Waga wskazuję najmniej od 2 lat. Czas na zasłużony cheat meal :-) 400g wołowiny.. /SFD/2019/6/16/7ce451f7facc46a1ad62fa2dbbb5aad5.jpg 400g woła to nie czit %-)
[...] tylko muszą mi ją poprawić bo się chyba pomylili i zrobili mi na masę a nie redukcje.. dotychczas byłem na 2500-2700kcal a ta co mi zrobili jest na 3300kcal.. chce jakąś świeżość w posiłkach bo od dłuższego czasu jadłem prawie to samo. /SFD/2019/6/17/664eabef2a54409c884673f49500d919.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-17 17:06:00
Jeszcze takie coś /SFD/2018/11/19/e9d5ff6ea0f645ffb7d67c03b2a2efd3.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-19 20:43:14 Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-19 20:43:50
Jakieś opinie o tej dece od alchemii i tym ari? /SFD/2019/10/8/2b4b58a18dcb4116899d152892598595.jpg /SFD/2019/10/8/3045a9d5151247d89a01dc66ae1d00b8.jpg Deka z alchemii działa elegancko, ari z opinie znajomych też
Panowie jak mozecie to podajcie jakies dwie przedtreningowki ktore sa teraz na topie najlepiej z strony wxn albo bodyshocka bo juz dawno tutaj nie zagladalem i nie jestem w teamcie na biezaca a chce cos zamowic. Bombshell dmaa warty uwagi? Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-07 23:25:41 Bardzo dobre pre.
Panowie jak mozecie to podajcie jakies dwie przedtreningowki ktore sa teraz na topie najlepiej z strony wxn albo bodyshocka bo juz dawno tutaj nie zagladalem i nie jestem w teamcie na biezaca a chce cos zamowic. Bombshell dmaa warty uwagi? Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-07 23:25:41 angel dust z dmaa kozak
Mi sie dobrze na bombshellu robi trening ale jakiejs mega kosy nie ma. Biore tylko jedna miarke. Ogolnie jest ok Zmieniony przez - tey w dniu 2020-08-06 19:09:27 Zmieniony przez - tey w dniu 2020-08-06 19:09:51
I to.. /SFD/2019/8/9/bb7ce0d58db04488bbad97111f906bdf.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-08-09 15:53:22 Zmieniony przez - tey w dniu 2019-08-09 15:57:10
Mam pytanie. Mianowicie od poniedziałku będę jadł mix prohormonów. Czy silimarol podczas cyklu na ochronę wątroby starczy? Zbadaj przed, zbadaj w trakcie kontrolnie i będziesz widział czy dalej radę.
Mam pytanie. Mianowicie od poniedziałku będę jadł mix prohormonów. Czy silimarol podczas cyklu na ochronę wątroby starczy? Zbadaj przed, zbadaj w trakcie kontrolnie i będziesz widział czy dalej radę. Ok. Dzięki za radę. Jakieś dwa miesiące temu robiłem badania to wszystko było ok. Teraz zrobię w trakcie. Tak jak piszesz. Pozdro
[...] bez. "-jakie możesz polecić ćwiczenie, relatywnie bezpieczne dla stawów, ćwiczenie na dynamikę nóg?" Rozumie zagadnienie dynamiki, jednakze wyjasnij mi co z tey "dynamiki" chcial bys "wykrzesac". Podaj mi przyklad czynnosci ruchowej do której "dynamika nóg" byla by Ci przydatna. Tak w tej chwili [...]
Witam. Treningi Mma mam 4-5 razy w tygodniu. Potrzebował bym jakieś suplementy do regeneracji organizmu i jakąś przedtreningowke. Doradźcie coś. Sog za pomoc. Zmieniony przez - tey w dniu 2015-03-30 23:03:38
Witam. Mam pytanie. Czy moge podzielic trening fbw na dwa dni - partie przod i tyl. Np: Plecy,lydki,tric,barki,przedramie Klatka,uda,biceps,brzuch Proszę o odpowiedz Pozdrawiam Zmieniony przez - tey w dniu 2017-04-07 12:46:25
widzieliście to ? http://vod.onet.pl/mma-30 z tego co widziałem takie krótkie wywiady,relacje i takie inne pierdoły Zmieniony przez - tey w dniu 2011-03-01 22:55:27
Witam. Mam pytanie. Czy ćwicząc 3 razy w tygodniu ale nie trzymając diety poprawię swoją siłę? Czy może będzie to tak jak z treningiem na masę że efekty nie będą widoczne bez diety. Sog za odpowiedź. Pozdrawiam Zmieniony przez - tey w dniu 2015-04-12 22:21:31
Mam pytanie. Mianowicie czy trenujac mma 5 razy w tygodniu można się przetrenowac tak jak na siłowni? Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam sog za pomoc Zmieniony przez - tey w dniu 2015-03-30 20:57:53
witam. wytłumaczy mi ktoś czym się różni submission fighting od zwykłego bjj ? w sumie dokładnie to chodzi mi o submission wrestling. Zmieniony przez - tey w dniu 2017-01-19 08:10:18