kurcze na sam poczatek bez supli trening 3 razy w tyg i na koniec 20-30 min elipsa, bieznia, rower po 2-3 miechach mixuj hca,karnityna i standartowy fatburner razem pozniej jesli oczekujesz wiecej termogeniki np ur ultimate
wiec tak skaldniki poszczegolne heat to termogeniki ,jesli chces dokaldny opis podam . Vaso to lekarstwo i jako takie bedzie traktowane ,chyba ze bdziesz mial tego 100 sztuk Mhmm ja uwazam ze najlepsze spalcze bez efki to redline,scorch(z 7-oxo) i meta-buern xtp
kiedys ludzie siegali po ECA domowe bo termogeniki byly po ok. 200zl teraz terme kupisz za 80zl wiec juz tak dobrze sie nie kalkuluje, zreszta na zdrowiu sie nie oszczedza, nie bierz tych lekarstw ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]
Temat rzeka. Odżywki regularnie stosowane napewno przesuwają naturalną granice ludzkich możliwości, ale nie jest to w żadnym stopniu efekt porównywalny do sterydów. Efekty uboczne... jak żyje nie spotkałem sie jeszcze by ktoś na coś narzekał po odżywkach. Osoby o słabszym sercu powinny sobie jedynie odpuścić popularne ostatnio [...]
Termogeniki można brać przez maks 2 miesiące po czym musi byc 1 miesiąc przerwy. A HMB sobie odpuść, szkoda kasy, o wiele lepsze jest bcaa lub glutamina. Pozdro
termogeniki maja -w ogolnosci- ta paskudna ceche, ze trzeba co jakis czas zwiekszac ich dawke aby zachowaly swoje pozytywne działanie. z hmb sprawa wyglada rzeczywiście prosciej i można brac ciagle, jednakze i tu można zrobić krotka przerwę
[...] kg, które stracisz, to w większości będą mięśnie, a gdy wrócisz do "normalnego" stylu żywienia prawdopodobnie nastąpi efekt jojo, tym razem będzie to jednak tłuszcz. Odstaw termogeniki, na razie nie są Ci potrzebne. Zaoszczędzone w ten sposób pieniądze przeznacz na porządną miche. W tematach podwieszonych znajdziesz informacje jak takową ułożyć [...]
kwestia jeszcze ile zostalo do zredukowania? bo zazwyczaj jest takamzasada, ze im nizej poziom BF tym czesciej dajemy spalacze, termogeniki, czy joszke w ciagu dnia/tygodnia by zbic jeszcze mocniej poziom otluszczenia, ale tutaj mowa juz o zejsci do jednocyfrowego poziomu bf:-) wiec kwestia na jakim jestes obecnie poziomie i jak nisko z poziomem [...]
Może być szkodliwy, jak każdy tego typu suplement. Szczególnie, jeśli nie masz wiedzy na temat aktualnego i dokładnego stanu Twojego zdrowia. Przy tym bfie tylko dieta i trening. Termogeniki to kosmetyka - w tym wypadku nie będzie czego malować;-) Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-07 01:43:30
co to therma pro i eca-termogeniki?Myslisz ze jak zrobie 3 miesieczny cykl to spale troche smalcu i jednoczesnie zlapie troche miesni?Niebedzie to zadlugi cykl na 1 raz?
[...] słabo działają na osoby z niewielką ilością tłuszczyku, tzn. power jest jak u wszystkich, gorzej ze spalaniem. Ogólnie obserwuję zależność - im większa nagwaga, tym lepiej termogeniki działają. Finderx zadaje się stosował to do rzeźbienia i chyba było ok. Jeśli masz okazję, to niech ktoś Cię poczęstuje kapsem Thermy - "Poczuj [...]
nie wiemy jakie dokladnie, nikt tu nie jest lekarzem...wiec nie bede ryzykowal w takim razie no--bostery odpadaja...kawa, kreatyna, termogeniki tez zielona herbata, odpowiednia dieta - zwroc uwage na ilosc weglowodanow zlozonych - szczegolnie tych spozywanych na sniadanie izotoniki podczas wysilkow ewentualnie - zenszen, milorzab Zmieniony przez - [...]
a, to zaczynasz cwiczenia a jeszcze planu nie masz... z tym idz do dzialu trening, a co do supli to zalezy ile masz hajsu i jaki staz, ale zdecydowanie termogeniki, chociażby polski theermo speed olimpu no i antykatabolik jakis
Jak do tej pory nie brałem żadnych suplementów jak i spalaczy. Jeżeli chodzi o brzuch to nie powiem, przyda się jeszcze dużo pracy (proponowano mi termogeniki) sam nie wiem jak się ma to w praktyce. Aktualnie jestem na diecie niskowęglowodanowej. Ogólnie rzecz biorąc chciałbym się zająć rzeźbą jak i wytrzymałością. Wieczorem wypełnię ankietę. [...]