SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • Ocena / poprawa treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Poniedziałek: -Klata -Biceps -30 sekund rowerem po 4 razy. -a6w Wtorek: -15 minut biegania -a6w Środa: -Plecy -Triceps -30 sekund rowerem po 4 razy. -a6w Czwartek: -Bieganie 15 min -a6w Piątek: -Barki -Nogi -a6w Weekend: -a6w Do tego codzienie sauna po 30 min temperatura 68 stopni. I oto pytanie, czy ten trening pomoże mi zrzucić parę kilo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-01-15 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Temat
    Doping

    [...] tabletka 10mg dziennie po sniadaniu, w poniedzialek poszedlem na silownie i sila na wycisku spadla mi 10 kg wieczorem juz sie zaczalem zle czuc, od poniedzialku trzyma mnie temperatura,,, dzis jeszcze jakos na silownie dotarlem mimo zlego samopoczucia czy to moglo wywolac wlasnie branie winka?? I czy mam przestac brac i poczekac az wyzdrowieje, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-02-22 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostownica - do Pań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na alledrogo prostownice remington s2002 bodajże za 49zł nową. Czytałem opinie pisza dosyc dobrze. Ale nie znam sie na tym widzialem tez drozsze z jakims ekranikiem wieksza temperatura. Może ktoras z Pań ma taką bądz podobna, a moze sie zna na tym bardziej niz ja i cos poleci ? Opłaca się dawaj za nia 50zł? Ten cały remington to jakas dobra [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-02-17 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy biegać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba spełnić postanowienie nowo roczne celem niski bf. Chce sorry będe biegał tylko nie wiem kiedy zacząć bo teraz zimno to nie chce za bardzo bo praktycznie brak doświadczenia i bym sie pewnie załatwił szybko a do lata nie chce czekać więc tu dylemat kiedy chodzi o mieśąc i jak temperatura najodpowiedniejsza.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-01-05 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy zmorzonym wysiłku!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, potrzebuje pomocy ponieważ pracuję w systemie 3 zmianowym na produkcji gdzie jest wysoka temperatura, dodatkowo trenuje piłkę nożna, chodzę na siłownie i czasem jeszcze biegam. Problem dotyczy tego ze nie chciałbym stracić posiadanej masy mięśniowej tylko ja utrzymać ale chciałbym zredukować zbędna tkankę tłuszczową i jak się uda nabrać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-07-19 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Diety na masę i suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam małe zapytanie co do mojej diety. Czy ona się nadaje, jeżeli są jakieś błędy to czy mógłby ktoś pomóc w jej poprawie? Jakie suplementy mógłbym tutaj zastosować - zależy mi głównie na nabraniu masy i siły. Mój staż na siłowni: 7 miesięcy Lat: 20, Wzrost: 175, Waga: 65 (niestety ostatni miesiąc leżałem na zapalenie płuc z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-03-05 20:15:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] clenbuterol jakis z pakistanu o ile sie nie myle,opakowanie wygladalo jakby to byly gumy, a w srodku okragle tabletki w woreczku. Trzesly mi sie po nim strasznie rece, temperatura mi sie nie podnosila ani troche. Cwiczylam duzo, ale silowo i zadnego spadku z tluszczu nie mialam. Kupilam teraz inny clenbuterol balkana i boje sie ze znow to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-10-08 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia w Wakacje

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jak to jest u was? W wakacje nadal tyracie na silowni, robicie male przerwy czy wgl odpuszczacie silke na cale wakacje? Wiadomo ze negatywnie wplywa np temperatura ; / przynajmniej na mnie, i wlasnie zastanawiam sie co zrobic, zalezy mi na tym sporcie i glupio by bylo odpuscic silke az na 2 miechy, czekam na wasze opinie, acha i nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-07-03 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki kortyzol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy spokojnie można to wiązać z przewlekłym stresem i dietą? Morfologia w miarę ok (procentowo limfocyty wyższe), tarczyca ok, ciśnienie krwi zwykle w granicach 115/70, temperatura ciała w okolicach 36,1 (często poniżej 36), przewlekłe zmęczenie i silne osłabienie. Skierowanie do szpitala na obserwację mam. Ale oczekiwanie na przyjęcie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-03-09 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadmierną potliwością

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy znacie jakies sposoby na ograniczenie potliwości? Zawsze wydawało mi się, że mocno pocą sie tylko grubasy. A ja jestem szczupłej budowy a jak tylko temperatura skoczy powyżej 20 stopni jestem cały spocony. Trochę mnie to krępuje jak stoje w tramwaju i cieknie mi z czoła pot. A już jak trochę poćwiczę na siłowni to cieknie ze mnie strumieniem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2005-05-29 21:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T4 by unipharma

