SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Knuja teorie spiskowe... Jesli taki szarak wyciagnie 20op to nad szarak 100op a arcy szarak 1000op. I nie jest to kwaetia wiary ale prawda jest taka ze HCG czy tamoxa nie brakuje nigdzie. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-10-29 21:26:20

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chula ale jestem milo zaskoczony wykonaniem ;-) Siedzi tam to samo co w flakonach firma zmienial opakowania zeby lapnac klijenta.... Ale co biles cos w tych ampach czy znow teorie spiskowe? Ja tam Bioniche pare rzeczy bilem moze z 5 lat temu, jedyne co mi przeszkadzalo to PIP. Ale znow np taki lord, gosc startuje na wyspach, sylwetke ma zawsze [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 21:34:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • push&pull do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić to porządnie i prawidłowo kształtować tą wymarzoną sylwetkę :D. Od kilku dni czytam o treningu Push&Pull i muszę przyznać, że co artykuł/post na forum to inne teorie odnośnie tego treningu. Mówię tu np o treningu nóg, czy lepiej całe zaliczać do treningu pull czy podzielić na czworogłowe uda - push i dwugłowe uda - pull. Starając [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2016-11-01 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night dzięki :-) No coś tam wg pomiarów ruszyło. Mam czas, nie śpieszy mi się. Jak braknie cierpliwości to pewnie zacznę liczyć, choć nie chce do tego wracać, bo z braku czasu i z wygody skończy się to jedzeniem ciągle tego samego. Zawsze układałam jedna miskę, robiłam jedzenie na cały tydzień i zamrażałam porcję ;-) Darek Miło mi w takim razie, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch to je wyprostowałem to też dziwnie wygląda jak mam tak do przodu ręce wywalone. Zazwyczaj tak ręce miałem po intensywnym treningu bicepsa. Postaram sie wykonać jutro zdjęcie. Co do lardozy to trochę o tym czytałem i udam się do lekarza tak czy siak ale może ktoś inny ma jakąś teorie na temat brzucha jak i klatki. Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2016-11-06 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne teorie co do brzucha, dużo przebywania w pozycji siedzącej, przepona uciska na wnętrzności i też je wyrzuca do przodu, słaba ściana brzucha, co do klatki jeszcze by trzeba potrenować trochę by zobaczyć rzeczywiście jak sie rozwija.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2016-11-06 21:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • inne teorie co do brzucha, dużo przebywania w pozycji siedzącej, przepona uciska na wnętrzności i też je wyrzuca do przodu, słaba ściana brzucha, co do klatki jeszcze by trzeba potrenować trochę by zobaczyć rzeczywiście jak sie rozwija. Co mam więc robić?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2016-11-07 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie CF z treningiem siłowym

    Post
    Strength & Endurance

    Ja bym Ci zaproponował "poświęcić" ze 2-3 tygodnie na spróbowanie różnych połączeń i wybranie takiego, które Ci najbardziej podpasuje. Teorie są różne ale tak na prawdę to Ty najlepiej znasz swoje ciało i sam musisz ocenić czy pasuje Ci sesja CF w osobny dzień, czy jako dodatek po treningu. Może połącz najbardziej współpracujące partie na jednym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2016-11-07 20:00:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie powinno się rozciągać, bo uszkadzają się włókna mięśniowe czy coś takiego. Jak to z tym jest i jeśli robić to przed treningiem czy po (słyszałem też różne dziwne teorie na ten temat) Za wszelką pomoc bardzo dziękuję :D A co do tej waszej wędliny, przemyślę to, bo może taniej wyjdzie jak kupie kilogram piersi z kurczaka, zamiast szynkę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-11-11 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie powinno się rozciągać, bo uszkadzają się włókna mięśniowe czy coś takiego. Jak to z tym jest i jeśli robić to przed treningiem czy po (słyszałem też różne dziwne teorie na ten temat) jeżeli już to: dynamiczne rozciąganie przed treningiem statyczne rozciąganie po treningu ale i tak fizjoterapeuta bo samemu nawet nie wiesz co masz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-11-11 18:34:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Smieszne bo akurat czesc zwolennikow teorii spiskowych twierdzi ze Clinton miala wprowadzac nwo tylko Trump pokrzyzowal plany Coby sie nie dzialo dostosuja teorie I beda siac panike Aczkolwiek te rzeczy sie dzieja I nie mozna temu zaprzeczyc. Takie "Ciekawe" czasy Zmieniony przez - grind w dniu 11/14/2016 1:13:16 AM

