SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Redukować czy zacząć masować?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam dylemat i prosze o pomoc. Zaczynam dietę i nie wiem czy redukcja czy masa. Chcialbym bardziej się wyrzezbic. Cele mam na zime zrobic kondycje bo wracam po kontuzji i licze jechac na jakies testy piłkarskie. Zaczynam trenować na powaznie na siłowni bo wczesniej to bylo takie machanie bardziej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-12-08 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam rok max 1.5 roku na pójście do Wojska. Nie ukrywam ze na tą chwilę testy sprawności fizycznej byłyby nie ciekawe. Co robic zeby nauczyc sie podciagac na drazku? Jak cwiczyc aby bieg 3000m zaliczyc 12 podciagniec nachwytem? Nie zalezy mi na jakiejs wielkiej masie tylko bardziej na sile i wytrzymałości. Do tego warto dodac mono i beta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2017-12-04 22:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia fizjoterapia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie czy trudno się dostać na kierunek fizjoterapii na AWF do Krakowa lub Wrocławia?? Jakie przedmioty na maturze są brane pod uwagę, progi punktowe, testy sprawnościowe? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2018-10-14 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • awf katowice

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam:) Niedawno skończyłam liceum i wybieram się na awf do Katowic, i mam parę pytań odnośnie tej szkoły. Czy trudno jest przejść testy sprawnościowe? Jaka atmosfera panuje na tej uczelni, oraz czy potem jest bardzo ciężko i trzeba na prawdę dużo czasu poświęcić na naukę? z góry dzięki! M.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-06-24 15:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wime co jest 5

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanko. Robilem testy alergiczne i wyszło mi ze mam uculenie na pbiałko mleka liczba 1 a na rostocze liczba 3. Jak pije mleko z bialkiem serwatkowym to muli mi łeb, czuje sie znuzony i dyskomfort mam na zoładku. Czz jak jestem na mleko (ale nie mam wysypek ani nic takiego) tona białko serwatkowe tez jestem? Pozdrawaim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-07-11 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serdecznie ! Chciałem się dowiedzieć jak efektywnie poprawić bieg na 1000m i podciąganie na drążku. Otóż mam 17 lat w ciągu półtora roku muszę się dobrze przygotować na testy do szkoły. Mój obecny czas na 1000m to jakieś 3,20 - 3,30. Biegam od wakacji, bez konkretnego planu. Na drążku nachwytem podciągam się 13 razy. Muszę poprawić czas na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-02-26 19:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co może być na testach??

    Temat
    Piłka Nożna

    Cześć mam na imię Marcin.W następnym tygodniu wybieram sie na testy do Hutnika Kraków.Jestem Bramkarzem.Co może być na takim teście??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-07-10 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam STARCRAFT 2 BETA

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania konta na Battle.net na którym jest Starcraft 2 Beta. Nie grałem na tym koncie. Beta testy są zamknięte i nie każdy może dostać taki klucz :) Cena: 100zł (do małej negocjacji) GG: 2817209

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-04-02 17:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 1000mi 50m

    Temat
    Trening dla początkujących

    Za dwa lata zamierzam startować do straży pożarnej w której są do zaliczenia testy sprawnościowe bieg na 1000m i 50m i drążek.dzisiaj biegłem na 50m i mój wynik był 7.55s na 1000 nie mierzyłem czasu ale na pewno nie za dobrze. Można prosić u ułożenie jakiegoś treningu.Mój wzrost to 182cm waga 74kg wiek 17 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-04-23 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do cspsp

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam serdecznie. Mam problem mam 18 lat 183cm wzrostu i waze 82kg, chodze do IV technikum. I chce sie sie dostać do Strazy Pożarnej.Sa tam testy sprawnosciowe z czego nie jestem za dobry, a mianowicie bieg na 1000m, bieg na 50m i podciaganie na drążku.Czasy jakie hcciałbym uzyskać to 1000m-3min, 50m-7,06sek i podciaganie na drążku-17 razy i nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-09-06 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko!!!

