tematy

[...] podyskuujemy na temat Twoich rozstępów, lecz zapraszam Ciebie ( wraz z Twoją wypowiedzią) do tematu powieszonego --> http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY-t585764.html ! Lepiej żeby takie tematy oraz wszelkie porady były w jednym poście. Więc zapraszam obie osoby ( z przeklejonymi wypoweidziami) do tamtego tematu. ten jutro usunę. Pozdrawiam

ten dział jest poświęcony systemowi zywienia IF jeśli cię on interesuje poczytaj tematy podwieszone.Jesli nie zapraszam do działów odżywianie i junior sfd.Dieta jest słaba.

przepraszam za dwa tematy

salvation ma racje a moge jeszcz dodać że my tez możemy rozmawiać na Wasze tematy, ale nie mamy w tych sprawach aż tak dużej wiedzy więc jest nam trudniej!!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Ładna kolezanka,ma piekne oczki:) i ładne wloski i figure:) Candy my na wasze tematy tez mozemy gadac ale wtedy facet jakby nie byl mezczyzna a ciota wynika...zebym zaczal nawijac o pilingu itp. sprawach to zaraz od...niewiadomo kogo by wyzywali:))) Wam to nie grozi... Eh te spoleczenstwo... <<<Champions are Made Not [...]

[...] której nie rozumiesz. Przykro mi, ale brak Ci podstaw, aby osiągnąć cokolwiek. Chyba, że ma genetykę jak Ron, czy Dennis. W co jednak szczerze wątpię. Przeczytaj podstawowe tematy i zagadnienia, a zobaczysz różnicę jeśli zasady te wprowadzisz. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-01 07:44:40 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-01 [...]

[...] byłaby ciekawym założeniem. Czy jednak dla niej to nie trzeba by było kręcić się bliżej utrzymania kalorycznego? Lub bardzo skromnego deficytu? Chyba że nie złapałem tematy i chodzi wam o to że na testo można zrobić fajny rekomp przy deficycie? Zmieniony przez - demonizuje1 w dniu 2018-05-14 20:09:37 Zmieniony przez - demonizuje1 w dniu [...]

Sory ale nie moge znaleźć tego tematu podwieszonego... Możesz przesłać linka? Jeżeli chodzi Ci o akapit "podobne" na dole strony to przejrzałem wszystkie te tematy i nie ma tam nic autorstwa konia, ani nic na temat promocji.

[...] Do tego modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Nie ma czegoś takiego jak najlepsze ćwiczenie. Polecam poczytać m.in. podwieszone tematy w dziale TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

czas poczytać tematy podwieszone, jeżeli nie chcę Ci się samemu zdobyć wiedzy, to masz post wyżej.

Byly ja taki tematy, poszukaj. Ja sie w to nie bawie

Patrzyłam i przeglądałam te tematy ale nie ma w nich nic konkretnego. :( pozdrawiam Milka_18

Kanin zle myslisz... radze przeczytac tematy podwieszone w dziale odzywiania i trenignu

Masz na forum cały dział poświęcony IF: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html Przejrzyj sobie tam tematy podwieszone, popatrz w dzienniki - ludzie formę na zawody potrafią zrobić na IF, więc na pewno przy IF prowadzonym z głową mięśni nie stracisz. Ja IF stosuję dlatego, że jest dla mnie wygodny - jem w godzinach, które mi [...]

Mikos zluzuj zwieracz, bo polecisz z forum. Doping to doping, na insomnie sobie wrzuccie tematy o cpaniu etc.

[...] wole mieś troche masy, tym bardziej ze teraz robie mase. jak chcesz mase dobrej jakosci a nie tluszcz to dieta nie zbedna. Jak mam uwidocznic mieśnie brzucha? podobno zwiekszyc ich mase, a czytełem ze do tego sa dobre brzuszki z obciazeniem. zejsc na niski poziom bf. Cwiczyc brzuch z obciazeniem, byly takie tematy sa nawet arty, wyszukiwarka.

haha :] nie tylko rozpraszają heh :] nie no tez mam tematy z płcią przeciwną ale co pogadam o nowym treningu ?? pomoże mi w serii ??

Byly juz takie tematy. Ja generalnie zalezy od nastroju. Najbardziej pasuja mi jakies szybkie rytmy (niewazne metal czy techno). Wazne zeby nie usypiala. Szczegolnie dobry punk, oldschoolowy metal (Ozzy, Iron Maiden. Mayhem czy Death to juz z kolei przesada ). Techniawa tez jakas dobra- np. sety z Mayday czy elektronika w stylu soundtracka z Human [...]

czlowieku poczytaj te tematy ze zrozumieniem a potem wróc !!

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA przerobienie tluszczu na miesnie jest niemozliwe