testu

no i w końcu co wybrać bo nie wiem, każdy ma inne propozycje. Chyba poczekam na zakonczenie tego testu.

[...] ANIX ZOSTALI: slayerek01 i raszek01 Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych, aktualne itd. - są wymagane (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego testu zrobić zdjęcia , na których widoczna będzie kartka z aktualną datą robienia zdjęć) - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym [...]

[...] to, że ktoś inny powinien dostać ten zestaw bo więcej by z niego wycisnął, ale może relacja byłaby bardziej regularna i ciekawa (a promocja produktu to główny cel takiego testu). I nie chcę czytać nic na temat sesji, fury, srury itd. Sam chętnie zgłosiłbym się do któregoś z obecnie prowadzonych testów, ale wiedząc, że czerwiec jest gorącym [...]

Człowieku, wnioskując po tym co piszesz o sobie, podniosę Cie na duchu..... na dzien dzisiejszy nie zdasz tego testu! hehe, Ale ale,zeby nie bylo krytykowania mnie, nie jest ten test wcale taki trudny (wiem,bo zdawałem). Próba harwardzka to jest hardcore dla świeżaków,ale już z małym stażem treningowym dasz radę (tu dla Ciebie problemem jest na [...]

[...] Crea-Alka Buff 2 opak ACTIVITA - TOP-10. 2opak. Zostali : Gosteczek Pablo20 W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i oczekuje powaznego podejscia do testu. ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki [...]

11 Dzien testu/ Nietreningowy Dopiero 11 Dzien testu a ja juz trace siły. Łapie mnie ochota na % oraz ten upał rozwala a co na dodatek specjalnych efektów nie widze. Sobotni Trening nóg. Rozj....lo mi nogi rowno. Dzis mam takie zakfasy ze to wogóle nieporozumienie. Pewnie dlatego ,ze rzadko ostatnio nogi cwiczylem spowodu braku czasu. Nieomineły [...]

[...] sto­so­wa­nie nie­do­zwo­lo­nych środ­ków przez Ty­so­na Gaya - po­in­for­mo­wa­ła Ame­ry­kań­ska Agen­cja An­ty­do­pin­go­wa (USADA). O po­zy­tyw­nym wy­ni­ku pierw­sze­go testu sprin­ter, który w tym roku był naj­szyb­szy na 100 m, do­wie­dział się 14 lipca. Gay, wicemistrz olimpijski z Londynu w sztafecie 4x100 m, tuż po tym, gdy dowiedział [...]

[...] nie tylko masa ciała. Test zawiera sprawdzenie jak działają suplementy na masę siłę i energię :-). (Chyba przeoczyłem informację o tym jakie suplementy wchodzą w skład tego testu?) nie tylko info o suplementach przeoczyłeś Do sprawdzenia efektów-oprócz pomiarów antropometrycznych(wzrost ,waga,obwód uda bicepsu,klaty pasa),będzie do sprawdzenia [...]

[...] nie tylko masa ciała. Test zawiera sprawdzenie jak działają suplementy na masę siłę i energię :-). (Chyba przeoczyłem informację o tym jakie suplementy wchodzą w skład tego testu?) nie tylko info o suplementach przeoczyłeś Do sprawdzenia efektów-oprócz pomiarów antropometrycznych(wzrost ,waga,obwód uda bicepsu,klaty pasa),będzie do sprawdzenia [...]

P.O.D.S.U.M.O.W.A.N.I.E. czas trwania testu - ok 50 dni ! Wymiary przed: / po : Wiek - 20 lat / Staż - 4.5 roku / 4.7 Wzrost - 184 (chyba )/ napewno Waga - 94kg / 97kg Biceps - prawy 44cm , lewy - 44.5cm / prawy 45cm , lewy ~45.5cm Pas - 89cm / bez zmian Talia - 87 / 86-87cm Suplementy: Animal Amino Booster - mimo dość słabego smaku (z [...]