    Temat
    Doping

    co powiedzie na ta kuracje?oczywiscie na mase.15 amp po 1ml.testy prolo,200 metki pakistańskiej,clomid na odblok.z góry dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-02-03 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do szkoły pożarniczej :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od 2 lat chodze na siłownię ale to nie o to zamierzam pytać. Jestem tegorocznym maturzystą i czekają mnie testy w szkole strażackiej gdzie złożyłem papiery. Problem w tym że jestem/byłem nałogowym palaczem. Od 4 dni nie palę :)). Jak w najszybszy i najskuteczniejszy sposób zbudowac swoją kondycję? (jak często biegać, jak długo, na jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-05-15 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lata 6. DIETA: staram się 5-6 posiłków -białko: 3g na 1kg w trakcie cyklu 4 -węglowodany: 4-6g na 1kg -tłuszcz: 20-30g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testy meta deka itp Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/cykl_anapolon%2Bprop_i_dalej_boldenon%2Bcypionat-t904109.html Witam zacząłem wbijać antka i podjadać antka na razie 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2021-04-17 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO TESTY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dzień dobry mam na imię Agnieszka i chce dostać się do Wojska mogli byście przesłać mi na emaila testy psych.. bo te linki które znalazłam na forum niestety nie da się otworzyć lub wyskakuje error [email protected] z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-10-23 08:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia wyższe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wybrać dla tego typu pytania więc pisze tu. Planuje sie wybrać na studia na wydział WF i mam pare pytań. Jak wyglądają badania lekarskie. Czy przy takich badaniach mając wadę wzroku -7 lekarz może nie wypisać zaświadczenia o zdolności do studiowania na wydziale WF? Drugie pytanie to czy na tego typu studiach są jakieś testy sprawnościowe itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2019-08-24 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa wydolności

    Temat
    Inne dyscypliny

    siema czy dam radę poprawić swój czas biegu na 1500m o prawie minutę do czerwca/lipca? :D planuję dostać się na fizjoterapię na awfie, ale są te testy sprawnościowe :P ile razy biegać i po ile czasu, gdy trenuję siłowo 3x w tygodniu? jaka suplementacja? wiadomo, że zależy mi na jak najmniejszej stracie mięśnia :D przez zimę nie biegałem wcale, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-03-14 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a piłka nożna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pewien problem, gdyż za rok mam testy do szkoły, gdzie potrzebne jest podciąganie na drążku. Problem polega na tym, że gram w piłkę nożną i treningi mam 4/5 razy w tygodniu. Jak łączyć treningi na siłowni z moimi? Ćwiczyć całe ciało czy tylko na drążku, a także jak ćwiczyć, żebym na treningu wieczorem nie był jak dętka, a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-08-11 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facebook contest!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest z profilem na Facebooku, mam za zadanie zebrać jak największą liczbę fanów - kliknięć "lubię to". Jestem jak na razie na 3 miejscu w Polsce, a żeby dostać się na testy piłkarskie muszę wskoczyć na miejsce drugie! Dlatego, proszę was, wchodźcie na profil i klikajcie "lubię to", jeśli możecie to dzielcie się linkiem ze znajomymi, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-08-15 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc mój brat ma 17 lat i na wiosnę ma jechać na testy do Korony Kielce . I ma pytanie czy na testach są jakieś ćwiczenia w sprawdzaniu oddechu . Czyli np. sprawdzanie pojemności płuc ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-12-15 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe za niedługo!!! <---- Co robić??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Już tu na forum pisałem jak zaczynałem swój trening. Ćwicze od grudnia. Za półtora roku mam testy sprawnościowe, do tej pory ćwiczyłem na masę więc trochę mi się przytyło. Wiem że to za szybko abym przeszedł na redukcje ale chyba będę musiał tak zrobić. I do was mam pytanie co zrobić?? NA testach mam mieć bieg na 1000 i na 100 pływanie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-03-18 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)