    Temat
    Doping - zdjęcia

    powiem tylko ze zapodałem wczoraj 1 dzisiaj 1 i przychodzę z roboty a tu 1.5 kg mniej łapy dają tak ze herbaty napić nie mogę pakmana mam jak slon pochlonelem już pól lodówy temperatura do góry 1.7 stopnia agrecha i wogóle chyba se odpuszczę bo ja mam lo-carb trzymać a przy tym ni h-ja nie da rady

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2008-06-16 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w tygodniu z lodówki do lodówki- około 1,5h w podrózy. Opakowanie termoizolacyjne z apteki sie nada? Moze takie etui http://www.etuifrio.pl/, co prawda na insuline, ale liczac, ze temperatura otoczenia w listopadzie bedzie <10 stopni, moze sie nada? Może jakiś patent, typu wkłady chłodzące do termosa, na to wata i opakowanie z gh? Dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-10-19 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenie temperatury ciała

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry.Mam problem po zażyciu leku Pyrosal,pojawiła się u zaburzona temperatura ciała.Nie miałem gorączki.Mam spadki gwałtowne temperatury podczas chodzeni oraz zimne palce u dłoni i stóp.Miałem robione badania(morfologia,tsh oraz rezonans).Odwiedziłem też trzech specjalistów(chiruga naczyniowego,kardiologa oraz neurologa)Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2019-11-03 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki do pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wiec ostatnio zaczolem prace na budowie mysle ze jest to lepsze od silowni wiec jakies odzywki by sie przydaly bo nie mam sily i energi dodam ze jest bardzo duza temperatura i wilgotnosc masakra:) nie bralem jescze zadnych odzywek ale okolo za miesciac wezme kreatyne co byscie polecili przed ta kreatyna dodam ze cwiczylem rok ale to z 8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-06-10 04:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko czy dece mozna normalnie przechowywac gdziesz na szafie i ukrywac ja rzed starymi czy musi buc ona przechowywana w lodówce jesli tak to jaka temperatura musi panowac wewnątrz lodówki!!! Ps: czy na muj pierwszy cykl wystarczy 7 strzałow deci branych 2ml co tydzien i 100 mety polskiej no moze ruskiej oczywiscie mam juz zakupione odzywki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2004-02-01 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrucie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialem w ostatnich dniach zatrucie jakies, wymioty, temperatura itp, trwalo to pare nid, prawie nic nie jadlem wtedy. Moj organizm bardzo to odczul, stracilem cos kolo nawet 4 kg - jest to bardzo duzo dla mnie, tym bardziej ze ostatnio troche mase zwiekszalem. Czy istenieje jakas mozliwosc zeby szybko powrocic do normalnej wagi, czyli sprzed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-08-26 18:40:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Oksycholesterol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy ktos z was orientuje sie jak ma sie obrobka termiczna do przemiany czystego cholesterolu w oksycholesterol? tzn jaka temperatura i dlugosc podgrzewania powoduje jak istotna transformacje czystego cholesterolu w utleniony. jakies linki do badan odnosnie powyzszego tematu beda bardzo pomocne! skad takie pytanie? otoz chcialym bez troski o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-02-12 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam białko ostrowia, rozpuszcza sie fatalnie i pieni sie. Czy jak sie nie rozpusci dokładnie i pijąc czuć proszek to czy ten nierozpuszczony proszek działa normalnie?? Macie jakieś sposoby jak to ładnie rozpuscic? Jaka może być max temperatura wody żeby białko nie stracilo swoich własności?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-08-07 01:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejker hmm..?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] szklanki jako 250ml a potem do szejkera, i wiecie , ze tam jest juz te 250ml? 3.Jak wypijecie z szejkera juz te bialko to zostaje wam tam jeszcze czy cale sie idealnie miesza? 4.Jak dlugo mieszacie reka bialko w szejkerze z woda czy czymstam 5.Jaka temperatura musi miec ciecz, musi byc wrzaca , ciepla czy zimna? (ta ciecz z jaka mieszacie bialko)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-03-16 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda na trudne warunki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej jestem 25 letnim gornikiem i mam ciezka prace. Nierzadko musze wypic 4 litry wody w 6 godzin. Temperatura plus wysilek fizyczny. Pot mnie zalewa. Niekiedy 19% tlenu. Hardcore. Pracuje na 3 zmiany a wiec regularne odzywianie odpada. Mam juz nadcisnienie 140 /90. Jak sie moge najrozsadniej odzywiac(chcialbym przybrac na masie i sile) jakie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-04-22 04:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)