teorie

no to wymysliles jakas nowa teorie, bo nie ma czegos takiego. wrzuc fote to podpowiemy czy masz isc w kierunku masy czy redukowania. co do ilosci powtorzen jak ktos mysli, ze zakres powtorzen na treningu wyrzezbi miesnie, to jest w bledzie. nie wiem czemu, ale wielokrotnie jak ktos mnie pyta na silce jak cwiczyc na rzezbe pojawiami sie banan na [...]

[...] ale z kolei tutaj podobno trzeba ćwiczyć znacznie dłużej ze znacznie mniejszymi rezultatami, a w dodatku może się to odbić w większym stopniu na mięśniach... Wiem, że pewnie teorie te zawierają jakieś mity, ale też zaznaczam, że nie zależy mi na bardzo szybkich przyrostach (nie zamierzam rzucać siłowni po dwóch miesiącach ;) ), również nie mam [...]

za bardzo wciagnales sie w teorie spiskowe forumowe lestat i rozpowszechniasz nieprawde %-) ja nie widze zadnej roznicy jak wbijam powiedzmy enana pakola (100% legit) czy enana dobrego UGL i nie mowie tu konkretnie o zadnej firmie, bo jest cala gama dobrych firm UG i naprawde nie jest tak ze apteczniak klepal mnie lepiej inne plusy oczywiscie, [...]

sa rozne teorie i kazdy bierze jak mu lepiej. Michok ma oczywiscie racje w tym co mowi i nie jest pozbawione to sensu;-) musisz sam sprobowac jak ci lepiej brac

j/w sa rozne teorie, choc fajnie bylo by gdyby jakos to uzasadnił dlaczego takie ma akurat zdanie na ten temat,

skąd teoria ze mięśnie zakłócają krążenie w udach?? @-| takiej nie znam, za to znam teorie potwierdzona badaniami ze rower sprzyja odkładaniu sie tłuszczu miedzy włóknami mięśniowymi, słowem przemienia nogi w "karkówkę". w każdym razie bez wymiarów diety i dokładnej rozpiski treningu, oraz zdjęć sylwetki ciężko cokolwiek powiedzieć. Akurat tu, [...]

Każdy ma inną teorie widzę ale najbardziej skupiłbym się na tym co mówił rumcajs. Bo dieta żeby poprostu schudnąć nie jest "POTRZEBNA".

Trening polega na nauce samego siebie , więc nie widzę przeciw wskazań , 2 x w tygodniu w DNT i sam zobaczysz jak zadziała , teorie trzeba sprawdzić w praktyce .

Super. Co do zaniżania ciężarów to może teoria włókien czerwonych i białych powinna Ci dać odpowiedź na to, a może nawet podmodyfikować trening pod tą teorię.

kompromis zdroworozsądkowy. Nie obżeraj się i nie pij kiedy już masz dosyć. Przed imprezą postaraj sie nie jeść od rana ale przed zjedz coś porządnego. Nie jestem teoretykiem ale na studiach koledzy mówili, że powinienem studiować teorię podkładów podalkoholowych :)

Ciezko powiedziec o co chodzi.Byc moze byli tu ludki wczesniej,dali jakas wiare,pizneli hologram Jezusa jak ostatnio z 2packiem,sa tez teorie,ze rasa ludzka zyla juz wczesniej i byla dobrze rozwinieta,tylko byl wybuch atomowy i zaczynamy od zera,bo wczesniej wszystkie dane byly na dyskach,a dyski maja okreslona zywotnosc itp. ciezko powiedziec,ja [...]

Bez sens, bo do rozczepienia atomu potrzeba ogromnej energii, a rozpad atomowy pozostawia wyraźny ślad, skoro to stary wynalazek, co oczywiście jest możliwe, nie dało by się tego niezauważyć. Akcja-reakcja to prosty schemat i tego oszukać się nie da, niestety pseudonaukowcy nie posługują się logiką i stąd takie z dupy teorie.

to narazie wchłaniaj wiedze praktycznie na silowni, a teorie np z naszego forum + sporo zagranicznych :-) Wybacz, ale jak widze u nas na siłowni kursy trenerskie i łepków ktorzy wygladaja jakby nigdy sztangi nie trzymali to troche żenada. Ja osobiscie dopiero po kilku latach treningow czuje sie na tyle "mocny" zeby podejsc do kursu.

[...] dvd :D? Napisz chociaz czy ci sie podobal Wczoraj oglądałem kolejny odcinek tego programu Ancient Aliens, ale to już były nie poparte prawie żadnymi faktami mózgotrzepne teorie typu, 21.12.12 kończy się kalendarz Majów bo to oznacza, że tego dnia UFO powróci na ziemię by się z nami rozliczyć - albo nam pomogą, żebyś my się nie pozabijali w [...]

Hmm zaraz sam to obejrze :-) Bullet jak Cie takie rzeczy interesuja to obejrzyj sobie Starozytni kosmici. Calkiem ciekawe teorie tam maja.

Czasami można obejrzeć sobie, coś co wychodzi poza schematy, ale bez przesady. Takich filmów jest po prostu mnóstwo. Od spisów zarówkowych, GMO, tytoń, alkoho, chemic trails, wezwanie do przebudzenia, iluminacie itd Szkoda czasu na wszystkie te teorie. Warto mieć swój rozum, nie być ograniczonym, ale też nie popadałbym w każdą teorię spiskową ;-)

ja obecnie juz sam nie wiem ktora wersja jest poprana jezeli chodzi o rozciaganie, przed czy po treningu. na szkoleniu z treningu funkcjonalnego byla mowa jedynie o rozciaganiu przed treningowym i to tylko i wylacznie dynamicznym. obecnie ejstem rozdardy pomidzy teorie i sam nie wiem co robic

oho teorie spiskowe, zaczyna sie %-)

http://www.youtube.com/watch?v=AcQOkJQkjUY tutaj dobre teorie spiskowe

Wiele sie mówi o metabolizmie,rózne sa teorie,rózne fakty ,jeszcze inne wyobrażenia... Znalazłem ciekawy artykuł na ten temat i bardzo ciekawy rysunek-z danych tam zamieszczonych można wiele ciekawych wniosków wysnuć.Tłumaczenie dość kiepskie,bo automatyczne ale co ważne zrozumiałe.Będę miał trochę czasu to poprawie ... Warto zwrócic uwage,że [...]