teorie

ja uwazam ze system szkolenia w KM jest niekompletny.Brakuje czasu na wyksztalcenie automatyzacji ruchowej i poprawnej techniki przy uderzeniach i kopnieciach.Mam taka teorie ze KM,to walka "na wariata",bez taktyki i techniki.Nie chce byc odebrany jako bluznierca ale mimo mojego pelnego obiektywizmu da wszystkich SW(no moze oprocz [...]

Tracisz dynamikę bo łapiesz masę - najprostsza rzecz pod słońcem. Po co tu jakieś dodatkowe teorie? Uważam że branie koksu bez porządnego treningu na siłowni to nie jest dobry pomysł. I jeszcze 18 lat - nie bierz mety, poszukaj czegoś innego.

[...] insulinowe itd. :D Ostatnio robilem usg jamy brzusznej i wymogiem bylo miec oproznione jelita(nawet z gazow). Odstep miedzy ostatnim posilkiem wynosil minimum 6h... Zrobilerm jedynie 5h a bylem strasznie glodny i zirytowany(ze wzgledu na brak cukru we krwi :P), no chyba ze masz inna teorie. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-05 15:30:42

czesc.. tempo waszego spamowania jest...oszalamiajace...lamie wszelkie teorie..to jakas dylatacja czasu %) ? btw...gratulacje Grasiu... btw2..Tyka...%) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-02-10 16:58:12

:) wita was zadowolony posiadacz p1. wiem, wiem, to żaden wyczyn, ale w sumie dzisiaj nic ciekawszego się nie wydarzyło :). egzamin był zupełnie inny niż się spodziewałem, niż nam mówił trener, niz czytałem na forum. myślałem ,że adamczyk bedzie jechał po kolei liste ćwiczeń do wykonania na p1 (tą samą ,co umieścił ją wcześniej malinss na [...]

Też nie wierzę w teorię spiskową w walce Sapp - CroCop. Jak już pisano, koksy osłabiają kości. A po drugie to akurat Mirko ma taką petardę w łapie że mógł coś Bobowi połamać bez problemu. W K1 walki raczej nie są ustawiane przez to że ktoś się podkłada. Natomiast zdarzają się przegięcia w decyzjach sędziów, jak wszędzie ( Sefo - Aerts ), a także [...]

Kilka osób potwierdzoło tą teorie

heheh finko wlasciwe chodzilo mi o niekompletna uaciata a nie teorie poloowek co do reszty bedziemy nawzajem sie pocieszac hrhr dez ;)

Co do gupy krwi, to mam 0Rh- i słyszałem kiedyś taką teorię, że jest to najstarsza ewolucyjnie grupa i może przeszkadzać w suplementacji. Ludzie mający gr 0 są w większym stopniu odporni zarówno na niektóre toksyny jak i suplementy, leki itp. U mnie to się sprawdza ale równie dobrze może byc to zbieg okoliczności. Np. jak ostatnio bolało mnie [...]

[...] Tylko slyszalem, że dziennie czlowiek moze przyswoic góra 80gr izolatu serwatki dziennie. Moze to nieprawda. Swoją droga czy koncentrat jest duzo gorszy do przyswojenia niz izolat. Nie chodzi mi o książkowe teorie tylko raczej jak to sie sprawdza na tobie w praktyce. P.s powyzej pytałem o miarki do odzywki - jak nie masz to skąd je mogę wziąsć?

No nie wiem dorian - Sławek przedstawił teorię antykatabolicznego działania MCT - trzeba by to po prostu sprawdzić w praktyce - na sobie

[...] bardziej na pracy nad koordynacją pomiędzy umysłem i ciałem oraz nad specyficznym sposobem generowania siły przy użyciu całego, stosunkowo rozluźnionego ciała. Tradycyjne teorie określały to jako "użycie siły kości i ścięgien, a nie mięśni". Ten rodzaj pracy ciała jest dość charakterystyczny i rzadko spotykany poza systemami [...]

[...] W obu przypadkach stosowaliśmy różne szerokości uchwytu i ułożenia ciała na ławce, a przy każdej próbie dociśnięcia sztangi przez asekurację zawodnik wył z bólu. Słyszałem teorie o zbyt długich, o zbyt rozbudowanych ramionach itp. Jedno jest pewne, o ile w Inzerze raczej nie spotykało się tego typu problemu, o tyle w Tytanie należy wziąc to [...]

[...] d-rybozy poprzez inne aż do ALA/ dlatego prosiłbym ciebie Darku lub Sławka Ambroziaka o zdanie w tej sprawie/i jak najdokładniejsze opisanie tego tematu- sam mam swoje "teorie-pomysły"/ ale wole zaufać autorytetom z tej dziedziny, dlatego narodziło się moje pytanie na które z niecierpliwością oczekuję odpowiedzi. Pozdrawiam i z góry [...]

a czemu niby nie ? strong: ja swoja teorie o dzialniu antykatabolicznym po treningu przedstawilem wyzej...

Otóż nie nie uwazam tak przynajmniej ja. Nie sądze ze taka mieszanka będzie lepsza niz inne rodzaje białek.Nie ma to praktycznie znaczenia dla organizmu.Teorie na temat różnych czasów wchłaniania można włozyć do reklamy.W praktyce organizm skorzysta zarówno z synplexa jak i extensora czy sojavitu w tym samym stopniu.Czas wchłaniania nie ma tu [...]

[...] sie tylko na kravce gdyz nie mam wiedzy wystarczajecej do pisania o innych SW. - co do niewiedzy to nie bylo a propo ciebie tylko innych ludzi,którzy głoszą poglądy i teorie o KM nie mające nic wspólnego z realiami. z tym co napisales "ogólnie" się zgadzam. jednak w kwestii przydatnośći /użyteczności combatów dla cywili oraz [...]

Stary z książek to Ty sie raczej nie nauczysz Ale chyba że chcesz teorie dobrze znać to oblukaj linka: http://www.polskiboks.pl/ Tam patrz w dziale "trening"

Skoro popełmiłem parę słow o Kyokushinkai,to muszę gwoli sprawiedliwości napisać też o T. Dnie 11 03 04 na tvp 2 był dokument ukazujący pokrótce jak to z tą koreą jest.Czyli obozy koncetracyjne,tortury,testowanie broni biologicznej na ludziach etc. T. jest przez komunistycznych oprawców propagowane w świecie i traktowane jako narzdzie walki [...]

[...] nie czułeś zmęczenia nie jest zadnym wyznacznikiem efektywnosci treningu... Poelgaj na własnych zasobach glikogenu..zużyj go jak nalezy by potem w fazie nadkompencacji odbudowac go z plusem..to nie sa zadne moje teorie ale badania by A.D. Moje zdanie przedstawiłem. Pozdro. ps. nie sądzicie ze podczas treningu lepiej mieć stabilny poziom insuliny?