26.10.2016 Dzień strasznie zamulony dzisiaj jakoś. Może dlatego ze temperatura dziś znowu w granicach 5 stopni więc nic tylko siedzieć w domu @-| Ogólnie dzień bez treningu. Dzień rehabilitacyjny. Kolano coraz lepiej, nawet biegać zacząłem na bieżni już :-D Suple 10mg yoszki na czczo z 5g kreatyny + przed rehabilitacja 5g yoszki Dieta Post 19h [...]
Temperatura i oslabienie sa naturalne? To jest naturalna reakcja obronna organizmu. Jesli domownicy chorowali to z pewnoscia jakis wirus. Te wirusy sa krotkotrwale na szczescie, nie zostaje nic jak to przetrwac;-)
[...] bo mam problemy żołądkowe a przeciwzapalne nie są lekami przyjaznymi dla żołądka %-) Ale smaruje Olfenem w żelu i przez noc opuchlizna zeszła, ból o wiele mniejszy. Jedynie temperatura lekko podniesiona, bo 37 stopni, ale pewnie od stanu zapalnego. Jeśli się będzie pogarszać, lub temp pójdzie w górę to będe interweniował lekami :-) Zmieniony [...]
[...] substancji wydziela się z takiego plastiku? Jak na razie na celowniku były substancje BPA, ale być może za jakiś czas znów wyjdzie jakiś "babol". Ogólnie plastik i wysoka temperatura to nie jest dobre połączenie. W teorii tłuszcze również są podatne na reagowanie z plastikiem, przez co "przenika" on do produktów żywnościowych. Dla mnie plastik [...]
[...] Side Plan Leg Raises 3x max 6/4/0 _________________________________________________________________________ 55min. + dłuższe rozciąganie, rollowanie czworogłowych Wyższa temperatura to od razu wrażenie większego zmęczenia na treningu. W lecie będzie ciężko ;P Wykroków tym razem nie zrobiłam. A teraz sobie pomyślałam, że żeby goblet wychodził [...]
[...] . gdybym był wypoczęty myślę że podciągnąłbym się 6 razy ,ale to i tak mało by stosować ten plan treningowy. nadal zastanawiam się czy na mój zastój przekłada się jesienna temperatura, ćwiczę w warsztacie gdzie jest teraz około 10 stopni nie więcej, więc musze ćwiczyć w bluzie. pamiętam,że kiedy ćwiczyłem w wakacje z krótkim rękawkiem i [...]
[...] sporcie liczy się bardziej wytrzymałość. Może na niej się na razie skup. nie do końca się z tym zgodze, patrz Joshua wydaje mi sie ze powodem tego,ze mi nie idzie jest niska temperatura, niemozliwe sie rozwijac i bic rekordy cwiczac w kurtce pozostaje przerzucic sie na sztange ,bo drazka w domu miec nie bede :( Zmieniony przez - makiuu w dniu [...]
[...] wiedzy o ludzkim organizmie (układach nerwowym, krwionośnym, limfatycznym, mięśniach) oraz psychice i oddziaływaniu na nią czynników zewnętrznych i wewnętrznych takich jak: temperatura, ciśnienie, napięcie mięśniowe, ból, stres, strach itp Jak widać systema nie jest łatwym stylem walki. Aby dobrze ją zrozumieć i opanować trzeba mieć naprawdę [...]
[...] Jest to podstawowy mechanizm obronny naszego organizmu by walczyć z wrogiem. Charakterystycznymi cechami zewnętrznego stanu zapalnego są: zaczerwienienie, podwyższona temperatura, obrzęk i ból. Jak widać, stan zapalny nie jest sam w sobie czymś złym, bo jest to obronna reakcja naszego organizmu. Problem jednak pojawia się, gdy okresowy [...]
