SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Artur Ś. - dokładnie, nic dodać nic ująć. Apetyt mam już bardzo dobry, mimo mega gorącej pogody we Wrocławiu. Będzie można wrzucić sporo żarcia na ruszt i rosnąć :-)) ------------------------------------------------------------------------- 10.06.2014 - dzień treningowy Klatka + Plecy 1a. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 80kg x 12 100kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] g twarogu chudego, galaretki Suple RANO -Vitpak, K2+D3 WIECZÓR -Magnez 500mg DODATKOWO -babka jajowata 25.04.2016 r. Pogoda lipna, nie chce mi się wychodzić na spacery gdy temperatura nie przekracza co najmniej 12 stopni i nie ma słońca :mellow: Jestem bardzo ciepłolubna :-P DT TRENING "A" 1. Podciąganie na niskim drążku 8/6/5/5 2. Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2016-04-25 12:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Względem oleju palmowego i stabilności termicznej - http://www.ptfarm.pl/pub/File/Bromatologia/2012/2/BR%202-2012%20s.%20171-180.pdf Podkreślę raz jeszcze - nie uznaję oleju palmowego za produkt wzorcowy i warty zastosowania w codziennej obróbce, jednak w produktach tego typu jak omawiany jego użycie uznaję za w pełni uzasadnione. Jak przytaczałem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • A znasz odpowiedz jaka to temperatura i czas pieczenia ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 17:35:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Seks i kulturystyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powodują ujędrnianie tkanek i lepsze napięcie skóry, pozwali ukształtować takie ciało jakiego adoratorzy chcieliby dotykać. FIZJOLOGIA: Zwiększona jędrność tkanek, temperatura ciała i przepływ krwi prowadzą nas do drugiego czynnika - fizjologii. Każdy organizm płci męskiej lub żeńskiej stanowi istna maszynę biochemiczną. Takie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] kontakt z trenem jestem w 4 tyg cyklu problem w tym ze czuje się tragicznie od ok tygodnia.bylem chory powiedzmy ze juz mi przeszłojednak wciąż utrzymuje się Podwyższona temperatura, ciągle zozdraznienie, złości, mega zle samopoczucie czuje się przemeczony czasem kręci mi się w głowie krwawienie z nosa kilka razy dziennie mało snu a ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2016-02-16 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] ciśnienia krwi oraz jej objętości. To właśnie woda przenosi tlen i składniki odżywcze do naszych komórek. Woda również decyduje o temperaturze naszego ciała. Gdy temperatura naszego ciała się podnosi, woda (jej nadmiar) usuwany jest razem z potem. Woda przemieszczając się oczyszcza nasze ciało z ubocznych produktów przemiany materii. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2017-03-02 20:38:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 7)
  • Problem z rozgrzewką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3. 1 Obwód składający się z 20 Przysiadów, 10 podciągnięć i 20 pompek. Taka rozgrzewka zajmuje mi około 15 minut i przechodzę do treningu to czuję się niby rozgrzany bo temperatura ciała podskoczy, ale mięśnie nie pracują jak powinny, np gdy pracowałem jako pomocnik przy wycince drzew to w pierwszej serii danego ćwiczenia już bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2019-04-14 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Pocenie się, a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (nie jest to pierwszy cykl, kiedyś było parę) i strasznie zacząłem się pocić podczas treningu. Oczywiście zawsze się pocę, ale od wczoraj się dosłownie leje ze mnie. Czy kreatyna już po pierwszym dniu może powodować takie "skutki" ? Na siłowni nie jest gorąco, temperatura 18-19 stopni, wydaje mi się że jest to odpowiednia temperatura do ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9367 Data: 2018-04-10 17:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • mrowienie w palcach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] specjalnie stuknąl się w ten wlasnie nerw..no ale ja też czulem to cały czas,24h na dobe,choć poza samym odczuciem nie miałem innych obiawow,jak np.osłabienie siły,inny kolor/temperatura,wogole nic pozatym tym mrowieniem...(i to w zasadzie głownie przy dotyku) może to kwsietnia przeciażenia stawu łokciowego,nie wiem.A może eksperci coś wymyślą...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 22:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Miód-rodzaje i zastosowanie lecznicze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soga dam za Ścinawę a miód najlepiej rozpuszczać w letniej wodzie, bo w takiej formie jest najlepiej przyswajalny przez organizm a wyższa temperatura niszczy jego prozdwowotne włąściwości (enzymy). No i oczywiście należy pamiętać o wrogu szczupłej sylwetki - fruktozie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] na myśli, że w obiegowej opinii metody NPR stamtąd się wywodzą i utkwiły w średniowieczu. Lekarz mi wręcz wyjechał, że to nie kurs przedmałżeński, żebym go pouczała co mi temperatura pokazuje. Kościół w tych sprawach również jest postępowy i uczy np. wspomnianej przeze mnie metody Roetzera. Jest jeszcze metoda angielska, metoda Kramarek, itp. [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • jak to obliczyłeś? "Jednak z kondycją tak 70%" Też chce sobie tak obliczyć :p tak na poważnie to kondycja zależy od wielu czynników jak pogoda,temperatura,sen itp. itd.

