20.11 DNT Cały czas chora, jeszcze się chyba zapalenie pęcherza przyplątało... Przynajmniej jem już dziś normalnie, chociaż tak jak patrzę, to trochę się to rozjechało. Pokombinuję z kolacją, to będzie dobrze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efe7b2035fdf4a4fab368cd912db234f.png EDIT: Za szybko żem się pochwaliła, że jem jak człowiek, po południu wróciło [...]
Poważnie piszesz? Temperatura ma wpływ na mieszalność czy tylko piana zejdzie? Nie temperatura, po prostu zmieszane jak dłużej poleży to się rozpuści. Dzięki za info!
[...] 16:00 pierwsza seria konkursowa Niedziela, 24.11.2013 12:00 seria próbna 13:30 pierwsza seria konkursowa Prognoza pogody: W piątek, podczas kwalifikacji będzie pochmurno, a temperatura ma wynieść 4 stopnie, a wiatr wiać maksymalnie z prędkością 4 m/s z północnego wschodu. W sobotę pogoda ma być podobna, jedynie wiatr zmieni się na północny, a [...]
[...] 7kg. Jak na moje warunki i moje mozliwoscio uwazam ze poszlo mi cakiem niezle. Teren biegu nie byl plaski, byly gorki i to dosc strome, generalnie podloze lesne i minusowa temperatura. Zamierzam zwiekszac ten dystans i rezygnowac z biezni na rzecz biegu w terenie. A ponizej miski z 3 ostatnich dni. Bede sie starala aktualizowac moj dziennik [...]
BCAA na półce u mnie w pokoju, ogólnie zawsze temperatura taka normalna, przez caly czas wilgoci nie było. Nutrabolic w szafce w kuchni rowniez od poczatku gdy kupilem tam stoi.
Diety dzień siódmy. Wpadły aeroby: 40 min. na orbim. A samopo(sz)czucie? Mówiąc szczerze to ja się czuję dobrze.. Zaczyna mnie powoli ssac - ale tydzień diety do tej pory raczej mi służył. Przestałam czuć się pękato. Woda powoli schodzi, brzuch się wciąga. Temperatura do tej pory w normie. Jeszcze mnie nie buja na boki. Wciągam półtorej główki [...]
Obniżenie aktywności tarczycy nie przebiega bezobjawowo. Zazwyczaj występuje obniżona temperatura ciała i tolerancja zimna (zimne ręce, stopy). Dodatkowo często występują niepożądane objawy ze strony układu trawiennego, takie jak zaparcia i wzdęcia. Dodatkowo możesz jeszcze zmierzyć poziom ferrytyny.
*Test Hi-Tec - Krisking12* Bicepsy tak skatowane ze az sie nie chce nic robic. A tu trening czeka... 16.11.2013 - trening biegowy Zalozenie: rozruch 1 km + 2x 500m w tempie 3:00 na km (przerwy = marsz 200-300m) + stale tempo 3 km Trening: 1x 500m 2x 250m 5x RYTMY 1:1 1,5 km stale tempo Czas: 28,00 min Dystans: 6,04 km Srednia predkosc: 12,9 [...]
codzi o to, ze kwasy tluszczowe utleniaja sie w wysokich temperaturach i w naslonecznionych pomieszczeniach, w lodowce masz chlodno i ciemno stad jest to odpowiednia opcja To wiem, pytanie jest: dlaczego ten nie musi być trzymany przed otwarciem w lodówce? ogolnie nie ma koniecznosci trzymania w lodowce. temperatura pokojowa nie powinna zaszkodzic [...]
*Test Hi-Tec - Krisking12* Plecy w takim stanie ze lepiej nie mowic - najszersze, kaptury. Wszystko zmiazdzone do granic mozliwosci. 28.11.2013; RANO: trening biegowy POPOLUDNIU: plywanie; cwiczenia do techniki delfina + grzbietu Zalozenie: rozruch 1 km + 3x 400m w tempie po 1,12 (przerwy = marsz 200m) + stale tempo 3-4 km Czas: 28,22 min [...]
Przestrzegam, przed ludźmi, którzy po miesięcznym kursie próbują wstawić przepuklinę!!Jak idziesz na jakikolwiek masaż leczniczy,proszę zapytaj nich pokaże dyplom ukończonej szkoły.To raz na tym etapie potrzebujesz terapii przeciwbólowej,fizykoterapii (masaż,itp)Co do pływania, tak bardzo niezbędne są ćwiczenia które mają zadanie wzmocnić [...]
Lekarz pierwszego kontaktu lub od razu dermatolog... ew. też alergolog. Ale najpewniej udać się do dermatologa. Może mieć to przyczyny związane nie tylko z temperaturą ale np. bakteriami. Tak czy siak LEKARZ!
[...] #-P ... śniadanie zjadłam dobre ale później tragedia ... wyszłam z domu bez jedzenia i wróciłam zmęczona, głodna i zła .... i na koniec jeszcze dopadły mnie jakieś dreszcze, temperatura, wiec ratowałam się najgorzej jak tylko mogłam ... grzane wino i czekolada ... masakra jakaś {:-( Finał tej niedzieli był taki, że dziś obudziłam się jak nowo [...]
*Test Hi-Tec - Krisking12* 3.12.2013 - trening biegowy Zalozenie: rozruch 1 km + 10x + stale tempo 3 km Trening: 5x 5x (odpoczynek = marsz 100m) Czas: 27,01 min Dystans: 5,97 km Srednia predkosc: 13,2 km/h Maksymalna predkosc: 21,8 km/h Temperatura: -1* Po pierwszy pieciu interwalach uznalem ze dalej nie ma sensu zylowac bo i tak na [...]
[...] mialem cos podobnego tylko, ze po propie. Lecialem tren a z propem, dziewiaty strzal propa, trenu nie pamietam ktory, ale byl to poczatek butli. Dzien po strzale dreszcze, temperatura, pocenie sie i taki bol uda, ze chodzic nie moglem. Zero opuchlizny, zadnych zaczerwien, qrwa nic, udo wygladalo idealnie. Problemy z poruszaniem sie mialem przez [...]
[...] -róznice ok 1 cm w obwodach ramion to może byc przyczyna np mierzenie raz tego rano,raz zaraz po treningu,mozna mierzyć w dzień treningu i w dzień beztreningowy,wpływ ma tez temperatura i cśnienie powietrza-też są wahania ok 1-1,5 cm w zależności od obwodu ramienia... -ponadto-jaka wartość ma 1cm w 3 treningi?To oznacza ,że po 6 treningach bedzie [...]