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 00:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. Obalajacy teorie wegli po treningu na redu.Jaka prawda?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w końcu powinno być ? Wszędzie się czyta i każdy doradza ze czy to masa czy redu to po treningu należy wegle i białko wcinac.A tutaj taki Art. "Czy węglowodany bezpośrednio po treningu w okresie redukcji są wskazane? Jeśli naszym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej to zdecydowanie nie powinniśmy spożywać węglowodanów bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-11-14 08:08:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Padło libido

    Post
    Doping

    Te wasze teorie... wstaw ankietę działu i cykl jaki leci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-11-16 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bardzo rozumiem po co te teorie tutaj piszecie skoro są badania hormonów i niektóre ug wypadają bardzo dobrze. Przynajmniej jeśli chodzi o testa. Inne oczywiście już trudniej rozkminić.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 10:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyimaginowanemu! tj. nie musimy chodzic na silownie - wystarczy ze zrobimy sobie sesje w domu zamykajac oczy i wyobrazajac co robilibysmy na silowni nawet bez uzycia saa dodając do tego saa + teorie patryka jaki jest efekt? ze miesnie same rosna a kto jest wiekszy od niego ten bierze Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-19 21:39:48

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a więc może to już te wyj**ki śmigają ? chociaż sam nie widziałem to się przewinął temat na forum a więc coś w tym może być bo coraz więcej negatywnych opinii o andro... Ale teorie spiskowe tutaj czasem leca... Zaraz ktos napisze ze mieszane w wannie i filtrowane przez durszlak %-) U mnie obecnie leci TriTren partia 357 czyli jakas zblizona i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po przysiadach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ciała na stopach i świadomą pracę mięśni. - zawijanie „ogona” pod siebie – chodzi o lekkie podwijanie odcinka lędźwiowego. Wśród fizjoterapeutów zdarzają się odmienne teorie na temat czy takie zachowanie kręgosłupa jest normalne czy też bardzo obciążające. Z pewnością da się rozróżnić kiedy kręgosłup się zawija z powodu rozluźnionych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba pomóc naturalnej selekcji oraz mojemu nastrojowi w oczekiwaniu na kolejne kosmiczne posty.a najbardziej mi poprawiaja humor posty z najbardziej odległych galaktyk i teorie teoretyków Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2016-11-21 21:13:04 NIE RUSZYSZ ŁBEM TO SIE NAWET NA KILOGRAMIE LEKÓW NIC NIE NAUCZYSZ .SAMO Z SIEBIE NIC SIE NIE [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 21:11:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    O mamo... ponad miesiąc minął88-O W tany nie poszłam, a już daję słowo, że nie z Xzaarem czy MaGorem... wiem, że niektórzy taką spiskową teorię wysnuli;-) Choć w sumie... mogłoby być wesoło};-) Oswoiłam się z brakiem mocnych treningów - ba, ku mojemu zdziwieniu, nawet jakoś dramatycznie nie cierpię... Czasem tylko jak na koksownie pojade to mi [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 22:38:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czyli co twierdzicie ze mam wogole nie lecieć na gh i insie ? Przykładowo 0,9 jednostki rano plus 6j insy pózniej poniosę na 10 . I pózniej po południu to samo . Teorie słyszałem ze chinol to 4 jednostki to w odczuciach tak jak 2 i.u apteki . Tez było ze jesli ktos leci 3-4 miesiące na 4 j.u to lepiej zrobic 6 i dłużej na 2j.u . Myśle ze jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2016-11-24 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)