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • temperatura dzisiaj 36 takze jest coraz lepiej , noga nadal spuchnieta ale wydaje mi sie ze wyglada ladniej i zaczolem chodzic normalnie co prawda bieg to to nie jest ale bol znacznie zmalal. Teraz pytanie Przybic cypio z innej butli? wbic koledze swoje cypio (temu ktory reagowal najlepiej) ? dac sobie spokoj i kupic od innego laba? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19307 Data: 2013-10-24 07:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 36 stopni jzu bylo z rana.... Dobrze ze w tygodniu silke mam dostepna w piwnicy,niestety w weekend odpuszczam bo raz ze w sobote % dwa ze nie dam rady na silowni gdzie jest temperatura wieksza niz na dworze. Zrobilem dzis cos mega jako potreningowo-poszalalem stety neistety z ww prostymi,ale bylo warto. Lody z 400g mrozonych [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [BLOG] Ektomasa - DT Emil Witt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będę czuł. Jak mięśnie będą obolałe tak jak dzisiaj to ciągnę dalej przerwę. ŻYWIENIE Kcal nieco wyżej niż zwykle, głodny po wczorajszej "głodówce" :D /SFD/2016/12/30/0475895ed0364e19802eaf01c1cf6de2.jpg /SFD/2016/12/30/8f34f576e8594d4bbd5b3a455479b6e9.jpg OGÓLNIE A tu wczorajsza temperatura /SFD/2016/12/30/d205220ea49e42f3bbc84ce78b900c25.jpg

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Sauna na podczerwień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Może na wstępie napiszę jakie korzyści ma w ogóle korzystanie z sauny. Skorzystać z sauny mogą osoby zmęczone codziennymi obowiązkami jak również panie, które dbają o swoją urodę. Sesje w saunie polecane są również osobom w podeszłym wieku, gdyż dzięki wyższej temperaturze może nastąpić zmniejszenie bólów reumatycznych. Tak pozytywny wpływ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pocenie się, a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie tak samo myślałem o tej tarczycy, bo w rodzinie mama choruje ale nie pamiętam, czy była to nadczynność czy niedoczynność. Naprawdę dziwnie wpływa na mnie wysoka temperatura, czuję się taki senny, bywa tak że w głowie się nawet kręci. Będę musiał koniecznie zrobić jakieś badania, bo nie pamiętam nawet kiedy je robiłem. Najgorsze w tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9367 Data: 2018-04-17 08:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • własnie mam zamiar go podgrzac jeszcze raz mam nadzieje wysoka temperatura nie zmieni wartoscia by strzezenia bo wiem ze tren jalk gotuja to nie moze byc za wysoka temp bedzie ch**owe sterzenie jakos tak :) ale tu trzeba by było spytac jakiegos kucharza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2018-04-26 22:27:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Sezon grillowy

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Po prostu burgery. Można też do nich dodać siekane warzywa. Nie tylko wołowina - mozna je zrobić z indyka lub kuczaka. 3. Filety - klucz żeby nie wysechł to bardzo wysoka temperatura i krótki czas obróbki. Nie powinno być trudne. Sekret grilla (vs pierkarnik) to inna forma transportu ciepła. W piekarniku to głównie konwekcja. Na grillu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2018-04-27 10:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)