http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Raspberry_Ketones_i30445_d380x380.jpg Opis - Zapobiegają odkładanie się tłuszczu w ciele - Wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej - 100% naturalny i bezpieczny produkt Tested Raspberry Ketones są wykonany z najwyższej jakości malin. Zawierają potężną porcję 200mg ketonów w jednej kapsułce i pełni [...]
[...] omega 3 szkodzi bardziej niz pomaga, jedzac lososia codziennie i biorac jeszcze kapsy bedzie nadmiar? -Zma, od Tested Nutrition zostala jedna pucha, co innego polecice bo nie moge znalesc juz tego od tested. Brakuje czegos? Czy taka suplementacja w zupelnosci bedzie wystarczajaca? Mam jeszcze kofeine w kapsach ale nie wiem czy jest sens ja brac?
Witam serdecznie. Bardzo prosiłbym o ocenę "diety", którą sobie ułożyłem wzorując się na dziesiątkach przeczytanych artykułów na forum - nie wiem, czy dobrze to zrobiłem... dlatego właśnie bardzo prosiłbym o możliwe porady. Zapisywałem systematycznie posiłki w dzienniku: http://potreningu.pl/profil/axerd00#/date/2013-10-10 Płeć : mężczyzna Wiek : [...]
Witam, mam do odsprzedania następujące suplementy: NOW FOODS Maca 500 mg 88 kapsułek. Data ważności: 07/2016. NOW FOODS Men's Virility Power 59 kapsułek. Data ważności: 01/2018. NOW FOODS Panax Ginseng 201 kapsułek. Data ważności: 10/2016. TESTED NUTRITION TESTED EGCG 54 kapsułki. Data ważności: 11/2016 Puritan's Pride 5-HTP 26 kapsułek. Data [...]
[...] -płatki owsiane 100g -jaja kurze 180g(3) -oliwa z oliwek 10g 672 kcal 31 g białka 32 g tłuszczy 64 g węglowodanów 2 drugie śniadanie -musli z suszonymi owocami 50g -tested gainer 50g 353 kcal 17 g białka 5 g tłuszczy 62 g węglowodanów 3 trzecie śniadanie -musli z suszonymi owocami 50g -tested gainer 50g 353 kcal 17 g białka 5 g [...]
[...] SR 3. HMB 3x dziennie Trec - HMB Liquid No i bialeczko ewentualnie jak będzie mało w diecie. Teraz moje pytanie. Chciałem dorzucić jakiś spalacz, ale nie żeby mnie kopal jak tested tylko pobudzał i podczas wysiłku uaktywniał zapasy tłuszczu. Zastanawiam się ponownie nad SCORCHEM, nie ukrywam ze spróbowałbym czegoś innego ale nie narkotycznego jak [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Rhodiola_i31449_d380x380.jpg Opis - Silnie działanie adaptogenne na stres - Poprawia nastrój i samopoczucie - Wspiera procesy myślowe i sprawność intelektualną - Wspomaga wydolność fizyczną Tested Rhodiola to ekstrakt z najwyższej klasy ekstraktu Różeńca Górskiego. Różenie Górski to roślina zaliczana [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Arginine_Nitrate_i30144_d380x380.jpg Opis - Azotan podnosi znacznie "pompę mięśniową" - Każda porcja zawiera 1000mg azotanu argininy - Zwiększa wydajność organizmu Tested Arginine Nitrate jest wielkim suplement diety i może być używany w celu zwiększenia wyników sportowych, budowaniu mięśnie i siły, [...]
Jakie podstawowe suplementy powinienem kupić zaczynając zabawę z reduckją ? Dieta jest bo to podstawa. Aby zamknać sie w kwocie max 150 zł, chyba że to mało to moze coś jeszcze znajde :P Bez białka, bo mam troche zapasu :)Jakiś spalacz, bcaa ? Mysłałem nad Tested Nutrition - Tested Burner. Stosowałem rok temu Thermo Speed, ale szału nie było.
[...] podalibyście kilka propozycji nie musi to być 1 spalacz może to był łączony np cos mocnego fajnego + cos typu TSE 2. jakiś spalacz dla mnie brałem wczesnie TSE i ostatnio tested burner ale tak raczej tylko przed treningiem chciałbym teraz mocniejszy cykl na miesiac zapodac, tylko w rozsadnej cenie niestety tak do 100 zł i najlepiej tak zeby [...]
Wiek: 18 Waga/Wzrost: 88kg, 191cm Staz: silownia 2 lata w czerwcu Cel Cyklu: Redukcja, wytrzymalosc Stosowane wczesniej suple: Tested Nutrition - Tested Burner; Trec- tribulon; trec- zma; Universal Shock therapy; Universal Storm; Bialka; Gainery. Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]
Witam jak w temacie chciałbym poruszyć temat tych trzech aspektów. Sytuacja wygląda następująco jestem po dwóch poważnych cyklach masowy i nadszedł czasz na rzeźbę ( wcześniej dwa lata treningów bez suplementacji). Waga 98 kg wzrost 188 (myślę że jest co budować). Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na siłowni bądź w domowym zaciszu [...]
Witam jak w temacie chciałbym poruszyć temat tych trzech aspektów. Sytuacja wygląda następująco jestem po dwóch poważnych cyklach masowy i nadszedł czasz na rzeźbę ( wcześniej dwa lata treningów bez suplementacji). Waga 98 kg wzrost 188 (myślę że jest co budować). Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na siłowni bądź w domowym zaciszu [...]
Witam jak w temacie chciałbym poruszyć temat tych trzech aspektów. Sytuacja wygląda następująco jestem po dwóch poważnych cyklach masowy i nadszedł czasz na rzeźbę ( wcześniej dwa lata treningów bez suplementacji). Waga 98 kg wzrost 188 (myślę że jest co budować). Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na siłowni bądź w domowym zaciszu [...]
Witam. Zamierzam niedługo zacząć cykl na jabłczanie i chciałbym do tego dołożyć jakąś przedtreningówkę. Z racji, że nie mam obecnie za dużo pieniędzy chciałbym kupić coś ekonomicznego. Która z poniższych odżywek najlepiej działa? a) Trec - SAW (200g) 59zł b) Trec - NitroBolon II (550g) 65zł c) ActivLab - NO MUSCLE PUMP (750g) 44zł d) BioTech USA - [...]
Witam, Chciałem za jakiś czas zacząć pierwszy cykl kreatynowy. Trenuję około 8 miesięcy z w miarę zbilansowaną dietą, z odzywek stosuję odzywkę białkową WPC econo v2 po treningu. Oto co planuję kupić: - Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g ( http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html ) I teraz nie wiem czy dołączyć do tego [...]
Witam Zamierzam zakupić następujący zestaw suplementów: Kreatyna Vitalmax (zielona pucha), białko SFD - SFD Wpc protein plus, carbo SFD - SFD CARBSfd oraz ZMA Tested Nutrition - Tested ZMA. Prosiłbym o porady związane z dawkowaniem tych odżywek. Ja zamierzam tak to podzielić: Kreatyna: Dni treningowe: 5g rano na czczo i 5g po treningu. Dni nie [...]