SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test 400

  • Prosba o sprawdzenie diety, metoda IF, okres ost 25 dni,

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3.Aeroby robic codziennie? po 30 min? 4. Mam okolo 23 % BF, kalorie ustawilem na okolo 2000. liczac na sucha mase, czyli ok 70 kg... pewnie tutaj przesadzilem:D 5.Widzialem test i gosciu redukowal na 500 g kury + 2 razy dziennie bialko, + wrzywa + 100 g ryzu chyba, dlatego zastanawiam sie czy troche nie za duzo jem :) Dieta z ost 25 dni. 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2013-06-05 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA:ok. 3300kcal -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa, test prop, meta 8. TRENING: split 4x w tyg, 2x cardio 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + meta koniec w maju 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2017-08-31 14:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich!!! Z uwagi na fakt występowania ogromnej ilości postów ciągle tych samych poruszających niemal to samo, pomyślałem, że co niektórych może to zainteresować! Miejmy nadzieję, że oświetli i rozjaśni umysły nowicjuszy oraz tych, którzy walą prosto z mostu: Maniek kupił ostatnio 10 amp. Deci? Jak często wstrzykiwać? I innych tym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2004-02-27 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 8 lat 6. DIETA: 2400 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle przebyte jeden na test solo a drugi na testo oraz npp. aktualnie na enan solo. Kiedys okresowo tura yoha i gh. 8. TRENING: 5 silowych oraz 2 razy cardio / ponad 15 tysiecy krokow dziennie 9. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2023-07-15 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER w tym temacie piszemy relacje z testu nowego produktu WORKOUT POWER BOOSTER Workout Power Booster jest specjalnie opracowanym suplementem przeznaczonym do wykonywania najcięższych jak i długich treningów w takich sportach jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 08:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z biegania, rzucania, technicznych elementów gier zespołowych, etc. Wypracowywanie Waszej kultury fizycznej wiąże się jednak z poważnym podejściem do postawionych przed Wami testów. Czy bierzecie się za nie na poważnie, czy odwalacie byle poszło? Podstawy Waszych możliwości w dalszej aktywności fizycznej wyrabiacie właśnie wtedy, kiedy musicie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 13:53:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • porada na drugi cykl

    Temat
    Doping

    witajcie, chciałbym się poradzić co do mojego drugiego cyklu saa. pierwszy cykl 20ml test prop e2d + test blend 300 10ml e3d. Odblok to clomid 24 tabs. Odblok skończyłem 12 maja z efektów jestem jak najbardziej zadowolony. Cykl planuje zacząć za tynień. Dieta oczywiście dopięta do tego witaminki i jakieś białeczko pewnie dorzucę. Co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-07-04 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie jestem po redku bo cały styczeń vlcd i dawka testa była 250 mg ed7 i od lutego lece masę którą planuje do końca lipca. od lutego wbiłem na testa enan 500mg week i dece 300 mg week od marca podbije testa do 600 i dece na 350 i chciałbym żebyście sprawdzili i ocenili czy wszystko będzie ok bo planuje dodać pod koniec marca metę w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-02-19 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla zaawansowanych. Twoja wypowiedź: Zadko kiedy mozna znalezc cokolwiek na temat zaawansowanych cykli, rozumiem przez to cykli tych kturzy doszli juz do pewnej masy i pewnej formy i maja zamiar isc dalej, ja osobiscie teraz chce postawic ten kolejny krok do przodu. Waze obecnie 103 kg ( biceps 47 , klatka 130, talia 90 ) jestem off od ponad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2012-09-18 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod Sporty walki

    Temat
    Doping

    [...] jaka drożyzna u nas :( Natomiast przewijają się ciągłe 3 opcje. zakładając, że zawodnik ma 8 tygodni na przygotowanie bo tak to z reguły jest w tym sporcie 1. 1 Front z testa 400-450mg 1 Front z Boldka 400mg 2-8 Test 300mg 2-8 Bold 100-200mg 2. 1 Front z testa 400-450mg 1 Front z Trena 300-400 2-8 test 250-300mg 2-8 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2013-07-30 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe - Probiotyki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NOW (Super Enzymes). I tak się zastanawiam nad tym produktem. Stąd pytanie do Was. Co zrobić, aby mój układ trawienny funkcjonował tak jak dawniej? Dodam, że zrobiłem rano test na zakwaszenie. Soda kuchenna (Mała łyżeczka) + Pół szklanki wody niegazowanej. Wierciło, wierciło w brzuchu i odbiło mi się trochę po minucie. Więc wynika z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2016-06-11 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będę spierał . Zastanawiam sie nad cyklem ale ciężko mi wybrać . W ciagu roku mogę przeprowadzić 2/3 kurację ? 1 cykl: 1-6 meta 30/40 mg 1-10 deka 300-400 mg tyg 1-12 test etan 500mg tyg lub 1-12 test prop 100mg e2d 1-10 deka 300-400 mg tyg 5-11 wino 50mg e2d Tylko że kucia wyjdzie w tym cyklu masakrycznie duzo :( Chciałbym byście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-03-26 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T4 a T3

