testu

[...] się nie zgłosił, a miał na to kilka dni - nikt też nie był w stanie napisać/powiadomić mnie co się z nim dzieje, więc komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu AMINOSTARA nowego użytkownika, a jest nim: elwisio ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy [...]

[...] zwycięzca Tour de France, amerykański kolarz Lance Armstrong uważa, że litewski kolarz Raimondas Rumsas powinien być zdyskwalifikowany dożywotnio, po pozytywnym wyniku testu antydopingowego. "Rumsas? To idiota, który bierze środki dopingujące po tym, co zdarzyło się w ubiegłym roku, wiedząc, że Międzynarodowa Unia Kolarska (UCI) [...]

Ja generalnie ostatnimi miesiącami nie używałem jakoś często przedtreningówek, kilka razy wrzuciłem SAW ( w ilości ~8g), 3 razy wziąłem Show Time'a, z ostatniego testu przedtreningówek dla sfd wziąłem bodaj 5 porcji, parę saszetek High Kicka (no ale to nawet de facto nie jest pobudzacz), czasem kawa albo szklanka energetyka ( tylko i wyłącznie [...]

[...] na "ostro" a wsparcie w postaci suplementów na pewno pomogłoby mi uzyskać mój cel. Nie planuje obecnie żadnych wyjazdów i z pewnością miałbym czas na rzetelne prowadzenie testu. Na forum SFD prowadziłem juz kilka testów sponsorowanych, dla firmy Activlab (6 tygodni) oraz pare dla firmy Hi Tec (jeden test 30dni, drugi test lekko ponad 3 [...]

1. no na ten temat cos powienienem wiedziec - nie zebym mial mozliwosc leniuchowania - ale pomarzyc mozna 2. czekam na mini podsumowanie po 2 tygodniach testu ! chodzi mi glownie o wage

widac wiec ze mogbys jesc wiecej nawet niz jesz obecnie skoro chodzisz glodny na potrzebe testu osobiscie podbijalbym kalorie dalej - pozniej ew troszke redukujac sie (po tescie) ale wiem ze tego nie zrobisz

[...] z przerwa, a jeszcze jedno podobno jak za dużo kandydatów dojdzie do tego etapu to jeszcze sparingi pomiędzy uczestnikami. P.S. Rozporządzenie z dnia 20 marca 2007 r to chyba po prostu formalność a testy są wewnętrznie modyfikowane. P.S. Moze jest ktoś kto się szykuje do testu sprawnościowego bo do 05 kwietnia 2013 r było składanie aplikacji.

[...] – 2 porcje w 450ml wody – lekko gęstsze niż napój – dla mnie idealne 5-ogólne odczucia – Bardzo smaczne białko. Pije się z przyjemnością. Zarówno to, jak białko nr. 1 tego testu(czekolada-malina) – wyśmienite. 6-XXL Nutrition smak dutsch specurlaas 1-smak – niestety, ale nie wiem, co to za smak – jest taki lekko słodkawy, przyjemnie się piło. [...]

[...] orzechy włoskie 6) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus B/T/WW ---> 157/73/123 // 1787 kcal Dodatkowe kalorie: piwo jasne. Zakładałam, że nie będzie alko podczas testu, ale to była wyjątkowa okazja. Dodatkowo: Omega – 3 Wypadły mi w ciągu dnia 2 kapsy ACTIVLAB Carnitine3 – zapomniałam łyknąć, a przypomniałam sobie [...]

Tydzień 5 Dziś mijają cztery tygodnie od rozpoczęcia testu. Czas na kolejne pomiary kontrolne, po 2 tygodniowym okresie bardziej „lajtowym”. Mimo mniejszej aktywności w ciągu tego dwutygodniowego okresu (to były głównie aeroby) i delikatnych odstępstw od diety (święta) troszkę centymetrów zleciało, zatem pozostaję jeszcze [...]

Wczoraj minął pełen miesiąc testu. Vajolet, Fala - dziękuję ----------------------------------- DZIEŃ 31 Trening siłowy /14.04.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 min. przed śniadaniem 1) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus 20 g 2) 4 jaja (185 g), płatki owsiane (80 g), żurawina (50 g) 3) [...]

[...] strony patrząc na moje żywienie nie licząc wybryków to za dużo się nie różni jedynie węgle zwiększone a we wtorek mi wyszło jakoś około 1600kcal,ale w sumie dobrze się czułam przy takiej ilości czas szybko leci...nie obejrzysz się a już będzie końcóweczka testu a kiedy jakieś pomiary? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-29 12:18:34

[...] w końcu ponad 60 kilo skakało, a są słabej jakości, decha natomiast jest bardzo mocna Tancerko - dziękuję, a motywacja jest ogromna (nie tylko podczas trwania tego testu). Na podsumowanko trzeba jeszcze troszkę poczekać cierpliwie, wstępna data zakończenia to 23 czerwca, ale nie wiem czy przez miesiączkę lekko się nie przeciągnie. :-* [...]

grunt,ze się sobie podobasz a oświetlenie i lustra w sklepach to masakra mamy nadzieję,że krzesła wytrzymają...przynajmniej do końca testu

Martucca, Vena - od początku testu doradza mi jedna, doświadczona osoba - Obliques i do Jej porad do końca będę się stosować. Oczywiście Waszą troskę doceniam i dziękuję, ale zamieszanie niepotrzebne Żyrafko, to nie chodzi o to, że my cokolwiek kwestionujemy, bo same byłyśmy pod skrzydłami Szefowej i trzymałyśmy się jej wskazówek Po prostu [...]

Witam po zakończeniu testu redukcyjnego sponsorowanego Piękny dziś dzień! Pospałam porządnie Samopoczucie bardzo dobre Po intensywnej sesji fotograficznej i porobieniu pomiarów zjadłam przepyszne śniadanko: bułeczki z baleronem i żółtym serem i wypiłam kawusię. Plany na dziś pozmieniały się jednak znacząco. Pozostało mi bardzo mało czasu wolnego [...]

PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO PRZEZ FIRMĘ ACTIVLAB Cel: REDUKCJA Czas trwania: 103 dni., w tym ostatnie 6 dni - odwodnienie. Podstawowe informacje o mnie: wiek : 29 lat wzrost: 170 cm Waga i wymiary: Zdjęcia sylwetki: Na początek zdjęcia porównawcze, tj. po lewej stronie z dnia 15.03.2010 r., a po prawej z 26.06.2010 r. Pozostałe fotki, od [...]

[...] Co mogłam jeszcze zauważyć...że odwadnianie również pozwoliło ukazać czworogłowe Przyznam się szczerze,że ta przemiana bardziej mi się podoba od poprzedniej z poprzedniego testu. Tak jak napisałaś nie jesteś taka "wysuszona" W bikini możesz śmiało się prezentować i nie jeden facet się obejrzy Ale wiadomo Ten najważniejszy już jest,a [...]

Gratulacje za wytrwałość i wyniki, bo są naprawdę imponujące!! Jestem więcej niż pewny, że niejedna Pani przed redukcją zaglądnie do Twojego Testu i z zazdrością będzie patrzyć na efekty Twojej pracy!!

super miała być masa na jesień i będzie i to jak najlepszej jakości już Bąbelek o to zadba wychodzi na to że ostatnie trzy tygodnie testu targaliśmy ciężary i biegaliśmy razem maleństwo już w łonie zabiera się za ciężary Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-20 18:04:16