatek skóra :/ od pewnego mometu stosuje białko,thermo speed i l-karnitynę jem mało i nie licze kalorii bo i tak juz dostałem (jak to mówi moja mama) jobla na punkcie odchudzania :] jem 3 razy dzienie pluz suplementy i [...]
TREC HMB REVOLUTION+Olimp Thermo Speed Extreme lub TREC CLENBUREXIN? Może być? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90+ Obwód uda: 60 Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] przejde do konkretow. W najblizszym czasie planuje zaczac suplementacje nitrobolonem. Za soba mam dwa cykle na takim zestawie: kreatyna, dextro, l-karnityna (drugi na thermo fat burner) i hmb. Zastanawiam sie jakiego mozna uzyc spalacza tluszczu przy nitrobolonie? Zaznacze przy okazji, ze musi byc dobra siekiera, bo sie zapuscilem [...]
[...] bieganie przed snem codziennie brzuszki na ławce skośnej lub a6wejdera Planowane odzywki BCCA lub Glatamina- co bylo by lepsze i jakiej firmy radzicie jakiś splacz myslalem thermo speed Olimpa Cel- Redukcja tluszczu z pozostawieniem masy miesniowej a nawet ( praktycznie niemozliwe przyrosty masy miesniowej) CZY TYM TRENINGIEM i tymi suplementami [...]
[...] tego moze byc silownia of course ale waqzniejszy bedzie trening aerobowy - najlepiej rano na czczo z suplementow niech kupi sobie lekkiego termogenika i bierze 2 porcje dziennie: activity thermmo shape, clenburexin treca, olimpa tse, lub therm line II, trec thermo fat burnera itd. odzywianie - ten dzial bedzie dla niej wazniejzsy niz suplementy
A wiec tak mam pytanie odnośnie Thermo Speeda Extreme (wydaje mi sie ze dobrze napisalem).... A wiec tak: - Czy ta odżywka duzo pomaga z straceniu tluszczyku przy diecie na redukcje - Daje dobre efekty czy na tluszczyk polecicie moze jakoms inna odzywke - Drugie czy niema ona skutkow zadnych ubocznych typu. watroba nerka Wiem ze moze wydawac sie [...]
[...] wlany pod skore chcialbym zzucic tak 3-5 kg fatu glownie z brzuszka lekko z reszty ciala ale bez przesady i tu pojawia sie pytanie jaki spalacz ? na efce czy bez ? mysle o thermo speed extreme 2 puszki albo o thytotermie , z drugiej strony nie wiem czy thytoterm nie bedzie zamocny dla mnie ? tak do 100 zł chcialbym wydac na sam spalacz a moze [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
Mam 18 lat, 195 cm, 107 kg waga, pas ok. 98 - 100 cm Cwicze od 2,5 lat z przerwami. za soba mam jedynie cykle masowe. Od jakiegos czasu robienie cykli masowych i rzadziej silowych robi sie monotonne i co najwazniejsze - przyrosty sa juz malo widoczne. Tu sie rodzi pytanie. ;] Pomimo, iż nie jestem specjalnie 'zmasowany' i tym bardziej nie tlusty, [...]
Tak jak wyżej zaproponował kolega: Thermo Speed jest dobrym i stosunkowo niedużym wydatkiem, dobrze by było połączyć go z dodatkową l-karnityną i oczywiście dietą niskowęglowodanową (nie zapominając o ćwiczeniach aerobowych). Jeśli chodzi o HMB to rzeczywiście jest ono skuteczne i JEST SENS GO BRAĆ, ale do Twojego celu jaki sobie wyznaczyłeś [...]