SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pocenie się, a kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 771 Napisanych postów 1226 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 157392
Lovac
Ja to mam w ogóle inne odczucie temperatury. Każdemu zimno m, a mi w domu starczy 17-18 stopni gdzie większość domowników odczuwa dyskomfort spowodowany za niską temperatura... Przy 20 stopniach mi jest za gorąco i nie czuję się dobrze przy takiej temperaturze.


Raczej szukałbym problemu w pobliżu ilości węgli/tkanki tłuszczowej, aniżeli kreatyny.
1

You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pocenie i odczucia temperatur mogą być bardziej spowodowane tarczycą, a może niski poziom hemoglobiny, ale ja tu tylko zgaduje w tej chwili, powodów może być 500. Jak tam u ciebie z spożyciem jodu ? Tak jak pisali wyżej może ciśnienie może nadamiar jakiegoś skłądnika, a może jego brak a może to a może tamto :) Jak się zaczniesz interesować odżywianiem i zdrowiem to sam będziesz po jakimś czasie lepiej wiedział niż gościu w internecie :) + wypada zrobić sobie porządne ogólne badanie krwi tak za wczasu puki nie ma się żadnych problemów po to by kiedyś do tego porównać.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1375
MariuszP właśnie tak samo myślałem o tej tarczycy, bo w rodzinie mama choruje ale nie pamiętam, czy była to nadczynność czy niedoczynność. Naprawdę dziwnie wpływa na mnie wysoka temperatura, czuję się taki senny, bywa tak że w głowie się nawet kręci. Będę musiał koniecznie zrobić jakieś badania, bo nie pamiętam nawet kiedy je robiłem. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nie czuję się jakoś zmęczony wysiłkiem, a z twarzy leje się jakbym wylaj wiadro wody na siebie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
NP. Zrób sobie kąpiele z 3-4 razy w soli jodowanej np-Bocheńskiej - woreczek z 7-10zł, 2 woreczki na kąpiel powinny być ok, Wymocz się a może pomoże. Nie licz na efekty na drugi dzień ale po 1-2 tygodniach może być już lepiej. Kreatyna sama w sobie nie powinna tak działać, chyba że nie napisałeś że ma w sobie coś innego poza kreatyną. Może jadłeś a piłeś coś co zwiększyło temperaturę ciała ...... można zgadywać.


Zmieniony przez - MariuszP w dniu 2018-04-17 09:27:15
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 22
Sorry za odświeżenie tematu ale uważam że jak najbardziej ma to związek z kreatyną. Odkąd zacząłem brać kreatynę budzę się mokry w nocy. No i zacząłem sprawdzać zależność i wyszło na to że w dniu w którym nie biorę kreatyny jest okej i nieważne czy ćwiczę czy nie tego dnia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3616 Napisanych postów 2144 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18395
Akoro jeste spewny ze to od kreatyny I przesKadza Ci to, to pozoataje odstawic kreatyne. Ewentuaknie sprobowac jwj inna forme
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
Sorry za odświeżenie tematu ale uważam że jak najbardziej ma to związek z kreatyną. Odkąd zacząłem brać kreatynę budzę się mokry w nocy. No i zacząłem sprawdzać zależność i wyszło na to że w dniu w którym nie biorę kreatyny jest okej i nieważne czy ćwiczę czy nie tego dnia

problem w tym, ze kreatyna nie dziala doraznie. Oznacza to, ze nawet odstawiajac suplement bys pocil sie przez jej dodatek kilka kolejnych dni. Bo organizm ja po prostu magazynuje w ciele. To nie tak jak w przypadku spalaczy czy pre, ze zastosowane dzialaja lub nie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442
Chyba ze bierzesz jakiś preparat z kreatyna ? Jakiś pre z Allegro ?

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Chyba, że to nie problem kreatyny, a psychiki. Może po prostu się nakręcasz i tak organizm reaguje

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
To, że Ty budzisz się mokry w nocy stosując kreatynę tak naprawdę niewiele znaczy. Tak samo jakby wypadły Tobie włosy, czy też zalało Ciebie wodą. Tego typu mity są obecne, ale żeby można było uznać je za realne, musiałby zostać potwierdzone badaniami naukowymi, a nie są. Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów diety. Od wielu lat, na dużych grupach osób. Nic takiego nie zostało zaobserwowane. Powód więc tego zjawiska musi być jakiś inny, lub też jakąś choroba, stan organizmu powoduje raka reakcję w połączeniu z kreatyną.
1

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bcaa, Creatyna i białko a kobieca sylwetka

Następny temat

Witaminy i minerały

electro
Polecane artykuły