test

ja uwazam ze niech robi ten test napewno nie wykozysta tej mocy ktora storm posiada ale powinien odnotować jakieś postepy(o ile bedzie dieta) wiec zycze powodzenia i sumiennego testu

Mogłeś kupić jeszcze coś lżejszego, ale taki test bardzo się przyda. Będę śledził, bo jeśli przyłożysz się do diety to powinna być niezła petarda.

W sumie nie pomyślałem o tym ale wybaczcie mi to mój 1 test i jeszcze tak nie jestem obyty muszę się powstrzymywać :P z czasem już będzie to lepiej wyglądać :)... Storma biorę trochę więcej bo gdzieś czytałem że równa miarka nie ma tych 10,33 g więc sypie lekko czubatą.A nie dosypuje nic jutro spróbuje 1 raz z Carbo ale nie wiem jaki będzie mój [...]

[...] 2.sztanga prosta stojąc-1x 32 1 x 34 1 x 36 (po 8 pow ) 3.sztangielką o kolano - 3 x 15 ( 8 pow) Nie mogłem zrobić wypisu w sobotę i niedzielę bo w sobotę wyjechałem a w niedziele miałem jakieś problemy z internetem i zupełnie byłem odcięty od świata . Natomiast teraz nie planuje jakiś wyskoków i dalej test będzie prowadzony już codziennie :)

Niektórzy na koksie tyle nie zrobia co ty na S + S I to przez tydzien..... A co do testu...to MAŁO zdjec i filmów przez co test staje sie malo ciekawy...:)

Dzień 33 -------------- -wt:nogi 1.Przysiady-2x48 2x54( w ciąż zwiększam powoli :) ) po 8 pow 2.Ośle wspięcia - 4 serie 3.Wykroki ze sztangielkami -3 x 16 po 8 pow Dzień 34 -------------- środa :Nie treningowy Dzień 35 -------------- -czw:barki+tric Barki: 1. wyciskanie sztangi-1 x 40 1x 42 1x 46 1x 50(wszystko po 8 pow w ost 6 ) 2. [...]

wrzuc jakies fotki jedzenia czy czegokolwiek bo test staje sie nudny i monotonny ;/

[...] ale ciężko z czasem żeby coś popstrykać a jedzenie codzienne to samo to myślę że to też było by monotonne ... ale dobra skoro chcecie to dzisiaj albo jutro strzele kilka fotek... Mam nadzieje że chociaż podsumowaniem umilę wam ten nudny test hehe :P A tak w ogóle to Dzień 37 i 38 ----------------- sobota i niedziela nietreningowe pozdrawiam

[...] nie mamy :P) -wyciskanie na barki przed 8x42/ po 8x55 (dość luźno poszło) martwego i przysiadu nie porównuje bo wcześniej nie robiłem Największym priorytetem tego testu było ..całe ciało :P i jestem zadowolony z efektów Test może nie był idealny bo nie było dużo fotek itp. ale starałem się wycisnąć z tego zestawu co się dało i myślę [...]

Test zakończony z powodzeniem efekt najlepiej widać na fot. plecy tyłem. Fatu troszkę wpadło, ale w końcu masa to masa. Chyba żaden z "krytyków" z pierwszej strony nie podsumował jeszcze twojego testu, no cóż pewnie im głupio ;-P trzymaj soga i jedz dalej

glupoty straszne... sport test po co odswierzasz jego sprawa a Tobie nic do tego poza tym nie mow ze ktos jest glupi... madry sie znalazl pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-14 14:14:50

Apeluję do któregoś z modów albo o zamknięcie tematu albo upomnienie dwóch dysputantów. To jest test a nie podwórko. W terminologii internetowej to co się tu wyczynia, to się chyba nazywa "trolling". Pozdrawiam

Witam Na egzaminach zarówno do podoficerskiej jak i oficerskiej jest egzamin z angielskiego do podoficerskiej jest tylko test na niezbyt wysokim poziomie. Nawet jak podszlifujesz język troche we własnym zakresie powinno być dobrze Tank co do MW to mam kumpla na okręcie teraz jest w 4 miesięcznym rejsie docelowo płyną do Hajfy (Izrael) po drodze [...]

Do oficerskiej także? Czytałem w rekrutacji WSOWL Wrocław, że wymagana matura z j. angielskiego, nic o teście nie przeczytałem. A czytając rekrutację szkoły podoficerskiej był już zaznaczony test. Moim zdaniem taki wymóg przekreśla pół społeczeństwa, bo statystycznie na przemiennie kształci się niemiecki bądź angielski.

Dobrze jak by był test, to chociaż spróbowałbym swoich sił. To i tak jakiś d**** ustala tą rekrutację, wiadomo że angielski to język NATO ale chyba także dobrze jest mieć osoby mówiące w innych językach. Niby miałem dwa lata angielski w liceum. Zobaczymy może ktoś będzie wiedział coś więcej.

witam! dowiadywalem sie w WKU a tam dzwonili do SPSMed Lodz iz jest nabor. ale mam inne pytanie dotyczace tej oto szkoly gdyz w niej oprocz "standardowych" testow jest rowniez test z wiedzy ogólnomedycznej czy orientuje sie ktos mniej badz wiecej na czym polega ile pytan czas i zakres wiedzy itp dzieki p.s. [...]

a czy jezeli trenuje sztuki walki tzn kick boxing i muai thai od dobrych 2 lat moge liczyć na jakies ulgi z przyjeciem a podoficera jeśli chodzi Ci o szkołe podoficerską to nie. Ale mogą Ci te treningi pomóc przejśc test sprawnosciowy.

[...] niewojskowej(będąc w wojsku) jeśli nie bedzie ona kolidowała z Twoimi czynnosciami służbowymi. Zdajac do oficerki będąc podoficerem zawodowej służby stałej przechodzisz test sprawnościowy,z angielskiego i rozmowe kwalif. 2. Czy będąc podoficerem i ukonczeniu studium oficerskiego muszę sobie samemu szukać etatu już jako [...]

[...] i ten język wybrałem na maturze, a do podoficerki wymagany jest angielski, znam trochę angielski, ale boję się że podstawy nie wystarczą, chciałbym wiedzieć jak wygląda test z angielskiego, jak dobrym trzeba być z anglika żeby się dostać i przetrwać ;] 2) nie mam jeszcze prawa jazdy, ale mam zamiar robić po skończeniu szkoły, ale chciałbym [...]

[...] byc podobne do matury na podstawie i że angielski nie jest trudny na tym teście..( zalezy jak dla kogo...) AD.2W sprawie prawa jazdy powiedziano mi że jest obowiązkowa kat.B Co do jezyka angielskiego to mamy jeszcze troche ponad 6 mięsiecy i na własna rękę przy regularnej pracy da się przejść ten test :) więc spokojnie i do celu :) Pozdrawiam