[...] sprawdzasz tetno, zapisujesz. Po siedmiu dniach wyciagasz srednia i wtedy masz rzeczywisty obraz swojego tetna spoczynkowego. Tak samo tetno maksymalne, ale to jak juz nieco pobiegasz, podpowiem Ci jakie testy zrobic by je wyznaczac ;) Oba parametry beda zmieniac sie z poziomem wytrenowania - proces trzeba co kilka tygodni powtarzac ;)
[...] lub dwa masowe z innych firm - niestety nie mam dogranych szczegółów/czekam na informacje od firm i nie będę określał teraz kiedy ruszą do nich nabory + Obserwowanie działów sponsorowanych (junior, senior, crossfit) tam czasem sie cos pojawia ORAZ Działow firmowych - czyli naszych sponsorów, tam również czesto pojawiaja się rózne testy i nabory
Ty się ze mna sprawdz, ale na mojej platformie - policzymy trochę, popiszemy rozprawki, porobimy testy na inteligencje, nawet mozemy porownac burakowatosc naszych ciuchow i tutaj Ty padniesz tak jak ja bym padl "sprawdzajac" sie z Toba :*
[...] był...dla mnie to jakiś żart, do tego wysyłał emaile do Kizera ,na co testuje WADA ,jakie limity na substancje poszczególne itd no k***a %-) zresztą wszyscy wiemy ,że GSP kuje dupe i testy są do oszukania ,skoro na igrzyskach można oszukać to tutaj tym bardziej i jeszcze jak samemu test opłacasz. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-09-12 20:39:57
Możesz wrzucić. Jeżeli tylko pompa aakg jakieś czy jabłczan cytruliny, jak pompa i pobudzenie np. no bull, stanofusion - dużo tego w moim profilu masz testy pre-workout'ów jakie prowadziliśmy na forum coś sobie wybierz/.
[...] innych substancji nieenergetycznych. Swego czasu bardzo wiele mówiło się również o ziemniakach, przekreślając je z powodu "znacznego wyrzutu insuliny". Osobiście robiłem testy, zarówno na osobach aktywnych fizycznie, jak i np. kobiecie z cukrzycą ciążową i wyniki w/w w żaden sposób nie odnosiły się do demonicznych teorii, a ziemniaki z całą [...]
Odnośnie liter to domyśliłem się, chodziło mi o ilość porcji. Obiecane zdjęcie. Testy zaczynam w drugim tygodniu października. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cf96530a5614de2a4ebb97c51469cc4.jpg
[...] Miodowej po wykonywaniu zaleconych ćwiczeń. Stan początkowy - brak rotacji zewnętrznej ud, słaba praca rotatorów (a nie przykurczy, jak to bywa najczęściej). Wcześniejsze testy ruchomości wskazały znaczne osłabienie tych partii mięśniowych. Przykurcze g.kulszowo goleniowej. Słaba mobilność w stawach skokowych, brak stabilizacji przy [...]
Od paru dni dokucza mi cisnienie, ma powyzej 150/100 jak to zbic profilaktycznie stosuje acard.Nie mam dostepu do leków z apteki chwilowo czym się ratować za pare dni ma testy wydolnosciowe a w nich mierzenie cisnienia. Lec do supermarketu i kup pieprz kajenski. Jedna lyzka stolowa pieprzu zbija cisnienie po paru minutach tak jak tabletki z [...]
Davidooo - probek poki co nie ma, a wiesz ze testy/konkursy etc sa oglaszane jawnie na forach, ew. chlopaki/dziewczyny dostaja paki za pomoc w rozwoju działu;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie paramaribo takie są testy a w ameryce podbno gość od wykrywacza kłamstw jeden z najlepszych :D . I musisz być "czysty" przynajmniej przez pięć lat , więc owe zawody wiemy już że są w Niemczech , Szwajcarii , Hiszpanii i Stanach zjednoczonych gdzie organizacja ma 25 lat a startuje też tam polak i polka( para) , jeślie dowiecie sie jescze [...]
[...] wypada najlepiej zeby podtrzymac dawke we krwii. Ale nie musiales mi dawac miana "koksownika" :) Ale tez jestem przekonany po wlasnych odczuciach lepiej dawac troche wiecej testy niz mniej do nandrolonu. No kurde kolego bo z gory zalozylem ze nandrolon no a co niby mialem zalozyc ze co? cos dziwnego ze nandrolon obniza mocno libido i trzeba dac [...]
[...] ze nie trzeba tego tyle brac zeby byl naprawde mocny efekt wiemy ze miska, trening i regeneracja to podstawa. To jestem pod wrazeniem bo ci przyznam ze kiedys na dawke deki co 7 dni 500mg jak tak tez bralem to 1000mg testy co 5 dni jeszcze sprawialo mi delikatny problem z libido... Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-23 14:22:10
[...] moze brac troche mniej to po co ma wziasc wiecej(ja zawsze opiniuje wedlug wlasnych odczuc zawsze ktos i tak sprostuje) A wlasnie jak masz ampulki 1 ml i chcesz np na oko 350mg testy to jak to robisz przelewasz do ampulki 10 ml? czy zostawiasz otwarta ampulke na nastepny raz? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-23 14:36:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czternaście podciągnięć zaliczone tylko dwanaście (12) , (80) brzuszków i około 15 sekund czasu do końca nie robiłem więcej szkoda marnować siły na kolejną konkurencje 10x10 nie pamiętam dokładnego czasu 30,... coś , bieg najgorzej 13,06 normalnie jak ćwiczyłem było lepiej ale wymęczyły mnie poprzednie konkurencje a odpoczynku za wiele nie było , [...]
panowie podpowiedzcie, czy podczas mostku z 250mg omo/week można delikatnie dorzucić anabolik w postaci winka? bo dostałem właśnie veromodje na testy i aż mnie ręka świeżbi %-)