iNightWolf: Nie pomylilem sie , quazar mi odrazdal CKD na obecnym i wczesniejszym etapie i na redukcje zalecal dodawac od czasu do czasu dobrej jakosci ser zolty Po serze zoltym czuje sie rewelacyjnie, jest bardzo sycacy. Ser zolty ma tez duzo wapnia. Wszystko ma cos za i cos przeciw . Ostatnio prowadzilismy dysputy z Toba i Moralesem_37 i nie [...]
[...] miesnie chociaz do pewnego stopnia napewno beda rosly przy takim treningu jednak miesien to miesien aby rosl potrzebuje odpowiedniej regeneracji.Mozna polaczyc twoja teorie i moja a wiec proponowalbym robic A6W dwa razy w tygodniu i co tydzien zwiekszac intensywnosc dodajac np. 5 powtorzen sam to na sobie kiedys sprawdzilem i bylo ok. ale [...]
Dramatycznie zwiększ liczbę kalorii przez trzy dni. Nigdy nie osiągniesz dodatniego bilansu azotowego na diecie niskokalorycznej. By zbudować nową masę mięśniową i zapewnić mięśniom regeneracje, potrzeba surowców: węglowodanów, białka i tłuszczów. Zwiększając spożycie kalorii o 50% (np. z 3000 kalorii dziennie do 4500) przez trzy dni, można [...]
[...] ze jechalem gdzies tam na wyieczke . ogolnie jak zdajesz w madison czy kazdej wiekszej miejscowosci to robisz to od razu po jednym dniu . np. w chicago jedziesz do DMV o godzinie 9 rano a o 11 masz juz prawko jesli zaliczysz teorie i jazde . wszystko z marszu w jeden dzien a wlasciwie w pare godzin .; koszt regularnego prawka to jakos 35 $
[...] ektomorfik Piszę w wątku dla początkujących, gdyż mam już totalny mętlik w głowie, co do czego jak i gdzie oraz "co z czym zjeść". Każdy ma jakieś swoje sposoby oraz teorie, i nie wiem kogo już słuchać, dlatego teraz przedstawię swój tygodniowy plan ćwiczeń, a później napiszę co chce osiągnąć i poproszę o rady. Na wstępie musze dodać, że [...]
Kajok bo chudniemy od debetu kalorii ... Proste jest że jeżeli jadamy mniej niż wynosi nasze zapotrzebowanie schudniemy i nie wazne czy jedzac slodycze czy ryże. Kwestia tego ile mięśnia przy tym stracimy i jak wygladac bedzie nasza sylwetka. Kaszfanek jedz litr lodów dziennie , a gwarantuje Ci , że obalisz swoją teorie.
Poczytajcie kilka tematów w dziale Progress z czasów kiedy jeszcze udzielał się tu marek.c i jego opinie na ten temat, jak najbardziej popieram Michała bo głosi ta samą teorie co marek.c a koleś po IZZ nie pisze głupot
[...] zapewnimy odpowiedź anaboliczną i wzrost mieśni. Wzrost będzie uzależniony od uwarunkowań genetycznych i ew. wspomagania hormonalnego. Cała reszta to czysta polemika i teorie nie potwierdzone naukowo. Mleko które wg Ciebie Michale nie jest zaprogramowane na wzrost zapewnia wzrost cielakowi, białka mleka dają b. dobrą odpowiedź anaboliczną [...]
YEbać teorię wymyślone na syfydy Ta bomba to moja teoria co by w końcu przekroczyć 40 w łapie i wziąć 100 na klatę 1-8 omo 9-14 prop 3-10 oxa 9-14 wino
bebikuś85-tak przysiady na palcach ze sztangą na barkach lub z tyłu. gateway93-hehe spojrzałem w twoje dane i jednym słowem beka ;D 16 lat!!! i ty głosisz jakieś teorie?I ty robisz z siebie specjaliste? Ja uważam , że najpierw trzeba pare lat poćwiczyć i słuchać innych a dopiero potem brać się za radzenie komuś.Rada dla ciebie śmigaj nadal po [...]
no niestety duza czesc kibicow nawet o tym nie wie moj dobry przyjaciel kibicuje MU jakos z 10-11 lat ale jego kibicowanie ogranicza sie do ogladania meczow , ogolnie o pilce nie czyta, nie slucha nic itd. tez o tym nie wiedzial a tu taka ciekawostka co do poczatku sezonu przez United: Spokojnie, bez panikiW ośmiu z naszych ostatnich jedenastu [...]
Tylko stówa dla studenckiej kieszeni to sporo poza tym są inne niedogodności: muszę znowu zapłacić, muszę pisać jeszcze raz teorię i następny egzamin dopiero za półtora miesiąca. Jest też plus: więcej czasu,zeby się przygotować
co tak cicho? Ewcia, pewnie dalej ogląda :? brat przec chwila przyszedl, i zaczal mongolskie teorie glosic ( na temat mojej nowej plyty, sprawdzanie temp. i takie tam... ), juz myslalem ze nie pojdzie, a mu nie powiem spie.przaj dziadu A ja sobie wchłonąłem 50g gainbody :D:D
[...] na głeboką wode i zrobic cos ponad to co napisałes, moze nie "ponad" bo nie chce klasyfikowac co jest wazniejsze a co nie, ale zaczac od czego innego, pomijajac teorie małych kroczków, ale oczywiscie nie zapominajac o rzeczach które wymieniłes... Ludzie nie potrafią napisać kilku zdań czy to bez błędów ortograficznych czy to [...]
co do robienia przysiadow sa dwie teorie, wg jednej twoja wersja tez jest dobra - jezeli dobrze zrozumialem opis. moglbys zrobic sobie zdjecie i zdjecie kolegom ?
Tak, znam te wszystkie teorie porównujące tatuaż do kobiecego makijażu nie znam tego i chyba nie chce znac hehe W naszych realiach tatuażu używano do oznaczania niewolników, skażanych, nierządnic itp. Wbrew pozorom nie zawsze były to cyferki lub inne proste znaki. Wystarczy popatrzeć na znaki rodowe szlachty, którymi kiedyś oznaczano niewolników, [...]
Tak, znam te wszystkie teorie porównujące tatuaż do kobiecego makijażu, do sposobów maskowania, do "nadawania rangi" itp. Czego to się nie robi, żeby wytłumaczyć pewne zjawiska i podtrzymać na nie popyt. Cóż, ludzie wierzą w to co chcą wierzyć. W naszych realiach tatuażu używano do oznaczania niewolników, skażanych, nierządnic itp. [...]