ja bym zrobil tak wpierw zapodal naprawde konretna diete +plan treningowy - poszukaj w odzywianiu i treningu i na poczatek wzial thermo speeda extreme zwiekszal sukcesywnie dawki az do jakis 6-7 kaps na dobe i zobaczyl jak kopie jesli nie bedzie widocznych rezultatow to wtedy mozna pomyslec o thermalu
[...] zamiar na dniach zaczac przyjmowiac EC, czy w dni ladowac tez brac effke i koffe? 3. wprawdzie to pytanie do dzialu suplementy, ale skoro juz tu pisze pisze - jak przyjmowac to ec, korzystam z thermo speedu i tussipkow, normalnie powinno byc 20/200, ale tussipect zawiera 15mg effedryny, lykac do tego 1 czy 2 tabletki tse? (1=100 2=200 mg kofeiny)
[...] jeszcze 10 do zrzucenia co do karnityny to najlepsza moim zdaniem jest activita 1000 z l argininą i nalerzy brac 1 tabletke 2 razy dziennie zeby były efekty. od 2 dni biore thermo line ( zobacze jakie beda efekty po tym) nastepnie Thermal speed extreme( na końcu gdy spalanie bedzie najtrudniejsze-przynajmniej jak dla mnie) Jak masz zdrowe [...]
czesc mam pytanie bo niewiem co kupic bede chcial sie pozbyc kilka kilo mam diete i thermo speed extreme i bym chcial zeby mi nie spadly miesnie co kupic?
hmb bierz 3 kapsy dziennie : rano na czczo, przed snem thermo speed extreme bierz: przed posiłkami dwa razy w dniu. karnityna : bierz przed treningiem, w dni nietreningowe pomiędzy posiłkami.
[...] nie są robione na pompie stad bede wygladal na mniejszego niz na ostatnich fotkach, waga 89,5kg wymiary bez wiekszych zmian :) chcialem wlaczyc pierwszy w życiu spalacz - thermo speed extreme i zjadłem pol opakowania ale odstawiłem bo moja cera zle reagowała na jakis skladnik aktualnie jestem na stalej suplementacji stakami kreatynowymi w [...]
Jak na rok to calkiem przyzwoicie bez supli,koksow,diet dlatego taka moja opinia.Nawet dobre kaptury z tego co widze jak na taki okres stazu,klatka tez moze byc,ale bardzo slabe barki cwiczysz je wogoole,ramie wyglada na gora 37cm,ale to moze wina wzrostu i dlatego sie tak wydaje.Redukcja bylaby wskazana brzuch psuje troche efekt,moze pora [...]
[...] wygoniła mnie na siłke. Początek był do dupy ale potem chęci wróciły i sie wkręciłem. Po mc-cu udałem się do skleu na zakupy i kupiłem pod wpywem sprzedawcy : hmb, bcaa, i thermo speed extreeme olimpu. głównie chciałem aby to co siedzi bod tłuszczykiem wylazło. No i troche powyłaziło , w brzuszku spadło wciągu mca około 5 cm i wszystko idzie [...]
witam myśle za dawke thermo możesz zwiększyć ale skoro są na takiej dawce jaką ogólnie teraz stosujesz efekty to po co zwiększać do tego HMB i przydałyby się aeroby na czco i powino być dobrze POZDRAWIAM !!!!
Witam, chciałbym kupić jakieś spalacze tłuszczu, na allegro są różne zestawy -> Thermo Fat Burner + L-Karnityna lub + Fat transporter lub wszystko razem, albo L-Karnityna + Fat transporter. Kompletnie nie wiem który wybrać. Dodatkowe informacje : nie jestem pełnoletni, cena nie gra roli. Prosze o pomoc , z góry dziękuje i pozdrawiam
przedewszystkim na redukcjie dieta i trening aerobowy z supli to thermo speed exterme albo coś bardziej wyszukanego dyma burn xtp scorch wszystko w granicach dopuszczalnych dawek
Mam zamiar kupić sobie na spalenie tłuszczu OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps Czy ktoś to stosował i czy wogóle jest to dobre?? A może zna ktoś coś lepszego ??
j/w nie wiem jak tam wyglada u Ciebie z otłuszczeniem ale najpierw masa jesli jednak bardzo chcesz to mozesz dozucić spalacz np Thermo speed extreme ale do tego 3xw tyg 45minut aerobów np rowerek najlepiej na masie i nie zapomnij o doładowaniu węgli jak i bialka po aerobach
widzisz a pytalem Cie wyzej jako co chcesz go dozucić sama efka to nie bardzo lepiej zapodaj spalacz np Thermo Speed Extreme ciekawy skład ma no i 3xw tyg aeroby 45min po aerobach ładowanie sam tak robiłem na ostatnim cyklu i efekty były b.dobre
dzieki za bardzo dobra odpowiedz ...tak mam spalacz thermo speed czyli przed aerobami spalacz lykam po bialko a aminki kiedy przed aerobami czy po ? bo dziwnie tam napisales ze "przed po" .....tzn ja juz jeżdze rowerem prawie 3 tyg 3 x w tyg 30min naczczo tylko bez zadnych supli wiec a teraz wlasnie zaczynam z suplami i z dieta. Pozdr