test

[...] być takim zamiennikiem dla proszku zasadowego ze względu na skład podobny do proszku Nie no teraz to chyba trochę przyfantazjowałeś :-) chodzi mi o to, że w trakcie trwania testu włączasz suplement, który ma w porcji: Białko(hydrolizat białek serwatki) 10 g Węglowodany 23,25 g BCAA ~5 g Minerały i witaminy i twierdzisz, że regenerację będziesz [...]

Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś podobny test dla Pań :-D

Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś podobny test dla Pań :-D Ale tu chyba nie widziałem wykluczenia pań,chyba że źle widzę ?

Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś t test dla Pań :-D Ale tu chyba nie widziałem wykluczenia pań,chyba że źle widzę ? Tak, jak już Masti wspomniał potrzebni będą trzej Panowie, Zmieniony przez - fanslaska w dniu 17/03/2018 20:22:06

Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś t test dla Pań :-D Ale tu chyba nie widziałem wykluczenia pań,chyba że źle widzę ? Tak, jak już Masti wspomniał potrzebni będą trzej Panowie, Zmieniony przez - fanslaska w dniu 17/03/2018 20:22:06 Viki zapytam Marka.c, czy [...]

[...] rok to do M2 powinienem się wyrobić. ;-D A jak nie, to w M3 zadziwię świat %-) No to startuj w teście, będzie bliżej do celu. :-D Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś podobny test dla Pań :-D Jak to nie trzeba, jeszcze na klatę przyjmę "krata na lato", a w [...]

Skoro test rozpocznie się w kwietniu to ja mogę się zgłosić, akurat skończę do tego czasu obecny test Iron Shape :) Żadnych uzywek nie praktykuje, a sama dieta jest w sumie podobna do mojej obecnej. Na temat AD poczytałam, ciekawe jak wygląda kwestia usuwania wody u kobiet, bo my mamy z tym problem ;-) Wzrost siły i wytrzymałości oraz szybka [...]

Jeszcze chwilę musimy poczekać-suple na test dopiero opuszczają fabrykę. Gdy będą u Marka -ruszą przesyłki i test. Podobnie jest z nagrodami-będzie także wtedy podana lista dostępnych na ten miesiąc suplementów dla nagrodzonych.

Panie,Panowie-testy które są tu proponowane,są z wolnej i nieprzymuszonej woli naszego sponsora. Przez te wakacje może po prostu Markowi to wyleciało z głowy,mnie zresztą też . W każdym razie ten test także się odbędzie-nic się nie martwcie-jestem po rozmowie z Markiem--od 10 września będzie można ruszyć-taki jest plan . A od poniedziałku pojawi [...]

Jesteście czujni,bo mam już potwierdzenia i adresy od wszystkich.wysyłam dane do Marka i tradycyjnie zakładamy teaty testowe z takim tytułem Test nr 6 Iron Horse Anabolic Dream - w różnych formach przyswajania wg .........(nick testera ) Opis dał Jezoo na pierwszej stronie,wg tego testujemy. Dane antropometryczne -wyniki siłowe na początek na na [...]

Wiadomo, że suplementacja jest zawsze indywidualną sprawą ale to jest test przeprowadzany po to aby sprawdzić działanie AD wg zaleceń producenta - a nie jakiegoś stacka z innej firmy bo działał na kogoś w ten czy inny sposób - i wyciągnąć z niego wnioski a nie szukać wniosków już przed testem. Jedni powiedzą, że na niego kreatyna działa tak a na [...]

Jak od poniedziałku (3tyg?) A nie jak się skończy proch ? Jak ma być test siły to bez sensu bo budowa siły wymaga czasu więc lepszy dłuższy test tym bardziej,że dobrze się zapowiada. Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-12-27 22:49:33

Lipton test miał być na 6 tygodni, ja zaczełam 10 grudnia więc wychodzi, ze koniec 20 stycznia. W każdym razie to pierwszy test, który mi się nie podoba. Nie dość, że ruszył z ponad pół rocznym opóźnieniem to jeszcze zostały zmienione początkowe założenia, a do tego brak odpowiedzi na ważne, jak dla mnie, pytania, np. o dawkowanie kapsułek.

[...] zdrowie. Na pewno wpływ na wynik ma również większa waga czego nie da się całkowicie naprawić przez 7tygodni niestety. No cóż.... zobaczymy kolejne tygodnie i jak wypadnie test w Tarnowie (1/4IM). Z pozytywów to było mega przyjemnie. Przyjechaliśmy rano, żeby synek mógł wystartować i zostaliśmy jeszcze 2h po zakończeniu imprezy. Mnóstwo [...]

w Sierakowie nie przepłynąłeś 950m tylko 1300m z tego co pamiętam :-). Płynąłem dzisiaj w piance! Nie poddaję się, ale muszę trenować dalej. Zobaczymy jaki będę miał wynik w Radłowie 12/07. To będzie prawdziwy test bojowy. Ty teraz 3800 to pływasz treningowo... zupełnie inny poziom.

[...] mi się płynęło. Szarpałem się z oddechem i rytmem. Najlepiej mi to jednak wychodzi jak płynę swoim rytmem i wpadam w taki pewien automatyzm. Jeszcze miesiąc został... zrobię test na 2,000m za jakieś 2 tygodnie. Głównie dla komfortu własnego. Zeby byc pewnym, że się zmieszcze w limicie muszę płynąć 2,200 w godzinę. Sam wiesz, że wychodzi więcej [...]

[...] masz? I odnośnie tego co napisałeś u Shadowa, że twój drugi zakres kończy się na 152 uderzeniach serca. I ciekawi mnie ta wartość: badałeś strefy w laboratorium, czy jakiś test na bieżni np. 20 minutowy? I czy wartości tętna z biegania przekładają Ci się na rower (tzn. wg mądrych książek mniej więcej podbne strefy powinny być na tętnie -7: [...]

Rower faktycznie ładnie się prezentuje (koła dodają +10pkt do lansu :-) ). To nie jest chyba najprostszy/najtańszy model czasowy. Jutro zrobię test na dłuższej trasie, więc zobaczymy czy lepiej się jedzie. Szytki mam napompowane do 10atm (max to 14). Dzisiaj 12km ER + 6x100m Przeb + R. W sumie 14km. Bardzo mocno pilnowałem pulsu (taki prikaz), [...]

Marcel, pocieszę Cię może, że ja chciałbym mieć 2:18 na 1100 metrów ;) Postaram się być 4 x tygodniowo na basenie do Sierakowa, to może coś ugram, ale póki co to ledwo pewnie 2:24 jakieś bym wyciągnął. W przyszłym tygodniu zrobię test na 1 km, to sobie porównam.

Ciekawa dyskusja i ciekawy test się zapowiada :-) Gdybym była Panem to nawet mogłabym sie nadać ze względu na brak używek %-) ;-)