testu

jak wspomnialem dobre i pelne (podpowiadajace rowniez w wielu pytaniach) sprawodzanie z testu jednego z Was w najnowszym 13-stym numerze Perfect Body od stycznia na rynku :-) polecam !

[...] Nie ogladalem TV,...Ale jak zrobil rekord to ladni emusial poleciecNie dlugo MŚ wiec zmoe zloto wychazcy U mnie sila rownziez ladnie skoczyla na +. ile ci zostalo do konca testu? Pzdr. Tzn rekord w kwalfikacjach zrobił no oby utrzymał wysoką forme do MŚ. Do końca testu zostało 11treningów 5 treningów po 5 powtórzeń i 6 treningów negatywów.

szpinak wygląda jeszcze gorzsej niż mój nawigacja fajna rzecz ale jeżyki w trakcie testu!!!? no i jak bicu, ja bym chyba nie ogarnął dodaję białka, eby smak miało słodzik jakos rozpuszczasz nawjpierw czy wierzysz że blender/mikser go rozwali?

Nie dygasz sie bez asekuracji? Opisz zmiany/daj foty , bo już na pewno polowa testu za nami

mat2005 Wuchta niedługo dobije do 100 jajek dziennie to będziesz gonił Go bic44 Typowy ze mnie drań Spoko, do konca testu jeszcze 2 tygodnie Wuchta34 Poyebało tą unię Wuchta a co myslisz, aby pomyslec nad jakims funduszem dofinansowaniem z unii na dobre i zdrowe jedzenie dla propagatorów sportu? Moze bysmy cos dostali? Marcinx66 Nie rozpisuj [...]

[...] fotki? King_Odin Wiem, że to nie tłuszcz dźwiga, tylko mięsnie. Ale ja nie lubie aero Ale zaczynam cos biegi P4TR Nr.1 Drań Po prostu sobie dołożyłem aero na koniec testu vena84 Nie wiem jaki maraton W jedzeniu na czas? Marcinx66 Jak znajdziesz info to wysyłaj *********************************** Piątek: 1 - jajka 2 - jajka 3 - [...]

Fajna sylwetka przed rozpoczęciem testu, po powinno być kozacko... Powodzenia

[...] nie idzie mi zbytnio siła,a jeśli chodzi o technike to faktycznie staram się robić dokładnie Właśnie wszamałem obiad (panga,ryż i surówka) Od dzisiaj zwiększam dawke thermala z 2x1 na 3x1 i przy takim dawkowaniu zostane już do końca testu.Jak się jeszcze troche bardziej ociepli to może dorzuce areoby 2 razy w tygodniu z rana w formie biegania.

[...] Niedawno wróciłem z basenu,odbyłem krótki trening brzucha,a teraz szamie kolacje (100g sera białego).Dziś rano się zważyłem,waga pokazała 77kg czyli 3kg mniej od rozpoczęcia testu.Póki co zauważyłem lekką poprawe definicji ramion,nóg i pośladków,brzuch jak narazie bez większych zmian Kolacja: Zmieniony przez - rafal161 w dniu 2007-02-27 22:08:55

[...] aż takiej jasnej karnacji poprostu na zdjęciach tak wyszło edit1: Szamie kolacje (ser biały 100g) i lece zaraz w kimono,myśle że jakoś za 1,5 tygodnia będzie podsumowanie testu. edit2: Właśnie zjadłem śniadanie (omlet) i zaraz lece do szkoły,dziś mam wf to troche sobie pogram w piłe edit3: Dzisiejszy obiad (panga+ryż+suszone morele) edit4: [...]

Dziś zaczyna się ostatni tydzień testu,a zarazem zbliża podsumowanie Na śniadanie poszedł standardowo omlet,teraz troche się ogarne i ide do szkoły,a po szkole trening 15-tek

[...] Juz o tym pisałem - ale tak to jest jak ktos dosteje suple za free. Bo to jest tak: -Jak ktos zbierał kase na suple (nawet miesiacami) z zamiarem przeprowadzenia testu - dla siebie (niektórych to mobilizuje), dla innych (jako zacheta) - to z reguły dba o to, aby test wyglądał ładnie/czytelnie i miał oglądalność(np.Ty,Bart,Owna itd.) [...]

co do wypowiedzi SOLAROSa <z którą niestety musze sie zgodzic w wypadku tego testu>... przypomniales mi jakos test saiba na six starze ;/ Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-14 12:50:36

[...] Grenade ANKIETA: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s90.html?master=1#post6 Dodatkowe warunki od sponsora testu - ukończone 18 lat - 25 - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - ponad 6 lat - minimum 200 wysłanych postów - ponad 2tyś. - krótkie uzasadnienie dlaczego JA Dlaczego ja: [...]

Zgłaszam się do testu. Jeśli miałbym się jakoś zareklamować to mogę powiedzieć, że z każdego testu na SFD się wywiązałem. Lubię pisać, więc i relacje będę okazałe. Obecnie skończyłem etap redukcji - teraz zwiększamy stopniowo kcal. Jestem stałym użytkownikiem SFD, udzielam się codziennie. Na moją rzetelność zawsze można liczyć. Pozdrawiam. Moje [...]

Zgłaszam swoja kandydature do testu tych smakołyków:-% Dlaczego ja? Uwazam ze jestem w stanie przeprowadzic rzetelnie i obiektywnie test ze wzgledu na doswiadczenie w sportach walki( teoretyczne oraz praktyczne) Aktualnie zajmuje sie bieganiem, wiec efekty powinny byc zauwazalne tym bardziej ze nie stosuje suplementacji. Po nowym roku planuje [...]

Osobami wybranymi do wspólnego (1 temat - 10 osób) testu produktów firmy UNS zostali: 1. ASNF 2. popuri 3. pitbull61 4. DzikiDzik 5. KOSA KK 6. Domer 7. dexterpro 8. mateusz-gr 9. Gawlak 10. WaCki Przyjęliśmy zasadę iż wybieramy z każdej strony naboru po 1 osobie , która wg nas nadaje sie najlepiej do testu + z pierwszej strony za czujność i [...]

Bo tak na prawdę od tego testu trzeba zacząć. Jak się okaże że masz nadkwasotę, to raczej wypada wrzucić jakiś IPP a nie jeszcze bardziej zakwaszający ocet.

[...] Ale odpowiadając na Twoje pytanie, to tak. Tak samo jak to robiłem w zeszłym sezonie. Najwyżej nie dokręcę. Ale zdecydowanie więcej kręcę w terenie, więc nie widzę sensu robić testu na trenażerze, a potem kręcić na dworze. Tymczasem... /SFD/2020/1/20/29b6e92a7ac44a0198a0b1dfc47fdf22.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-01-20 21:24:30

[...] odpowiadając na Twoje pytanie, to tak. Tak samo jak to robiłem w zeszłym sezonie. Najwyżej nie dokręcę. Ale zdecydowanie więcej kręcę w terenie, więc nie widzę sensu robić testu na trenażerze, a potem kręcić na dworze. Tymczasem... /SFD/2020/1/20/29b6e92a7ac44a0198a0b1dfc47fdf22.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-01-20 21:24:30 No to [...]