Chlopcze spojrz na moj profil i avatar jak dojdziesz do mojego poziomu to pisz swoje teorie nie mając wiedzy w zakresie dopingu.Napisalem Ci wsYstko co warto.Jak.wykorzystasz moja rade zalezy od Ciebie.Chcesz bierz 2 srodki i rób co tam Sobie uwazasz.Moje zdanie jest takie ze ty wiesz wszystko lepiej a nie sluchasz,wiec nie wróze ci sukcesów na [...]
Ale jakie teorie gosciu? Chyba ci coś odkleiło za bardzo. Gdybym lepiej wiedział to bym się nie pytał na temat środków... Ja nie chce nic budować, naucz się czytać ze zrozumieniem. Chce sobie zredukować na teściu i może OXIE 4 kg do zawodów, a chce być na tesciu zeby byla wieksza siła. Chodzi mi tylko jakie dawki tescia ile w tyg itd. 4-6 kg mogę [...]
[...] i moje srodowiska z ktorymi trenuje i ktorych znam.Mam kumpli z gino co sie dorobili i juz nic sie zrobic z tym nie da(procz operacji).Ja na moje szczescie zadziałałem w pore i.problemu nie mam.Lodzianin idzie duchem czasu i tez rozwija swoją wiedze,a nie glosi teorie modne 20 lat temu. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-02-09 16:45:18
No to czekam na szczegóły ;-) A przy okazji wrzucam fotkę pleców bo jestem ciekawa czemu ma to służyć. Jeśli porównaniu z Madzią to nie ma co porównywać %-) Nie ten poziom, nie ten bf, u mnie nic nie widać %-) ta co najbardziej krzyczala i byla przeciwna temu konkursowi, wyzywala facetow od swin, ze lubia tylko patrzec na wypiete tylki w [...]
[...] samym biurowcu co lab4tox. Firma zostala zalozona w ubieglym roku, wszystko mozna po KRS sprawdzic. Cala ta analiza bialek smierdzacy temat, bo wiele ludzi twierdzi rozne teorie ktore sa calkiem mozliwe, jesli analiza bialek jest powiazana z osoba X jak glosza teorie to w zadne badania bym tam nie wierzyl. Do tego znam osoby ktore np krecily [...]
[...] 100kg na ilość też kilka razy sędziowałem w 1/2 masy ciała ale bardziej na trochę luźniejszych zasadach. Co do pompek to jestem totalnym laikiem dlatego Ciebie dopytuje o te pompki jako zawodnika bo wolę pytać kogoś kto startuje niż czytać teorie na necie. Co do filmików to tylko Twoje występy oglądam, więc nikogo Ci nie pokażę. Hahaha
[...] Niestety nie da się obliczyć tego, ile tkanki tłuszczowej spalisz w określonym czasie i ile musiałbyś jeść kalorii, żeby do tego doprowadzić. Tego typu teorie nie mają przełożenia na rzeczywistość, więc sugeruję skupić się na kontroli obwód ciała, a w dłuższej perspektywie na wyglądzie sylwetki, a nie tego typu dywagacjach.
/SFD/2023/2/27/2fb7a3ff9f1e4d0d9673fc8f8a4b1a1a.jpg Zdajesz sobie sprawę, że to co opisałeś nie musi oznaczać, że wykonujesz martwy ciąg poprawnie technicznie. Teoretycznie nogi na szerokość barków, napięcie rdzenia, zejście bez złamania pozycji technicznej po gryf, harmonijnym ruchem podniesienie sztangi do pełnego wyprostu, później kontrolowanym [...]
Witam Posiadam prawie 10 letnie doświadczenie w Karate w tym odmiana Seido a teraz Kyokushin. Prowadzę rozgrzewki a także nowo początkujące osoby. Umiem ułożyć plan rozgrzewki a także dostosować ćwiczenia do możliwości osób. Nie jestem w pełni instruktorem ale asystuje sensejowi. Ale właśnie : Sytuacja życiowa wymaga podjęcia konkretnych i [...]
