testo

24.02.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e3deace2b4de4112b6e8a8bd77a1c13e.jpg Opis: Menu: Miska na 100%. Dzisiaj jakoś mi się chciało wysilić więc miska trochę lepiej ogarnięta. Robiłem beza pierwszy raz, ale coś pochrzaniłem i już na etapie ubijania coś nie tak poszło. Lepiej szło to na patelnie wylać i omleta zrobić [...]

/SFD/Images/2015/12/31/7b0b63ec303d48b58dfc1737ec54cc09.jpg Tydzień 3, Dzień 1: T R E N I N G wyciskanie sztangi na skosie dodatnim: 10x45kg/10x55kg/10x65kg/5x70kg/8x65kg/10x55kg/14x45kg zarzut i wyciskopodrzut: 3x55kg/3x55kg/3x55kg/3x55kg/3x55kg/3x55kg D I E T A: 120g musli + 3 jaja T R E N I N G 150g makaronu + 150g piersi z kurczaka kanapki [...]

http://imageshack.com/a/img836/545/argn.jpg Tydzień 3, Dzień 3: T R E N I N G - brak D I E T A: 120g musli + 3 jaja kanapki w szkole 150 g makaronu + 150g kurczaka ziemniaki + wieprzowina serek wiejski + oliwa S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - rano na czczo USN - 100% WHEY PROTEIN - brak USN - 19 ANABOL TESTO - 3caps przed snem [...]

03.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/57f6d015e3d64ced9dd80e7915ed15ce.jpg Opis: Menu: Miska na 100%. Tak, uzależniłem się od omletów :-)). W wersji na słodko. Waldena na razie odłożyłem, dzisiaj poszedł czekoladowy izolat. Nosz cholera że wcześniej nie zrobiłem takiej polewy. Jutro poleci truskawkowa z USN. Posiłek [...]

https://imagizer.imageshack.us/v2/811x133q90/545/6x8f.jpg Tydzień 3, Dzień 5: T R E N I N G pompki na poręczach: 12x0kg/10x10kg/10x20kg/3x30kg Uginanie przedramion ze sztangą: 12x25kg/10x30kg/10x33,5kg francuz sztangą leżąc: 10x25kg/10x25kg/10x25kg młotki jednorącz: 10x11,5kg/10x13,25kg/8x16kg prostowanie w opadzie w superserii z uginaniem [...]

05.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/22db5cafc45144a0ae4e1dc87c5144da.jpg Opis: Menu: Dzisiaj w sprawach zawodowych we Wrocławiu. Chciałem się umówić na trening pod okiem Snes’a, ale wiedziałem że pytając dzień wcześniej nic z tego nie wyjdzie. Dlatego też dzisiejszy trening nóg przechodzi na jutro. Myska wzorcowa, [...]

nevalainen - zwiększyłeś dawkę kretki?? 08.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f331f11ec70941dd92e4f7b49fccb8cd.jpg Opis: Menu: Miska dopięta, ale było cholernie ciężko. W pracy jest luzik, w domu weekendy masakra. Myślę o tym, aby dwa dni treningowe przesunąć całkowicie na weekendy, wtedy raz, że miska bogata, dwa o [...]

Oj, ostatnio taki śpiący chodzę, że zamiast przy Whey'u napisać napisałem przy kreatynie :D A jeszcze dzisiaj nie biorę Anabol Testo na noc, ponieważ ostatnio mam problemy z żołądkiem i zobaczę, czy to nie od niego.

11.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f01810163fd343be882efc365d742118.jpg Opis: Menu: Miska OK. Nawet pomimo przeciwności losu. Tak, k***a wszystko mi sie p******i ostatnimi czasy. Nie będę analizował ostatnich 12-stu miesięcy, ale jedyne pocieszenie że dzieciaki zdrowe, moje zdrowie dopisuje w ramach wieku +35 ;-), [...]

https://imagizer.imageshack.us/v2/811x133q90/545/6x8f.jpg Tydzień 4, Dzień 5: T R E N I N G pompki na poręczach: 12x0kg/10x10kg/10x20kg/7x30kg Uginanie przedramion ze sztangą: 12x25kg/10x30kg/46kg(4 negatywy) francuz sztangą leżąc: 10x25kg/10x25kg/10x25kg młotki jednorącz: 10x11,5kg/10x16kg prostowanie w opadzie w superserii z uginaniem na [...]

16.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7f9f546658b40a1a8c8e0b0edfcc7b1.png Opis: Menu: Bilans dograny na 100%, pomimo wieczornych słodkości. No ale IF wybacza takie podejście. Ponoć (IIFYM). Ogólnie bardzo ciężko wytrzymać do pierwszego posiłku w weekendy. W poniedziałek rano pomiary i do dietetyka czy czasem w górę [...]

17.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1466c6a4397346688e0fec09ef522ab6.png Opis: Menu: Bilans przekroczony o węgle. Zanim zrobiłem posiłek numer 2, już z głodu skubałem to i tamto. Dlatego też na kolację poszedł już sam łosoś bez dodatków, a i tak bilans delikatnie przekroczony. Jutro obetnę to co dzisiaj [...]

[...] słabo robiłem sobie lżejszy tydzień bez typowego wpierrdalando, trochę więcej jedzenia, ale z głową i potem dalej na minus. Klucz to trzymać michę faktycznie, a nie wmawiać sobie że "prawie" jest ok. Uprzedzając pytania... Badania pakiet dość wypasiony. Wyniki książkowe, nawet testo dość wysoko. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-07-23 12:25:05

Nuras ja poprostu tak już mam nawet jak jade mete i testo co powinno mnie troche podlac to i tak kable mam jak cholera

ale t3 wrzucam wiec apetyt pewnie będzie, testo z 300mg wk nie więcej i tren , ale tu jeszcze nie wiem, napewno w malych dawkach bo drogo w chvj %-)

no ja teraz tak jade(pierwszy cykl na testo) + meta

MOWISZ?? ALE Z 2 STRONY KTO NIE PRÓBUJE TEN NIE WIE KTO NIE RYZYKUJE NIE PIJE SZAMPANA NO TO CO BYS POLECIL BO NAKRECAM SIE NA JAKIESGOS TESTO BOOSTERA... CHCE SPROBOWAC DODATKOWO TEGO JAKO ALTERNATYWY DLA KREATYNY... Z KTORA CHCE MIEC PRZERWE TERAZ ABY PO NOWYM ROKU UDEZYC ZE STACKIEM I MONO. SORKA ZA CAPS LOCK'a ALE DZISIAJ MAM DZIEN CAPSLOKA [...]

****a ja czekam na petarde na luty 2 puszki KNockout 500g mono 12 g tauryny dziennie 7g hmb dziennnie Testo stack z Hiteca Ładnie mnie roz****i coś czuje:D

enan waliłem po 3g testo jak ty jeszcze w szkole ławe grzałeś

corke. Jak bym mial testo na 3l to bym nie walil 250e3d