[...] wakacje jak bylo cieplo to szlo jak po masle i efekty były, ale jak przyszla jesien -pozna jesien i cwiczylem w temp okolo 10 stopni to nic nie szlo, z czasem uswiadomilem sobie,ze to przez pogode, przenioslem treningi do domu gdzie cieplo i znowu szło mogło mieć na to wpływ więcej czynników , sama temperatura nie powinna mieć aż takiego wpływu
[...] rodzajów ów pianek. Pianki zwykłe twardnieją pod wpływej wilgoci zawartej w powietrzu i na podłożu. Jeśli jest niższa aniżeli 35% to nie dojdzie do stwardnienia. Minimalna temperatura wynosi jakieś 5 * C. Maksymalne utwardzenie osiągamy po jakichś 4 godzinach. W sprzedaży mamy pianki w tradycyjnej puszcze, z aplikatorem i pistoletowe. Do tego, [...]
[...] przerębla do drugiego z liną przy pasie na wrazie czego, ale tak zasypało droge dojazdową do jeziora że jak sie zakopałem to traktor miał problem mnie wytargac z zaspy... i tak sie skończyło morsowanie. Im niższa temperatura otoczenia tym łatwiej wejść i oddwrotnie. Teraz mieszkam w kraju gdzie woda nie zamarza nigdy, więc nie ma o czym mówić.
Sory za odkopanie, ale mam dwa pytania: Jaką temperatura powinna mieć woda do zakwasu jak włoże rękę, lekko letnia czy taka bardziej ciepła? Czy jak chce jeden chlebek to połowa tych wszystkich składników?
Jak spożyliście mięso po obróbce i nie odczuliście żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego, to już nic Wam nie grozi. Nawet jak było tych robaków więcej to nie miały szans z temperaturą, niemniej mięso wygląda na świeże, intruz nie przypomina żadnego z powszechnie znanych pasożytów, więc myślę, że robak znalazł się tam przypadkiem.
Też chce w tym roku spróbować jak temperatura spadnie, ale mój organizm łatwo łapie infekcje i obawiam się, że po takim morsowanku kolejne 2 tygodnie będe chory : P Generalnie mam plan pierw zacząć od zimniejszych prysznicy co i tak będzie szokiem dla mojego ciepłolubnego organizmu haha
[...] rozpuszczac :) no chyba, ze dodatek by bylo spory np. leucyny, czy kolagenu, ale kolagen jak chwile posiedziw w wodzie to tez bez problemu znika. wiec pozostraje jeszcze temperatura wody. Jak byla bardzo zimna, to faktycznie troche dłużej bedzie sie to rozpuszczac. Maltodekstryny, dextroza itd sa bardzo dobrze rozpuszczalnymi frakcjami [...]
Myślę, że to nie tyle kwestia ilosci odgrzewań w mikrofali, a to na jakie czynniki jak temperatura i czas jest posiłek wystawiony. Krótko mówiąc, podejrzewam, że posiłek przechowujesz w temperaturze "pokojowej", więc przy aktualnych temperaturach pytanie kiedy zaczną rozwijać się jakieś bakterie. Poza tym walory smakowa posiłku trzykrotnie [...]
Trochę się wtrącę w temat bo też mam problem z nadmierną potliwością a daleko mi do bycia grubym. Jak chodzę na boks to się dosłownie ze mnie leje. Wysiłek jest duży i temperatura wysoka (mieszkam w Prowansji Śródziemnomorskiej) ale widzę po innych nawet bardzo grubych że nie pocą się tak jak ja. To samo przy pracy fizycznej. Jak byłem na [...]
Jest to całkiem normalne zjawisko, że w sytuacji, gdy jest wysoka temperatura, skóra się rozszerza i odwrotnie. Nawet mając bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, będzie to widoczne. Ty nie masz niskiego, ale jeszcze wystarczająco niski, aby budować w miarę dobrej jakości mięśnie. Niestety, tak jak pisałem wcześniej, trzeba się pogodzić z tym, że [...]