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:38 -klatka:61 -udo:65 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:180 -węglowodany:320 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, 1 - test e 300 - 12 tyg, 2 - test e 400 + deca 200 + meta 40 - 16 tyg, 3 - test e 400 + tren a 200 + oxy 50 - 10 tyg. 8. TRENING: siłowy + cardio 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2021-05-05 08:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NOW (Super Enzymes). I tak się zastanawiam nad tym produktem. Stąd pytanie do Was. Co zrobić, aby mój układ trawienny funkcjonował tak jak dawniej? Dodam, że zrobiłem rano test na zakwaszenie. Soda kuchenna (Mała łyżeczka) + Pół szklanki wody niegazowanej. Wierciło, wierciło w brzuchu i odbiło mi się trochę po minucie. Więc wynika z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2016-06-11 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają w Sezamie (zatrudnia około 400 ludzi) specjalny status. Lepiej zarabiają, ale też stawiane są im wysokie wymagania. Muszą szlifować języki. Co roku zaliczają test z wiedzy ogólnej, sprawności fizycznej i sprawdzają się na strzelnicy. - Jeśli mają wyniki,! pozostają w pracy - podkreśla Janusz Wojciechowski. Usługi Sezamu, czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2009-02-22 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ustawieniu zawodników męskiej sylwetki /SFD/Images/2016/4/15/4467bb8393c44402aaca2ac5a3aebf84.jpg oraz zdjęcie w swojej, wg Was, najlepszej pozie -zadanie sprawnościowe : test mięśni brzucha na kółku -max ilość powtórzeń w ciągu 60 sekund (przynajmniej się ostro brzuch i mieśnie pleców,barków,ramion dopakują :) ) a) sposób z kolan-każde [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 19786 Data: 2016-04-07 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania w normie skłonność do łysienia: niewielka ppm: ~ 2750 kcal wyniki siłowe -klata: 165 kg 1P -martwy ciąg: +- 235 kg -przysiad: 205 kg Chcę wejść na stałe na testosteron w dawce 200 mg / tydzień / enan (apteka 100%) hcg co 8 tygodni tydzień 1-8 testosteron 200 mg / tydzień (pon/czw) cel: wprowadzenie tydzień 9-16 testosteron 400 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2019-07-23 23:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe, Probiotyki!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] NOW (Super Enzymes). I tak się zastanawiam nad tym produktem. Stąd pytanie do Was. Co zrobić, aby mój układ trawienny funkcjonował tak jak dawniej? Dodam, że zrobiłem rano test na zakwaszenie. Soda kuchenna (Mała łyżeczka) + Pół szklanki wody niegazowanej. Wierciło, wierciło w brzuchu i odbiło mi się trochę po minucie. Więc wynika z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-06-11 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ..na ta chwile jest juz wszystko OK ( jak bedzie potrzeba wrzuce zdj z wynikami ). Chciałbym rozpocząć cykl pierwszy raz na 100%.. a pod ręką mam 50 Masteronu prop , 50 test prop ,40 boldka 250, 20 test enan , 20 test cypionat , 400 oxy , 10paczek hcg , 4 paczki clomidu .. Moj cel to utrzymanie wagi , zgubienie troche tkanki tluszczowej , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2019-03-13 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] c) opis treningu (planu treningowego) d) opis diety (nie musi byc super dokladny, ale mnie wiecej) e) info o sobie f) aktualne fotki Dokładnie 4 tygodnie temu skończyłem testowanie Storm + Shock z Universal'a. Wiem może że przerwa za krótka ale minimum 4 tyg. jest spełnione. Niestety zaraz po odłożeniu poprzedniego zestawu złapała mnie [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)