Mleqs, ok możesz wypominać, ja nie mam tego w zwyczaju, żeby komuś coś wypominać, ale też kiedyś mogę zrobić wyjątek w razie czego. A ja mam swoja teorię, którą już pisałem, ale mogę powtórzyć, że kto wie czy Lesnar nie miał przejsć na emeryture już po operacji, ale dogadał się z ufc na wielkie pieniadze, aby jednak stoczyć ta walkę. Same [...]
Ali już jest popularny w stanach. Wystarczyło posłuchać reakcji widowni w chwili, gdy kamera uchwyciła Reema przed werdyktem. A te teorie o rzekomo rasistowskiej Danucie pękają jak mydlane bańki, gdy się pomyśli ile jest hype'u na Bonesa i jak Dana go chwali.
[...] w siadach w danym dniu i robisz jedną serie na MAXA czyli nie liczysz i jak będzie ostro palić i już nie będziesz mógł to jedziesz jeszcze z 20 razy%-) Brzuch są różne teorie, ja robiłem z obciążeniem na wyciągu w dniu z martwym ciagiem na koniec treningu zgodnie z zasadą HST dokładałem obciażenie tylko ze robiłem go w powtórzeniach [...]
[...] - budowa i ustawienia sprzętu, bezpieczeństwo ćwiczących - techniki jazdy, - strefy wysiłku i kontrola tętna - jazda z pulsometrem, - rodzaje /profile/ i struktura lekcji, - teorie treningu, - metodyka prowadzenia zajęć, - środki komunikacji z grupą, - praca z muzyką, - streching - zagadnienia z mechaniki i biomechaniki, - elementy psychologii i [...]
[...] to moja jest koszulka i białko, no może jeden magnez sobie przygarnę:-D Mówiłem wcześniej że skromnie będzie. No patrzcie Peak ma podobne opakowania do econo niektórzy zaraz teorie spiskowe powinni siać %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3be7e93f96fe4465877580666d05fe74.jpg Dawać sogi kto nie dał %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-05 09:36:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czasami pisza glupoty w necie ktore nie maja odzwierciedlenia w praktyce. ja ladowalem bcaa w dawkach sporych i bylem bardziej szczesliwy niz bez%-) dlatego czasem trzeba zweryfikowac cos na sobie zanim zaczniemy rozprzestrzeniac teorie
Faftaq: czyli nie jest to prawdą, żeby słodziki sztuczne mogły powodować odpowiedź insulinową poprzez jej wyrzut albo jakiekolwiek inne skutki, które wywołałyby efekt dokładnie odwrotny od pożądanego? Dodam do tego co napisał faftaq odnośnie odpowiedzi insulinowej na sztuczne słodziki. Sam drążyłem głębiej temat bo spotykałem się ze stwierdzeniami [...]
A mógłby mi ktoś rozpisać dietę? Już trochę tego przeczytałem, ale są sprzeczności i się pogubiłem. Nie chodzi mi o konkretne posiłki, ale o teorię. 1. Czy przed treningiem ww. o niskim, czy wysokim I/G, ww. po treningu, czy przed snem brak ww. bez względu na to czy dzień treningowy czy nie (kazeina przed snem?), itp. Moim celem jest redukcja [...]
[...] zgodnie z którą choroba najczęściej łapie właśnie w trakcie trwania cyklu. Choć negatywny wpływ samej kreatyny na odporność immunologiczną nie jest potwierdzony, to teorie o jej immunosupresyjnym potencjale krążą po siłowniach i forach sportowych. Faktycznie, grypa czy przeziębienie w trakcie trwania cyklu keratynowego zdarzają się dość [...]
[...] polegałoby na takim lajtowym spojrzeniu na trening i dietę, to każdy byłby kulturystą. Niestety tak nie jest. Wszyscy tutaj chcą Ci pomóc, a Ty nadal brniesz w swoje teorie. Znam takich ludzi jak Ty i wiem, że będą trwali w swoich teoriach do śmierci. Są też inni, którzy jednak potrafią zaufać specjalistom i schować swoją dumę do [...]
to o czym chcesz rozmawiac to ogromny obszar tematyczny trzeba sporo czasu poswiecic na zdobywanie wiedzy w temacie zeby byc w stanie krytycznie ewaluowac rozne artykuly, badania, teorie etc. jak nie zapomne to w weekend cos klepne na temat, ktory poruszyles
Nie będę dociskał tematu Twoich pomyłek dotyczacych tego jakie badania są a jakich nie ma na pubmedzie (a wystarczylo po prostu sprawdzić przed napisaniem posta), ale biorąc pod lupę sam jogurt, pewne kwestie zobrazuję: - wbrew temu co mi przypisujesz, nie napisałem że jogurt jest lepszy niż mleko bo zawiera znaczące z punktu widzenia [...]
Nie jest istotne skąd bierzemy teorię istotne jest aby ją prawidłowo uzasadnić W telewizji jest wiele chłamu ale też można doszukać się wartościowych informacji Podobnie z badaniami źle przeprowadzone mogą zaburzyć tok myślowy natomiast przeprowadzone prawidłowo dają odpowiednią drogę rozumowania Panowie widzę że dyskusja się ożywia jednak [...]
Fitmax - wybacz, ale kolega zahaczył akurat o aspekty dotyczące mojej osoby, których niesprostowanie wyglądałoby na ich potwierdzenie, a -jak widać - raczej się z nimi nie zgadzam. Mój komentarz w tej sprawie jednak stanowił dodatek do informacji na temat nabiału czy samego mleka które przytoczyłem, a i stanowił również pewną przestrogę na temat [...]
Cieszę się że podchwyciłeś tematykę teorii a konkretniej miało być tezy... coś za bardzo chodzę rozkojarzony ostatnio... Wspomniałem o tym celowo lecz przez moją nieuwagę trochę sobie sprawę skomplikowałem Niemniej i z teorią sobie poradzę... Otóż wg mnie "z kosmosu" można brać tezę (stanowi ona pewną myśl do rozwikłania - zatem faktycznie Twoja [...]