tematy

[...] 12:33:25 Na noc jem twaróg półtłusty to mam zrezygnowac z oliwy? a w posilku przed/po treningowym dawac warzywa? moze ktos objasnic? bo rózne wersjwe słyszałem na powyzsze tematy.. Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-21 13:12:50 A zamiast owsianych mog byc kukurydziane? BAJKER? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-21 20:25:06

DIEtke Po pierwsze: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! ] DZIAŁ ODŻYWIANIE ] Po drugie Po trzecie: KREATYNA A STAŻ (tomq plagia ale nie chcialo mi sie [...]

ja tez kiedyś zrobiłem prace na 4 tematy!!! i same mody wygrały.... od tego czasu nic już nie robie... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-21 17:05:31

[...] ---> Tylko kozaki !!! Polska Pruszkowska prawko i nowe przepisy Test na koncentracje :) Poczta Polska ile wam najdłuzej szła paczka priorytetowa? HipHop to tylko z pierwszej strony, tematy które też nie są związane z siłką.. w ogóle pousuwajcie najlepiej wszystko, wszystkich pobanujcie i niech tylko moderatorzy sie udzielają

moi drodzy nie rozpisujcie delikwentom zadnych supli zanim nie dadza info o sobie i nie bedzie widoczne ze sa gotowi do rzeczowej dyskusji ok? bo syfne tematy sie mnożą :/

podawajcie tu linki do wszystkich tematow ktore sa do skasowania bo sezon idzie i ciezko ogarnac wszystkie tematy a wiele z nich zasluguje na delete

Tak podbije tematy i zapytam czy wiadomo coś w tej kwestii??? pozdro

prosze moderatora odopisanie do nazwy tematy ".. nowe fotki"

[...] bicepsa czy cos w temacie testowym jednego z modów, kłócisz sie , pokazujesz iż Twoje racje sa tylko i wyłącznie tymi najlepszymi i teraz na dodatek podwazasz decyzje jednego z najdluzszych stazem, doswiadczeniem w moderaowaniu - moderatora, popatrz moze najpierw na swoj w wiekszosci NIC nie wnoszace posty ,a potem zakładaj tematy ze 'skargami'

Jak nie masz diety dokladnie zbilansowanej to zbytnio ci nie pomoze bo nie bedziesz wiedzial ile tego bialka spozywac Sprawdz ile potrzebujesz i dopiero zastanow sie ile potrzebujesz bialka i jakiego. A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - [...]

Proszę o dopisanie do tematy nowe zdjęcia str.4 http://www.sfd.pl/Si%C5%82ka_by_artist%5F06-t384477-s6.html

[...] ale także poleca powtórzenia wymuszone oczywiście jako najlepszy dla mnie sposób budowania masy mięśniowej. Na forum spotykam się z całkowicie odmiennymi opiniami na dane tematy a najgorszy jest fakt, że często opinie nie są uzasadnione. Jeśli zaś są, to zawsze jest ich kilka i nie wiadomo komu tak naprawdę wierzyć. Mógłbym po kolei sprawdzać [...]

7 mi z rana wszystkie tematy zaspamił hehehe jeden nowy fajny temat tylko z tym co sie żali że venoma kupił

Jak widze takie tematy to jestem za 16letnia granica wiekowa kupna kreatyny... Zdecydowanie ZA

[...] przymierzyc, a nie kupowac tak przez net... ja tak zrobilem, ze najpierw poszedlem do sklepu i sobie zobaczylem czy buty pasuja do stopy, czy rozmiar git i dopiero potem przez neta. Co do innych firm to popatrz jeszcze na new balance, asics zobacz tez tutaj tematy o butach (np przyklejony obuwie): http://biegajznami.pl/forum/viewforum.php?f=4

[...] Brytani tez anglicy pewnei nie maja zadnych praw, bo tutaj sporo emigrantow jest tak ??? Zastanow sie chlopcze co piszesz. Widac u Ciebie brak wiedzy niestety na pewne tematy, przydaloby sie podszkolic troszke. No i ciagle czekam na definicje POLAKA!! Kto to jest ten prawdziwy Polak, ktory moze mieskzac w Polsce!! Hmmm. Ten facet co [...]

[...] Brytani tez anglicy pewnei nie maja zadnych praw, bo tutaj sporo emigrantow jest tak ??? Zastanow sie chlopcze co piszesz. Widac u Ciebie brak wiedzy niestety na pewne tematy, przydaloby sie podszkolic troszke. No i ciagle czekam na definicje POLAKA!! Kto to jest ten prawdziwy Polak, ktory moze mieskzac w Polsce!! Hmmm. Ten facet co [...]

w sumie lepiej żebyś znalazł se jakiś klub bo w domu może i nawet nauczysz sie czegoś ale to będzie daleko odbiegało od tego co byś sie naumiał na treningu a co do filmów poczytaj se podwieszone tematy

Producenci przeważnie co sezon zmieniają wygląd swoich ram. P.S. nazywajcie jakoś po ludzku te tematy

[...] hantli ?? ale nie takie długie co są na silowniach co sie odkłada hantle w nie, tylko takie małe stojaki zeby odkładac hantle po skonczonej seri jak sie wyciska na ławce a nie na ziemie. bo mam projekt jak to zrobic ale cos mi to nie wyszło oraz bardzo profesjonalne podejscie. przyjemnie sie czyta tematy w tym dziale. oraz2: nie leje wazeliny