wpadają bo kupują undergroundowy towar i później okresy półtrwania się nie zgadzają, co do testu na gh to chyba od tego roku wprowadzili coś nowego, tak to już był niewykrywalny po 6h
Witam Wszystkich, PePoNeNt widzę że masz bardzo profesjonalne podejście do testu za co podziękowania od ekipy „Progress”. Czy mogę ciebie prosić o podanie godzin posiłków i treningu.
ogarnalem caly temat, fajnie sie zapowiada wszystko ladnie rozpisane, podejscie do testu jak Cie znam bedzie nie na 100% a na 120% jedynie te wymiary mnie dziwia... bic 41? zart? miesiac temu pisales cos o 44-5 zreszta wyglada on na sporo wiecej ... Pzdr Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-03-02 08:46:54
plecy coraz lepiej, dzieki ciesze sie ze nie musze przerywac testu waga z rana 88,5kg ;/ ale za to talia poszła jeszcze 0,5cm w dół!! mam 79,5cm a nie robie nawet cwiczen brzucha ramie pare mm ponad 42cm udo wciąż równiutkie 62cm - tu niestety straciłem nadzieje na solidne przyrosty bo musze bardzo uważac by nie odnowic kontuzji prostownika [...]
dzieki, BCAA używam wtedy kiedy mam dłuższą przerwę pomiedzy posiłkami albo przed/po treningu antykatabolicznie po przyrostach wagi i obwodów oraz siły sądze ze działa. jeszcze 2tyg testu i będzie podsumowanie
Pepo za rok spotkamy się na debiutach na scenie A w temacie to gratuluje testu, na żywo lepiej się prezentujesz jeszcze przed wakacjami sam wejde na low carb na mase i bede miał takie barki
[...] tym tygodniu jakiś chudziutki schabik wrzucę albo płucka bo chodzą za mną od jakiegoś czasu %-) Cynamon i imbir świeżo starty dodaję chyba wszędzie :-) Też tak mam, tam gdzie stoją widzę największą różnicę. Ja mam suwmiarkę więc aż tak się nie pokłuję ale za każdym razem jak mierzyłam dla testu wychodziło coś innego %-) ale spróbować warto :-))
Witam, A więc zacząłem wczoraj (13.01.2011) FAZĘ 2 TESTU na MASĘ opartą o firmie TREC NUTRITION na suplementach : Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400 GRAM (zostało jej do Soboty - może troche wyskrobię na Niedzielę) po czym przeskakuję na : CreaTrix GH Turbo 180 kaps - NOWOŚĆ Casein 100 1800 Gram - smak : banan-truskawka GLUCOSAMINE [...]
Porównując obecne fotki z tymi z początku testu widać, że urosłeś. Tylko niestety w pasie też to widać Chyba że na początku bardziej wciągnąłeś brzuch hehe Powodzenia w dalszym masowaniu
Witam, A więc zacząłem wczoraj (13.01.2011) FAZĘ 2 TESTU na MASĘ opartą o firmie TREC NUTRITION na suplementach : Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400 GRAM (zostało jej do Soboty - może troche wyskrobię na Niedzielę) po czym przeskakuję na : CreaTrix GH Turbo 180 kaps - NOWOŚĆ Casein 100 1800 Gram - smak : banan-truskawka GLUCOSAMINE [...]
Witam, A więc zacząłem wczoraj (13.01.2011) FAZĘ 2 TESTU na MASĘ opartą o firmie TREC NUTRITION na suplementach : Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400 GRAM (zostało jej do Soboty - może troche wyskrobię na Niedzielę) po czym przeskakuję na : CreaTrix GH Turbo 180 kaps - NOWOŚĆ Casein 100 1800 Gram - smak : banan-truskawka GLUCOSAMINE [...]
zainteresowany http://www.sfd.pl/TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania%2Fzg%C5%82oszenia_do_weryfikacji%21-t248021-s34.html obiecuję bardzo rzetelne wykonanie testu, chodzę na warszawską siłownie 4/5 razy w tygodniu i jestem pod opieką trenera, poprowadziłbym ten test odpowiedzialnie Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-02-06 19:22:14
Nikt Ci na to nie odpowie bo to jak wróżenie w fusów. Waga i wzrost to nic tu do rzeczy nie maja,kalkulatory BFu są kompletnie durne i obliczneia w nich wykonane maja mało wspólnego z rzeczywistością. Najlepiej decyzje podjąć na bazie testu "lustra" :) Lustro Ci zawsze prawde powie - no chyba że masz wypaczony obraz samego siebie hehe.
[...] masz za free powinien przynosić sporo dodatkowych informacji by inni użytkownicy mogli na tym skorzystać. W sumie w tym teście nie zobaczyłem nic nowego, porównując np do testu niesponsorowanego volferine ten test wypada strasznie słabo i dużo bardziej wole tam zaglądać niż tutaj szczególnie, że w tym teście ciężko dopatrzeć się coś godnego [...]
[...] na 84-5kg. Nie jestem w stanie wpychać w siebie więcej jedzenia w taką pogode, staram sie pić dodatkowo 1-2 szejki dziennie, ale chyba nie tędy droga. W tym ostatnim etapie testu postaram sie ubić to co na siebie wrzuciłem, dodając aeroby 2-3x w tygodniu (zacząłem już wczoraj - 15min biegu na początek). Trening barków i nóg wszystko wskazuje na [...]