thermo speed-dla mnie masakryczna lipa.Tylko lekkie ciepelko czulem po 2x wiekszej dawce niz trzeba bylo.Wie ktos czy w TS/TSE jest kofa taka jak w kawie czy ta bezwodna (czy jak jej tam)?
A co poleciłbyś zamiast tych płatków ? I własnie mam już nowe białko tylko dokończę te bo szkoda żeby się zmarnowało :) A do tego chcę kupić spalacz tłuszczu i czytałem że jeśli będę brał 1raz to nie opłaca się jakiegoś drogiego tylko taki thermo speed wystarczy czy to prawda ?
Od niecałych 4 tygodni robie dietke + Thermo Speed Extreme (jeszcze 4 dni) :D Efekty są naprawde dobre... 8 kg to jest dla mnie wystarczajaco :) a bieganie, rowerek, szybki chód to rzecz jasna ze sie robi :D Do tego chcialem dorzucic jeszcze cos na brzuch bo to co robilem to bylo nic a "szósteczka" mi sie podoba i co najlepsze - DAJE!!! [...]
Kluczem do sukcesu będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Spalacz na początek może być thermo stim, aby zabezpieczyć mięśnie wez BCAA, polecam z hi-teca
ogólnie mało skuteczny produkt(jesli wogóle cos pomoze ) ułuz sobie diete wysokobialkową aeroby jesli mało tłuszczu to odpusc wspomagacze.jesli duzo to mozesz spróbowac thermo fat burner
ja kiedys baralem thermo speeda, gdzies wyczytalem ze slaby spalacz niby, ale nie dla mnie he, po miesiacu czasu mialem problemy z cisnieniem a co nigdy mi sie nie zdarzało !!! kilka razy w tygodniu slabo mi sie robil, no ale po jakims czasie sie unormowalo i juz tego badziewia nie szamalem, wiec pewnie za mocny jest
Nikolaj030 mówiłem że normalnie się 2 bierze a później napisałem 1 tabletka też coś tam zdziała nawiązując do Twojej wypowiedzi A co do łykania tego przed treningiem Thermo speed zawiera dużą dawkę kofeiny może mieć kłopot z zaśnięciem To tyle sprostowania . pozdro
No jest co nie co ale przy treningu na rzeźbę też trochę dojdzie to wreście nie wiem co mi potrzeba z suplementów ZMA, omega-3 bialko aminokwasy ? A co z tym thermo fat burner ? Zmieniony przez - eloziom220 w dniu 2007-12-25 11:46:13 Zmieniony przez - eloziom220 w dniu 2007-12-25 11:46:30
XbusekX racja nie doczytałem jego wieku. Jeśli chodzi i thermo to brałem, miałem diete, biegałem i szczerze nic to nie dało. Brałem też Clenburexin i na prawde poczułem.
od dawna polecam przed treningiem laczenie dobrego stacka w moim przypadku KnockOut z pobudzaczem u mnie Thermo Speed Extreme x2 warto dodawac ww w okolicy treningu ale Twoje pytanie jest zbyt ogolne aby odpowiedziec w pelni chyba ze taka ogolna odpowiedz Tobie wystarczy
KO bardziej dla osob ktore nie lubia weglowodanow - dlatego osobiscie wybieram KO a nie ME2 uzupelniajac KO o kompleks pobudzaczy czyli Thermo Speed Extreme
No to najwyzej ja opchne.Jeszcze pare pytan dam w punktach zebys sie nie zgubil: 1 co sadzisz o tym thermo burner Treca ?Kupic? 2 ile lyzeczek tej kawy np Maxwela 3 ile min przed treningiem ja wipic 4 czy tylko przed rowerkiem czy w ciagu dnia tez jak tak ile? 5 moge ta kawe polaczyc z ta karnityna? 6 ile min przed rowerkiem brac ta karnityne? [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]