[...] nie jest źle Plan na najbliższy tydzien: W tym tygodniu planuje codziennie 1h na bierzni (zeby sie dobic i nadrobic wpadki dietetyczne ;D) oraz trening jak zapisane na 1 stronie testu :) Do tego dieta do konca testu, czyli przez najblizszy tydzień będzie nietknięta, żadnej zmiany :) To tyle. Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-10-25 18:42:12

Konadydaci odpowiedni i nie biorą SA. Proponuje ustaiś konkrtne warunki tego testu,by sprawdzić rezultaty Czyli-na sam początek: -Waga,wzrost -obwód klaty na wdechu -bicepsa w napięciu -obwód uda w napięciu -obwód pasa na max wciągniętym brzuchu -poziom bf-czyli grubość fałdu skóry przy pępku Sprawdzian siły-tu chyba najbardziej odpowiednie byłoby [...]

[...] sumieniem polecić ten produkt (nie patrząc na dosyć wysoką cenę) – slogany zdają się potwierdzać – chociaż sama dawka musiała zostać dwa razy zwiększona w trakcie trwania testu. Waga końcowa: koło 92 (na 99 startowych) Różnica: 6 do 7 kilogramów Omówienie wyniku: - jestem zadowolony z efektu mimo, że nie jest on jakiś oszałamiający - [...]

Panowie zadnego z was nie znam osobiscie i byc moze nigdy nie poznam z nikim nie utrzymuje kontaktu no poza krzpuma i tez go teraz do testu nie wziolem !!!Nikogo nie faworyzuje w dobieraniu do testu aczkolwiek czesto zerkam w profil .Razor7 testy beda teraz systematycznie ( jeden sie skonczy drogi zacznie ) wiec i ty bedziesz mógł skorzystać [...]

[...] To dobrze, liczę tylko, że swoje robi jednak. INNE: Wracam do nauki... Ciężko będzie w tym roku z sesją. Mam nadzieję, że znajdę siłę i czas i ochotę na kontynuowanie testu z zacięciem i wolą zwalczenia tłuszczu. Jeśli kontuzje nie przeszkodzą, to motywacji nie powinno zabraknąć, prędzej czasu i energii. Co do niedzielnego gotowania: są [...]

[...] sie kurczyły znacznie. Chociaż po tym PCT z Hammera tak po dwóch tygodniach już było cacy, po trzech pamiętam że już było prawie w normie na papierze. Przed cyklem miałem testu 13.8, po cyklu po paru tam dniach 5.2, po trzech tygodniach na PCT Hammera 11.4. Zmieniony przez - zakreconyteo w dniu 2023-06-20 11:46:24 Zmieniony przez - [...]

[...] testowych zrobiłem sobie godzinny "rajd" na trenażerze. Chciałem sprawdzić jak się ma FTP z 8 minut do FTP z 1 godziny. No i jak podejrzewałem ma się jak smalec do lukru. Z testu który nie był robiony na pałę, wyszła mi średnia 83% FTP, myslę, że mógłbym ją podnieść do 87%. Tu już jednak kłania się kadencja i przełożenia w rowerze, a dokładnie, [...]

[...] następuje: W zaistniałych okolicznościach, przy obecnym stanie zdrowia i przede wszystkim wobec nietolerancji organizmu na nową Massacrę, uznaliśmy, że: ryzyko niepowodzenia testu jest zbyt duże (nawet przy założeniu stopniowej adaptacji do nowego środka), a czas oczekiwania na rozpoczęcie testu w związku ze złym stanem zdrowia może się wydłużyć [...]

[...] jest prawdziwy termogenik. TERMO - podkręca temperature, zabiera całkowicie uczucie zmęczenia i potliwość na maksa. a nie jakiś mózgoj** dla psycholi jak co niektóre z tego testu. Ale już zmieniłem zdanie bo mimo, że zrobiłem taki trening, że ledwo stoje na nogach, to mija właśnie czwarta godzina od wzięcia kaspułki, a ja siedze na fotelu i [...]

Acha-jeszcze napiszcie,czy zgłaszacie sie tylko do konkursu,czy takze do testu kandydujecie w ramach konkursu.