Wlosy pod pachami: -dlugie -czarne -niehigieniczne -smierdzace -DO WYGOLENIA Powodzenia w prowadzeniu testu Zmieniony przez - NikosG w dniu 2006-12-27 17:05:06
[...] 258 120 443 3740 Sorki za zaokrąglenia (matematycznie nie będzie się przez to zgadzało) Podsumowując w procentach do założeń (pamiętajmy tylko że kilo mniej na początku testu, kiedy układałem dietę i suple, myli troszkę wynik) 105 106 99 98 Myślę, że można przyjąć że co do założeń i myśli o zwiększeniu T nie jest najgorzej! Ale nie mi [...]
Panowie! Przy moim wieku bulk+białko nie będą dawały dobrych efektów - stąd mój pomysł z zakończeniem testu po ok 40 dniach (kończy się CP+mono a TT+ZMA już dwa dni temu). Nie będę dokupował tych specyfików a na 0,5kg bulka (profi - patrz pierwsza strona) i ok 1kg białka mrm efektów nie będzie zadowalających więc dokupuje geinerka+wpc kompletuje [...]
Super wyglad, widac ze juz dlugo trenujesz i masz predyspozycje do tego sportu! Zycze powodzenia w dalszym etepie twojego testu! Czekam z zaciekawieniem na dalsze foty i sprawozdania! Pozdrawiam
[...] 2004 w Ohio State University udowodniała ze, mężczyźni, którzy uzupełnili swoja dietę o 33g białka sojowego lub serwatkowego w formie batonu białkowego, zwiększyli, po 9 tyg testu wspomaganym treningiem siłowym, swoja masę mięśniową. Mężczyźni, którzy nie używali soi ani serwatki nie odnotowali żadnego wzrostu masy mięśniowej. Następna analiza [...]
niestety musze cię na tyle zasmucić, że w dziale komercyjnym Fitmaxa nie mogę pozwolić na testy supli olimpowskich/Bx, ale na pewno będą oni zadowoleni z takowego testu u siebie w dziale uważam jednak, że zdanie litwina było sarkastyczne "wróć, tam masz najwyższą jakość" chodziło, moim zdaniem o porówywanie carbo fitmaxa do ww [...]
ja dla testu wzielem 1 kaps+20gr detonatora peaka to bylo moje pierwsze starcie z pobudzacami na treningu to byla porazka mega pompa + sila/wytrzymalosc i chec robienia wiecej seri... i ja lacze peaka z mega capsami z olimpa nastepny cykl to bedzie detonator peak + hyperfusion :D pozdrawiam
A jak wrócisz z tego wschodu, to w ramach testu idź na derby Krakowa i na ustawce po meczu wejdź pomiędzy Wiślaków w stroju Cracovi i jak ci się uda krzyknij Cracovia!!! No a później to bez umiejętności batmana nie przeżyjesz %-) Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-08-18 11:22:44
Fajne masz te treningi na rowerze. kilka dni przerwy to nie problem. Nie ma sie czym przejmowac. Na Stravie widzialem podczas testu kadencja na 76, cos w moim stylu -) Taki prikaz od trenera czy taka kadencja ci odpowiada? Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-12-09 19:46:57
[...] Elite czyli 3km jak najszybciej na trenażerze-) Musiałem sprawdzić jaki target sobie ustalić na te zawody, prognozuje że zajmie mi ten odcinek 6 min. Dzisiaj w ramach testu zrobiłem 4min na 400W, gdzie tętno ustabilizowało się na 178-179 uderzeń czyli jest zapas bo czasem potrafie dojść do 183. Zapas tętna jest, zapas mocy jest jedyne [...]
te zdjęcia to po 20 dniach testu Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-13 09:05:31 Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-13 09:06:19 Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-13 09:06:52
To z dzisiaj, tak jak widać, wracam do formy! Dzięki za komenty! Zapraszam do testu! Nie iwem dlaczego temat ma słowo "luty" w tytule, jak jakiś admin może to prosze o zmienienie na "dufia - forma spadki październik 2007" Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-14 22:04:13 Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-14 22:05:52 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zgłaszam się do testu :) Dlaczego ja ? Bo jak widzę jestem pierwsza ;) a poza tym kocham ciastki a w nowych smakach jest i sernik z pomarańczą i ciastko z kremem ;) Poza tym białko idealnie sprawdzi się jako uzupełnienie diety i mam nadzieję skróci drogę do lepszej sylwetki. Do lata coraz mniej czasu i trzeba pracować nad ładnym brzuszkiem ;) Mam [...]
Gdzies wyczytalem i sam zauwazylem ze jak jajka bola na hcg tzn ze mocno byly zblokowane...jak dlugo lecialem bez hcg i pozniej zapodalem to czulem lekkie bole jajek...a co do testu ciazowego to moze nie zawsze daje wynik ciazy poniewaz te testy przeciez nie sa zawsze dokladne i dajace 100% wynik...
Wina testu lub hCG. Jesli kupujesz test wykrywajacy hCG w moczu to nie ma bata ze wykryje hCG jesli kropelke ze strzykawki wpuscisz do pojemniczka z woda w którym maczasz test, oczywiscie jesli wszystko jest tym co napisane na opakowaniu. Ja tak zawsze robie z każda ampulka hCG, a nawet czasem jak mam jakies dlugo otwarte w lodówce i chce [...]
Wina testu lub hCG. Jesli kupujesz test wykrywajacy hCG w moczu to nie ma bata ze wykryje hCG jesli kropelke ze strzykawki wpuscisz do pojemniczka z woda w którym maczasz test, oczywiscie jesli wszystko jest tym co napisane na opakowaniu. Ja tak zawsze robie z każda ampulka hCG, a nawet czasem jak mam jakies dlugo otwarte w lodówce i chce [...]