[...] dla mnie EOT i to chyba długotrwały, bo to po prostu nie ma najmniejszego sensu. Absolutnie nie o to chodzi. Lubię drążyć różne interesujące mnie tematy, konfrontować różne teorie i wyciągać wnioski, bo w ten sposób uczę się różnych nowych rzeczy. Nie jestem osobą która przyjmuje że tak jest i koniec. Zresztą po to jest forum żeby dyskutować i [...]
Colin2000: Nie bez przyczyny podałem też przykład strongmana. Nie mam wrażenia, iż strongi się odwadniają. Rzeczywiście nie mam pojęcia o środkach. Jednocześnie wydaje się (co mnie samego zdziwiło), iż wyglądam lepiej niż znawcy. I jaki z tego wniosek? Amatorzy i zawodowcy mają wiele cech wspólnych - wbrew pozorom. Gangsta: Wydaje mi się, że dobre [...]
[...] ze sztucznej inteligencji na obecnym poziomie do silnej sztucznej inteligencji może też nastąpić szybko i niepostrzeżenie, czasem może ograniczyć się do dni lub godzin, były teorie, że sztuczna inteligencja sama może maskować swoją inteligencję ze względów bezpieczeństwa. Różnica w inteligencji naszej, a silnej sztucznej inteligencji może być [...]
Czy są jakieś przeciwwskazania aby lecieć malutkie dawki slina przez np 6 miesięcy? Bije 3x w tygodniu po treningu po 6 jednostek. W moim przypadku to działa, wiem żę dla was śmiech na sali. Leci GH test master Dlaczego miały by byc ? Śmiało możesz lecieć nawet dłużej. To kidys jakieś dziwne teorie się pojawiali żeby bic cyklicznie
Policzyłem w pierwsze 38 a w drugiej 44 !! teraz ci co mają w d.. nie wiedzą czy śmiać się czy płakać ;-D Ojan chyba komuś teorie burzysz o różnych celach :-) Ha ha czyli jednak wyglądasz i możesz :-))
teraz ci co mają w d.. nie wiedzą czy śmiać się czy płakać ;-D Ojan chyba komuś teorie burzysz o różnych celach :-) Ha ha czyli jednak wyglądasz i możesz :-)) Wycwiel, dosc specyficznie do tego podchodzisz, tak to brzmi jakby niebranie udzialu w tym konkursie oznaczalo ze ma sie cos tam w dupie, a widzac progres Ojana teraz wszyscy niebiaracy [...]
[...] jest ryzyko kontuzji, naciągnięcia, przeciążenia więc lepiej uważać. Szczególnie że wspominałaś niedawno o problemach z kolanem. Co do intensywnych jednostek to różne są teorie, ale w każdej wprowadza się takie biegi stopniowo. Albo w postaci interwałów, czyli szybko ale krótko, albo w postaci biegu ciągłego ale wtedy to jest tylko trochę [...]
Arek my już mamy taki staż i tak znamy swoje organizmy że żadni trenerzy nam nie potrzebni, miałem okazję słuchac porad wielokrotnego mistrza Polski i stwierdziłem że raczej będę unikał zagadywania do niego bo nic przydatnego nie powiedział a jego teorie zupełnie nie pasowały do rzeczywistości.
[...] Organizm wróci do normy, ale pewnie będzie to wymagać kilku miesięcy. W pewnym momencie będziesz musiał zejść z HCG i wrócić do bycia naturalem. 6 lat to nie tak dużo. Znam osobę, która po ponad 20 latach się odblokowała. Uszkodzone jądra od podawania HCG w trakcie cyklu. Człowieku idź stąd i nie wracaj, jak masz takie teorie tworzyć. Naprawdę.
Do Prz1993: Po rehabilitacji zacząłem zbierać wiedzę i oglądać materiały wideo na youtubie (głównie zagraniczne kanały), jak wykonywać ćwiczenia i jakie są najlepsze a jakie najgorsze. Więc podstawową teorię jakąś tam mam ale brak mi wiedzy praktycznej, tą dopiero zaczynam nabywać. I na przykład nie jest przekonany co do progresowania ciężarem co [...]