Danieloo - a wziales choc jedna kaps. tego chelatu-magna power- zapewniam cię, że działa lepiej niz mono 6 kaps dziennie to juz jest dość dobra dawka. poza tym twoje teorie o wchlanianiu proszku i kaps. sa nie z "tej epoki" teraz właśnie koncze cykl na mono, ktory zacząlem na magna p. i czuje sie arzie jakbym cykl juz zakonczył. [...]
[...] bo inaczej rzeczywiscie leci w tluszcz. Czyli 2 dni jesz swoje zapotrzebowanie podstawowe dodajac ruch (cos 2700kcal) a nastepnie 5 dni cos 3000kcal. Choc tez mozna 5 dni na 5dni. Pozwala to na wolne zwiekszanie masy miesniowej bez zwiekszania ilosci tluszczu, ale to wolno idzie. Takie to sobie teorie na temat zbilansowanej ostatnio czytam
[...] byloby juz duzym osiagnieciem (ja cwiczac ostro, jedzac cos 2200kcal w pol roku zdobylam 1kg miesnia ), a tyle fizycznie niemozliwe -musialabys byc mutantem . Mam jedna teorie - woda, to jest mozliwe, sprobuj troche herbatek odwadniajacych popic, pokrzywa, skrzyp itp, czasami jest taka reakcja, szczegolnie kobiety maja z tym problem. Twoje [...]
Slowem ty nierozumiejac tego co ja pisze mozesz tworzyc teorie i okragle teksty, nic dziwnego ze nie rozumiem o co ci chodzi. Jezlei ktos chce odzywka w proszku zastapic posilek to po to by miec z glowy zawracenie d... dojadaniem osobno porcji ryzu pelnoziarnistego z lyzka oleju, wiec proponuje mu gotowa mieszanke a nie podzial.
No jakby na to nie spojrzec obie teorie maja swoja racje. Wg mnie przy ACT chodzi o to by nie zrobic sobie na starcie krzywdy bo techniki to mozna uczyc sie rok i nadal byc gdzies w dzungli. Przykladowo machajac 100 razy butelka z woda krzywdy raczej sobie nie zrobimy ale machajac 5 razy 3 workami cementu mozemy zrobic sobie duzo krzywdy. [...]
stezenie? 100g "polskiego" mono: sklad w 100g: 100g monohydrat - dasz rade to ulepszyc jeszcze? wg mnie, wiekszosc tych wszystkich bzdurnych argumentow sa wyssane z krowiego dydka wiec ja powiem tak: Usa produkty sa do dupy bo Shock mnie nie klepie, a z kolei Polskie sa super bo Knockout mnie super klepal wg mnie teorie z dupy wziete
[...] mnostwo info,gdzie szukac,zeby nie pisac bzdur,tak,jak reszta orlow-sokolow...a tu dupa. bez zmian. jakby czas stanal w miejscu pol roku temu. ten sam Bartek i jego teorie. juz to kiedys napisalem,ale widze,ze nie wszyscy uwazali na tej "lekcji": poziom wiedzy i umiejetnosci osoby poczatkujacej jest na tak niskim poziomie,ze [...]
Dla wyjaśnienia, wyrzut insuliny powodują węglowodany. Po wypiciu litra oliwy nie będzie żadnego skoku (są teorie, że jakaś insa się wydzieli, są takie, że w ogóle nie). Co do bananów, zależy od tego, jak jest dojrzały, skoro jesteś taki oblatany, na pewno świetnie się orientujesz, że zielony (niedojrzały) banan ma mniejsze IG niż taki brązowawy. [...]
Napisałem wyżej, że są teorie, że się wydzieli, a są że nie. Twierdzenie Jak poszperasz jeszcze troche w necie to dowiesz sie ze nei tylko wegle ale i bialka i tluszcze jest równie inteligentne, jak stwierdzenie, że chipsy są źródłem białka (po też je zawierają chociaz w niewielkim stopniu ale jednak)... while high intakes of fructose can lead to [...]
[...] ogolnikowe? 567890 pisze konkrety, a ty? brales jakies ph albo znasz kogos kto bral konkretnego ph, lub to o czym pisal 567890 imial side takie i takie? nie. wiec swoje teorie nie poparte zadnym konkretem sobie mozesz schowac w majtki, bo czesci osob z tego foro interesuja tyle co zeszloroczny snieg tak samo jak to ze ciagle kozaczysz z tymi [...]
[...] itd. Z tym, że organizm działa jako całość i rozpatrywanie w taki sposób działania jakiegoś suplementu to lekka ściema. Nawet na poziomie teoretycznym to kiepskie teorie, bardzo fragmentaryczne. A zastanawialiście się ile w pożywieniu może być substancji, które nie zostały jeszcze odkryte, określone i wyizolowane jako suplementy, a [...]
[...] taka sytuacja jak dziś a kolacji. "Ile Ty tych jajek chcesz jeść? Przecież to niezdrowe. Chlolesterol bla bla bla." Powiedziałem, że lepsze jajka niż wódka P.S. Jeszcze do tego przyszła sąsiadka i jej teorie nakazujące jeść max 4jajka\ tydzień Nienawidzę wszechwiedzącyh, zawsze doradzających, "miłych" "znafcuf"
http://www.sfd.pl/Kreatyny_Cytrynian%2BEster%2BJab%C5%82czan_ROZPISKA-t411251.html co do mojego wyciskania na barki to nie widziales wiec sa to puste nie poparte zadnymi racjonalnymi argumentami glupoty... i kto tu mowil ze chce sie spierac na argumenty a daje teorie wyssane z palca? hmm... dziwny czlek z ciebie...
Kurczę, zawsze jak wpierniczam CP, to od razu po kilku dniach od wody puchnie mi gęba Wkur..a mnie to nieprzeciętnie. Jak bardzo sobie chwalę tego skromniutkiego stacka, to puchnięcie po nim bardzo mnie denerwuje. Zastanawiam się czy to aby nie przez skład tego preparatu... Wpierniczam do tego Zincas, piję dużo zielonej herbaty i ostatnio [...]
Z tym upadkiem miesniowym to tez roznie bywa HST pokazuje ze do wzrostu masy nie potrzeba treningu do upadku i tu jest ciekawostka, i cala teorie piernik trafil Nastepna ciekawostka jest trening Billa Starra 5x5 na ktorym ludzie nie dosc ze robia duza sile to jeszcze ladnie rosna... Ilosc powtorzen na jaka reaguje organizm tj kwestia [...]